Перосъемная машина своими руками видео: Как сделать перосъемную машину для перепелов

Перосъемные машины | «Плакер»- Ни пуха, ни пера! Бильные пальцы. Перосъемные машины.

Для удобного и быстрого оформления заказа, переходите в наш новый интернет-магазин www.pluck-shop.com.ua >>>

«Мини-280П» подробнее. Видео >>

• Единовременная загрузка: до 600 грамм (1-3 перепела)
• Рабочий диаметр бака: 280 мм
• Качество ощипывания: 98-100%
• Вес: 8,2 кг
• Размер: 370х370х450мм
• Производитель «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года

Цена: 7 700 грн (черные бильные пальцы)

Цена: 7 900 грн (белые бильные пальцы)

Чтобы купить перосъемную машину для перепелов «Мини-280П», звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

«Мини-330П» подробнее.

Видео >>

• Единовременная загрузка: до 1 кг    (3-5 перепелов)
• Рабочий диаметр бака: 330 мм
• Качество ощипывания: 98-100%
• Вес: 9,2 кг
• Размер: 370х370х450мм
• Производитель «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года

Цена: 8 700 грн (черные бильные пальцы)

Цена: 8 900 грн (белые бильные пальцы)

Чтобы купить перощипательную машину для перепелов «Мини-330П», звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31  или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Профессионал-400П” подробнее. Видео >>

• Единовременная загрузка: до 3 кг (10 перепелов, 5 цыплят, 2 фазана)
• Рабочий диаметр бака: 40 см
• Размер: 43х43х70 см
• Время ощипки: 15-30 сек
• Качество ощипа: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 14 500 грн

Чтобы купить перощипальную машину для перепелов «Профессионал-400П”, звоните по телефонам +38 (097) 331-24-15, +38 (099) 670-98-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Профессионал-500П” подробнее. Видео >>

• Единовременная загрузка: до 5 кг (15 перепелов, 7 цыплят, 3-4 фазана)
• Рабочий диаметр бака: 50 см
• Размер: 54х54х80 см
• Время ощипки: 15-30 сек
• Качество ощипа: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 15 500 грн

Чтобы купить перощипальную машину для перепелов «Профессионал-500П”, звоните по телефонам +38 (097) 331-24-15, +38 (099) 670-98-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Мечта фермера-500” подробнее. Видео >>

• Единовременная загрузка: до 4 кг (1-2 бройлера, 2 курицы).
• Рабочий диаметр бака: 48 см.
• Размер: 54х54х80 см.
• Количество бильных пальцев: 90 шт. + 6шт. выгребных
• Время ощипки: 15-30 сек.
• Качество ощипки: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 15 100 грн (черные бильные пальцы)

Цена: 15 500 грн (белые бильные пальцы)

Чтобы купить перосъемную машину в Украине, звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Мечта фермера-600” подробнее. Видео >>

• Единовременная загрузка: до 7 кг (1-3 бройлера, 3-5 кур, 1-2 утки весом до 3 кг каждая).
• Рабочий диаметр бака: 60 см.
• Размер: 63х63х90см.
• Количество бильных пальцев: 136 шт. + 6шт. выгребных
• Время ощипки: 15-30 сек.
• Качество ощипки: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 18 100 грн (черные бильные пальцы)

Цена: 18 500 грн (белые бильные пальцы)

Чтобы купить перосъемную машину в Украине, звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

«Мечта фермера-600 Универсал» (бройлеры, утки + перепела) подробнее >>

• Разовая загрузка: до 3 кг перепелов (10 шт) или до 6 кг крупной птицы(1-3 бройлера, 3-4 курицы, 1-2 утки).
• Бильные пальцы большие: 144 шт.
• Бильные пальцы малые: 226 шт.
• Бак №1 для крупной птицы: диаметр  60 см.
• Бак №2 для мелкой птицы: диаметр 40 см.
• Время общипки: 15-30 сек.
• Качество общипки: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 21 500 грн (белые бильные пальцы)

Цена: 21 100 грн (черные бильные пальцы)

