Основные принципы ухода за новорожденным по Комаровскому
Известный педиатр Евгений Комаровский дает следующие рекомендации по уходу за новорожденными детьми:
- Поддерживайте в детской комнате температуру 18-20°C и влажность 50-70%
- Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку
- Одевайте ребенка по сезону, не перегревая
- Используйте для малыша одежду и постельное белье из натуральных тканей
- Купайте новорожденного ежедневно
- Кормите малыша по требованию, но с интервалом 2-3 часа между кормлениями
- Ежедневно гуляйте с ребенком на свежем воздухе
- Делайте массаж и гимнастику
Режим дня и питание новорожденного
Комаровский рекомендует придерживаться следующего режима дня для новорожденного:
- Кормление каждые 2-3 часа, в том числе ночью
- Сон между кормлениями
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе
- Купание перед вечерним кормлением
- Массаж и гимнастика в периоды бодрствования
При грудном вскармливании педиатр советует кормить малыша по требованию, но не чаще чем раз в 2 часа. Для детей на искусственном вскармливании важно строго соблюдать интервалы между кормлениями и не перекармливать ребенка.
Основные проблемы новорожденных и способы их решения
Даже при правильном уходе у младенцев могут возникать различные проблемы со здоровьем. Комаровский дает советы по их решению:
Колики
Колики — это спазмы кишечника, вызывающие беспокойство и плач у ребенка. Как облегчить состояние малыша при коликах?
- Выкладывайте ребенка на животик
- Делайте массаж животика по часовой стрелке
- Прикладывайте теплую пеленку к животу
- Носите малыша вертикально, прижав к себе
Срыгивания
Срыгивания — это выброс небольшого количества желудочного содержимого. Как уменьшить срыгивания?
- Кормите ребенка в положении полусидя
- После кормления подержите малыша вертикально 10-15 минут
- Не перекармливайте ребенка
- Правильно подбирайте соску для бутылочки
Когда нужно срочно обращаться к врачу?
Комаровский рекомендует немедленно вызывать скорую помощь в следующих случаях:
- Ребенок дышит с большими паузами, хрипит
- Начались судороги
- Температура поднялась выше 38°C
- Рвота фонтаном
- Отказ от еды более 8 часов
- Сильное беспокойство или вялость ребенка
Развитие новорожденного в первый месяц жизни
В первые недели жизни у малыша активно развиваются органы чувств и рефлексы. Как оценить нормальное развитие новорожденного?
Зрение
В первый месяц ребенок:
- Реагирует на яркий свет
- Фокусирует взгляд на предметах на расстоянии 20-30 см
- Следит глазами за движущимся предметом
Слух
Новорожденный в норме:
- Вздрагивает при громких звуках
- Успокаивается, слыша голос мамы
- Поворачивает голову в сторону источника звука
Рефлексы
У здорового новорожденного должны присутствовать следующие рефлексы:
- Хватательный — сжимает пальцы, если вложить в ладошку предмет
- Поисковый — поворачивает голову, если погладить щеку
- Сосательный — начинает совершать сосательные движения при прикосновении к губам
- Шаговый — делает шагательные движения ногами, если поставить на опору
Основные ошибки молодых родителей по мнению Комаровского
Доктор Комаровский отмечает, что молодые родители часто допускают следующие ошибки в уходе за новорожденным:
- Перегревают ребенка, кутая в несколько слоев одежды
- Создают «стерильные» условия, ограничивая контакт малыша с окружающим миром
- Кормят ребенка при каждом плаче, что приводит к перекармливанию
- Не соблюдают режим дня и сна
- Слишком часто берут ребенка на руки, приучая к рукам
- Пытаются развлекать малыша яркими игрушками, утомляя его нервную систему
- Игнорируют собственное здоровье и эмоциональное состояние
Влияние эмоционального состояния мамы на здоровье новорожденного
Комаровский подчеркивает важность психологического состояния матери для здоровья и развития ребенка. Почему это так важно?
- Между мамой и новорожденным сохраняется тесная эмоциональная связь
- Младенец чутко реагирует на настроение матери
- Тревожность и напряжение мамы передаются ребенку
- Спокойная и счастливая мама — залог спокойного малыша
Поэтому педиатр советует молодым мамам:
- Высыпаться и отдыхать
- Заботиться о своем здоровье
- Находить время на себя и свои интересы
- Не стесняться просить помощи у близких
- При необходимости обращаться к психологу
Подготовка к появлению новорожденного дома
Комаровский рекомендует заранее подготовиться к приезду малыша домой:
- Подготовить детскую комнату — убрать ковры и мягкие игрушки, установить увлажнитель воздуха
- Купить необходимые средства гигиены — подгузники, влажные салфетки, детское мыло
- Приобрести одежду из натуральных тканей по сезону
- Подготовить аптечку с градусником, газоотводной трубкой, физраствором
- Выбрать удобную детскую кроватку с жестким матрасом
- Приобрести ванночку для купания
- Подготовить бутылочки и молокоотсос, если планируется искусственное вскармливание