Чтобы купить перощипальную машину «Мечта фермера-600 Универсал», звоните по телефонам +38 (097) 331-24-15, +38 (099) 670-98-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

«Мечта фермера-700» подробнее>>

• Загрузка: до 15 кг (3-5 бройлеров, 5-8 кур, 2-3 утки, 1-3 гуся).
• Рабочий диаметр бака: 71 см.
• Размер: 80х80х90см.
• Количество пальцев: 183 шт. + 8 выгребных пальцев под диском.
• Двигатель: однофазный мотор-редуктор 1.5 кВт.
• Время ощипа: 15-30 сек.
• Качество ощипа: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 24 900 грн (черные бильные пальцы)

Цена: 25 300 грн (белые бильные пальцы)

Чтобы купить машину для ощипывания птицы в Харькове или с доставкой по Украине, звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Мечта фермера-800” подробнее >>

• Разовая загрузка: до 20 кг (1 индейка, 3-5 гусей, 5-7 уток, 10-15 кур).
• Количество бильных пальцев: 260 шт. + 12 шт. выгребных под диском.
• Рабочий диаметр бака: 71 см.
• Материал бака: пищевой полипропилен.
• Размер: 80х80х90 см
• Время ощипки: 15-30 сек.
• Качество общипки: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 42 900грн

Чтобы купить машину для удаления пера с птицы, звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

“Мечта фермера-1000” подробнее. Видео >>

• Разовая загрузка: до 25 кг (1-3 индейки, 3-5 гусей, 5-7 уток, 10-15 кур).
• Количество бильных пальцев: 260 шт. + 10 шт. выгребных под диском.
• Рабочий диаметр бака: 90 см.
• Материал бака: пищевой полипропилен.
• Размер: 100х100х100 см
• Время ощипки: 15-30 сек.
• Качество общипки: 98%-100%
• Производитель: «Плакер-Украина»
• Гарантия: 2 года.

Цена: 52 900грн

Чтобы купить машину для удаления пера с птицы, звоните нам по телефонам +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или воспользуйтесь контактной формой заказа -> 

«Мечта фермера-600» подробнее. Видео >>

• Количество бильных пальцев: 136 шт.
• Вес : 50кг.
• Бак : диаметр  600 мм, материал  полипропилен.
• Разовая загрузка: 2-3 бройлера, 2-4 курицы, утки
• Время ощипки: 15-30 сек.
• Производитель: «Плакер-Украина»

  

Снята с производства.

• Разовая загрузка: 2-5 бройлера, 1-2 утки или гуся.
• Производительность: до 2000 тушек/смена.
• Размер: 115х100х100см.
• Диаметр бака: 80см, изготовлен из пищевой полипропилен
• Рама: сварная профильная труба 40х40см
• Вес: 60кг.
  
• Производитель: «Плакер-Украина»

Снята с производсва.

• Разовая загрузка: 15-20 кг.
• Размер: 115х100х115см.
• Диаметр бака 80см.
• Вес: 55кг.
• Производительность: 300 кг. час.
• Производитель: «Плакер-Украина»

Снята с производсва.

«Мини-310П» подробнее (видео) >>

• Разовая загрузка: до 1 кг. (3-5 перепелов)
• Вес: 8,5 кг.
• Диаметр бака: 31 см.
• Количество бильных пальцев: 172 шт.
• Время ощипа: 30-40 сек.
• Качество общипки: 98%-100%

Снята с производсва.

«Мини-260П» подробнее (видео) >>

• Разовая загрузка: до 600 г. (2-3 перепела)
• Вес: 6,5 кг.
• Диаметр бака: 26 см.
• Количество бильных пальцев: 132 шт.
• Время ощипа: 30-40 сек.
• Качество общипки: 98%-100%

Снята с производсва.

Бильный барабан подробнее (видео) >>

Применяется для ощипки кур, гусей и уток.
Основной узел для изготовления перосъемного станка своими руками.

Снят с производсва.

“Плакер-300П”  подробнее (видео) >>

Стационарный станок для ощипки перепелов, голубей цыплят.
Вес: 30 кг.
Время общипки: 8-10 секунд.

Снят с производства.

“Плакер-450”  подробнее (видео) >>

Стационарный станок для ощипки кур, уток, гусей
Размер: 50х55х132см.
Вес: 55кг.
Время ощипки 15-20сек.

Снят с производства.

“Плакер-800” подробнее (видео) >>

Универсальный станок для ощипки бройлеров, кур, уток, гусей.
Размер: 92х57х134см
Вес: 65кг.
Время ощипки 15-20сек.

Снят с производства.

У нас на сайте Вы сможете купить перосъемную машину по выгодной цене с доставкой по Украине. Все изделия прошли испытания и зарекомендовали себя на частных птицефермах Украины и СНГ.

Перосъемные машины компании «Плакер-Украина» на 100% соответствуют заявленным техническим характеристикам, ощипывают качественно и служат долго. С каждым годом мы расширяем модельный ряд для удовлетворения потребностей современных птицеводов. Перосъемная машина нашего производства — это достойный вклад в птицеводческий бизнес Украины.

Собственное производство позволяет нам предлагать отличные машины по доступной цене.

Вы можете выбрать перодерку для конкретной птицы или унивесальную, чтобы ощипывать разую птицу на одном агрегате! На каждую перосъемную машину снято видео. Предлагаем Вам посмотреть наши машины в работе!

Для тех, кто решил сделать перосъемную машину своими руками, предлагаем посетить полезные разделы нашего сайта:

• бильные пальцы для ощипки птицы
• методическая литература для изготовления перощипательной техники своими руками
• таблица для правильной шпарки птицы перед машинным ощипом.

Чтобы купить перосъемную машину в Украине, звоните нами по телефонам: +38(099)283-52-16, (073)707-03-73, (067)752-12-31 или приобретайте лично в г. Харьков.

Перосъемные машины для индеек любого размера

Перосъемные машины, оптимальные для ощипа индеек

В современных фермерских хозяйствах по выращиванию индюков ручной труд давно неактуален. Птицеводство приносит весомый доход, когда на помощь приходит перосъемная машина для индейки, купить которую для повышения производительности стремится каждый уважающий себя фермер.

Что представляет собой перосъемная машина для индюков

Взрослая индейка – птица тяжеловесная, поэтому для ее ощипывания применяются габаритные установки. В выборе перосъемного оборудования для индюшек ключевыми параметрами считаются НЕ мощность двигателя и потребление электроэнергии.

Главное – вместительность и схема расположения пальцев.

Барабан может быть из нержавеющей стали или пластиковый с антибактериальным покрытием. Отлично, если внутренний диаметр составляет 800-900 мм. Взрослая птица легко разместится и при взаимодействии с бильными пальцами быстро и аккуратно избавится от пера.

Если вам необходима эффективная перосъемная машина для индюков, купить ее можно в нашем интернет-магазине «Incubatorus».

Вашему вниманию лучшие модели российских, немецких и китайских брендов, которые зарекомендовали себя как надежные, безопасные и долговечные машины для ощипа пера.

Как работает перосъемная машина для индюков

Вам нужна современная перосъемная машина для индюков? Купить в Москве ее – не проблема. Но наш магазин предлагает конструкции от проверенных брендов по цене производителя.

Посмотрите каталог и характеристики и делайте свой выбор. Все представленные модели действуют по принципу центрифуги.

Запуская машину в работу, помните о важном:

• Птицу до контакта с перосъемным агрегатом надо 2 раза обработать в воде, выдерживая временной и температурный режим. Сначала замочить минут на десять при 40°, потом ошпарить не более минуты при 80°.
• Опускать в барабан следует одну тушку. Современные перосъемные машины успевают качественно обработать до 100 индеек в час(!), что для ручного ощипывания – фантастически неподъемный показатель.
• Перед закладкой перосъемное устройство надо включить и прогнать на холостых оборотах. Когда барабан раскрутится, опускать тушку.
• Равномерный полив птицы теплой водой обеспечит свободное выведение пера через специальный желоб.
• По окончании автоматического процесса, пробежитесь собственными пальцами по тушке и выдерните оставшиеся перышки.

3 главных момента в обработке индеек

Качественные перосъемные машины для индеек – огромная помощь в ведении хозяйства и верный шаг для его расширения. При использовании установки максимально акцентируйте внимание на следующем:

• Тщательно контролируйте температуру воды. Переошпаривание ведет к повреждению кожи.
• Во избежание однобокого износа резины, ежедневно по окончании обработки тушек меняйте положение пальцев – поворачивайте их по оси.
• Чтобы товар был презентабельным, после обработки машиной обязательна ручная доощипка.

Закажите любую из моделей перосъемного устройства – и смело увеличивайте объемы своего птичьего хозяйства! Также на нашем сайте можно купить перосъемную машину для уток (по размеру и производительности они схожи).

❓ Перосъемная машина для индеек: купить или сделать своими руками?

Если есть время, то можно сделать своими руками перосъемную машину для индеек. Такой аппарат обычно менее эффективный, чем купленная готовая модель. Но по цене такой вариант иногда более выгодный.

❓ Какую перосъемную машину для индеек лучше купить?

На нашем сайте представлены товары брендов ПМ-М, Волтера, Спрут, NT и других.

Устранение неполадок со звуком и видео в Slack

NextPrevious

Действия, активность, журналы доступа, специальные возможности, добавить, добавить приложение, добавить участников, добавить в Slack, администраторов, все пароли, аналитику, Android, объявление, объявления, каталог приложений ,значок приложения,Apple Watch,утверждение приложений,архив,Asana,Atlassian,автоматические приложения,значок,детали выставления счетов,выставление счетов,Bitbucket,пользователь бота,ящик,просмотр,вызовы,Вызовы:,отмена,изменения,каналы,канал мгновенно,канал управление,уведомление о канале,предложения каналов,требовать домены,закрыть,культура компании,экспорт соответствия,составить,компьютеры,разговоры,преобразовать,подключить,подключенные учетные записи,подключение,подключение,копировать сообщения,создать,настроить,настроить,пользовательский SAML,пользовательский, группы поддержки клиентов, экспорт данных, безопасность данных, деактивация, каналы по умолчанию, удаление, удаление, развертывание Slack, рабочий стол, прямые сообщения, каталог, отключение, обнаружение и присоединение, API-интерфейсы обнаружения, отображаемое имя, DM, режим «Не беспокоить», домен, домены , понижение версии, Dropbox, дубликаты учетных записей, редактирование, редактирование, образование, адрес электронной почты, электронная почта, смайлики, смайлики, корпоративная сетка, управление мобильностью предприятия, руководители, экспорт, неудачные платежи, справедливое выставление счетов, часто задаваемые вопросы, поиск, формат, форматирование, структура для приложения, бесплатные пробные версии, общие, начало работы, giphy, интеграция github, организация github, github, глоссарий, приложения google, календарь google, диск google, гости, основные моменты, хипчат, человеческие ресурсы, IFTTT, импорт, входящие веб-перехватчики, интеграции, ios ,пригласить,ИТ-команды,JIRA,присоединиться,Не отставать,раскладка клавиатуры,сочетания клавиш,доступ к цепочке ключей,уведомления по ключевым словам,язык,языки,оставить,предварительный просмотр ссылок,загрузка,ограничения,ссылки,linux,mac,управление рабочей областью,управление приложениями , управление участниками, маркетинг, упоминание, слияние, действия с сообщениями, сообщения отображаются, отображение сообщений, продукты Microsoft, мобильные устройства, мобильная отправка, перемещение каналов, перемещение рабочих областей, несколько, отключение звука, имя, имена, шум, некоммерческие организации, уведомление, OneDrive, на борту,владельцы,пароль,оплата,платежи,разрешения,телефоны,пин-код,план,планы,плюс план,опросы,основное владение,политика конфиденциальности,приоритизация задач,частный,частный канал,личные заметки и файлы,управление проектами,общедоступный канал, цель, быстрое переключение, цитата, повторная активация, чтение, набор, информация о реферере, напоминание, удаление, переименование, удержание, запрос новой рабочей области, роль, роли, RSS, продажи, Salesforce, SAML, SCIM, обеспечение SCIM, чтение с экрана, поиск ,отправить,длительность сеанса,поделиться сообщениями,поделиться,общий канал,общие каналы,боковая панель,вход,выход,режим регистрации,единый вход,Slack Day,Slack для команд,Slack уведомления,Сохранение заметок и файлов,Уровень обслуживания Соглашения, ServiceNow, регистрация, слабый статус, slackbot, слэш-команды, фрагмент, повтор, разработчики программного обеспечения, звездочка, статистика, шаг, синхронизация, планшеты, налоги, потоки, часовой пояс, советы, списки дел, темы, сортировка каналов ,Условия обслуживания,Trello,устранение неполадок,проблемы получения,тур,твиттер,двухфакторная аутентификация,непрочитанные сообщения,обновления,обновление,загрузка,имя пользователя,группы пользователей,URL,отпуск,продавец и денежные переводы,видео,голосовой вызов,голос, что есть,что важно,белый список,Windows Phone,Windows,работа в,приложения рабочей области,запросы на создание рабочей области,обнаружение рабочей области,настройки рабочей области,wunderlist,ваши действия,Zapier,масштабирование,функции,#general,хранилище файлов,сообщения,темный режим ,тема,построитель рабочих процессов,голос,видео,демонстрация экрана,рабочие процессы,календарь Outlook,приглашенные участники,передача права собственности,белый список,управление корпоративными ключами,безопасность транспортного уровня,строгая аутентификация клиента,CSV,текстовый файл,часы работы,

Искать «[term]» См. [n]+ больше результатов →

Возникли проблемы со звуком или видео в Slack? Читайте дальше, чтобы узнать, как устранять распространенные проблемы с подключениями, звуком, видео и демонстрацией экрана.

Запустите тест для выявления проблем

Наш тест аудио, видео и совместного использования экрана может помочь определить проблемы, которые могут возникнуть у вас во время совещаний. После запуска теста воспользуйтесь информацией об устранении неполадок, приведенной в этой статье, для устранения проблем, отмеченных в ваших результатах. Вот как запустить тест:

1. На рабочем столе щелкните изображение своего профиля в правом верхнем углу.
2. Выберите Настройки из меню.
3. Нажмите  Аудио и видео  в левом столбце.
4. Ниже  Устранение неполадок нажмите  Запустите тест аудио, видео и демонстрации экрана . Тест откроется в новом окне.
5. Убедитесь, что предпочитаемый динамик, микрофон и камера отображаются в раскрывающихся меню, затем нажмите  Начать тест .

Примечание: Тест аудио, видео и демонстрации экрана доступен только в настольном приложении Slack и Slack в Chrome.

Проблемы с пропускной способностью

Требования к пропускной способности

Ваш опыт работы с конференциями зависит от силы вашего сетевого подключения и пропускной способности: 

9 0057 Тип совещаний

Скорость загрузки	Скорость загрузки
Голос	200 кбит/с	100 кбит/с
Видео* (2 участника)	600 кбит/с	600 кбит/с
Видео* (3 участника)	1,2 Мбит/с	600 кбит/с
Видео* (5+ участников)	2 Мбит/с	600 кбит/с

*Те же требования при совместном использовании экрана

Устранение неполадок

Если пропускная способность соответствует нашим требованиям или превышает их, и у вас возникают проблемы с качеством звука или видео, прерыванием или задержкой звука, попробуйте один из следующих вариантов: 

• Запустите тест скорости, чтобы еще раз убедиться, что пропускная способность вашего устройства соответствует нашим требованиям.
• Если возможно, переключитесь на проводное соединение или подойдите ближе к маршрутизатору Wi-Fi.
• Сбросьте маршрутизатор, выключив и снова включив его.

Проблемы с подключением

Устранение проблем с подключением

Если Slack не удается установить подключение для чата, попробуйте следующие варианты, чтобы сузить источник проблем с подключением:

1. Убедитесь, что вы используете последнюю версию Slack для ПК или мобильного приложения. Если нет, обновите приложение.
2. Если у вас возникли проблемы с чатами в настольном приложении, откройте рабочую область в Google Chrome и попробуйте запустить чат.
3. Если вы не можете подключиться из настольного приложения или браузера, попробуйте запустить чат из мобильного приложения Slack в той же сети Wi-Fi. Если вы можете подключиться, возможно, проблема связана с вашим компьютером, например, антивирусное программное обеспечение блокирует подключение. Если вы можете запустить чат со своего мобильного устройства с данными, но не с Wi-Fi, это, скорее всего, указывает на проблему с вашей сетью.

Совет: Если вы вообще не можете подключиться к Slack, обратитесь за помощью к разделу Устранение неполадок с подключением.

Обновить настройки брандмауэра

Проблемы с подключением Huddles также могут быть вызваны проблемами с брандмауэром. Если у вас возникают ошибки подключения, вам (или кому-то из ИТ-отдела вашей компании) может потребоваться настроить параметры исходящего подключения: 

• Убедитесь, что ваша сеть настроена на разрешение исходящего трафика на UDP/22466. В противном случае совещания будут использовать TCP/443 для передачи мультимедиа (видео и аудио).
• Разрешить исходящий трафик на TCP/443. Это необходимо для работы совещаний, даже если исходящий трафик на UDP/22466 разрешен для передачи мультимедиа.
• При желании вы можете ограничить доступ к определенному диапазону IP-адресов: 99. 77.128.0/18.

Если ваша среда требует, чтобы вы разрешили необходимые домены Slack, убедитесь, что вы утвердили *.m.chime.aws. Мы не можем предоставить список статических доменов и предлагаем использовать подстановочные знаки, чтобы избежать сбоев в работе сети.

Проблемы со звуком

Если у вас возникли проблемы со звуком во время чата, закройте и снова откройте приложение Slack для ПК или браузер. Если это не поможет, попробуйте перезагрузить устройство.

Проверьте источники аудиовхода и вывода

Если ни один из вышеперечисленных вариантов не работает, перейдите к настройкам звука и видео и проверьте следующее:

• Убедитесь, что вы выбрали правильный микрофон и динамик.
• Проверьте свой микрофон, сказав несколько слов. Если индикатор голоса не перемещается вверх и вниз, когда вы говорите, попробуйте другие параметры в раскрывающемся меню микрофона.
• Протестируйте динамик, нажав Test . Вы услышите звуковой сигнал, если ваш динамик включен и работает правильно.

Проверьте настройки звука

Убедитесь, что ваш звук не отключен, затем подтвердите, что у Slack есть разрешение на доступ к вашему микрофону: 3

1. Открыть Системные настройки .
2. Выберите  Безопасность и конфиденциальность , затем нажмите  Конфиденциальность  вкладка.
3. Выберите Микрофон из списка слева.
4. Установите флажок рядом с Slack . Если он уже отмечен, снимите флажок и снова установите его.

Если вы используете Windows 10 и другие не слышат вас в чате, выполните следующие действия, чтобы убедиться, что вы предоставили Slack доступ к вашему микрофону:

1. Открыть Настройки .
2. Выберите  Конфиденциальность .
3. Нажмите  Микрофон .
4. Включите параметр, чтобы разрешить приложениям доступ к вашему микрофону.
5. В списке приложений Microsoft Store найдите Slack и включите этот параметр.

Также существует известная проблема с Windows 10, когда Slack не может обнаружить устройства связи (например, наушники или гарнитуры), которые не являются системой по умолчанию. Чтобы установить предпочитаемое устройство в качестве системного по умолчанию, выполните следующие действия:

1. Открыть Настройки .
2. Выберите Система .
3. Выберите  Звук .
4. Ниже  Выберите устройство вывода , выберите нужное в раскрывающемся меню.

Наконец, убедитесь, что ваши звуковые драйверы обновлены. Если это не так, обновление может решить эти проблемы.

Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что вы предоставили доступ к микрофону Slack в Chrome.0013 из меню.

Выберите  Конфиденциальность и безопасность на левой боковой панели.

Нажмите  Настройки сайта .

Нажмите  Микрофон .

Убедитесь, что Slack не заблокирован. Добавьте URL своей рабочей области в список Разрешить , чтобы всегда разрешать доступ к микрофону Slack.

Примечание: Если вы используете стороннее приложение для звонков и чаты Slack, доступ Slack к вашему микрофону может быть отозван при переключении между ними. Вы можете выполнить шаги, описанные выше, чтобы повторно предоставить Slack доступ к вашему микрофону.

Проблемы с видео

Проблемы с видео? Закройте и снова откройте настольное приложение Slack или браузер. Вы также можете попробовать перезагрузить устройство.

Проверьте настройки камеры и видео

Если перезагрузка устройства или выход из Slack и его повторное открытие не помогают, попробуйте следующие варианты: (или наоборот, если вы используете Chrome).

Проверьте настройки звука и видео, чтобы убедиться, что выбрана правильная камера. Вы должны увидеть себя на собственной миниатюре видео.

Проверьте, работает ли ваша камера с другим приложением для вызовов (например, Zoom или Webex). В этих приложениях используется технология, отличная от хадлов в Slack, поэтому, если проблемы не исчезнут, это может указывать на аппаратную проблему с вашей камерой.

Совет: Если вы используете внешнюю камеру, обязательно подключите ее к компьютеру перед началом чата. Если вы подключите его после начала обсуждения, видео не будет отображаться.

Проверьте разрешения для камеры

Если другие не видят вас в видеочате, Slack может не иметь доступа к вашей камере. Выполните следующие действия, чтобы проверить разрешения для камеры: 

Mac

Windows

Chrome

1. Открыть Системные настройки .
2. Выберите  Безопасность и конфиденциальность , затем перейдите на вкладку  Конфиденциальность  .
3. Нажмите  Камера .
4. Установите флажок рядом со Slack. Если он уже отмечен, снимите флажок и снова установите его.

1. Открыть Настройки .
2. Выберите  Конфиденциальность .
3. Нажмите  Камера.
4. Включите настройку, чтобы разрешить приложениям доступ к вашей камере.
5.  В списке приложений Microsoft Store найдите Slack и включите параметр.

Вы также можете убедиться, что ваши видеодрайверы обновлены. Если это не так, их обновление может устранить проблемы.

1. В Chrome нажмите значок   с тремя точками в правом верхнем углу и выберите Настройки в меню.
2. Выберите  Конфиденциальность и безопасность на левой боковой панели.
3. Нажмите  Настройки сайта .
4. Нажмите  Камера .
5. Убедитесь, что Slack не заблокирован. Затем добавьте URL своей рабочей области в список Разрешить , чтобы всегда разрешать доступ к камере Slack.

Примечание: Если вы заметили, что ваш компьютер работает медленно во время видеовстреч, это может быть связано с высокой загрузкой центрального процессора (ЦП). Для совещаний с большим количеством участников отключение видео или подавление шума может помочь ускорить процесс.

Проблемы с совместным доступом к экрану

Если вы не можете поделиться своим экраном, выполните следующие действия для устранения неполадок: 

Mac

Windows

Если вы используете macOS версии 10.15 и не можете поделиться своим экраном , проверьте настройки операционной системы:

1. Открыть Системные настройки .
2. Нажмите  Безопасность и конфиденциальность , затем выберите вкладку  Конфиденциальность .
3. Выберите  Запись экрана из списка слева.
4. Нажмите значок замка   , чтобы внести изменения.
5. Установите флажок рядом с Slack, затем снова нажмите значок блокировки   , чтобы сохранить изменения.
6. Закройте и снова откройте настольное приложение Slack.

Если вы используете Windows 10 и нажали Общий экран , но другие участники вашей группы не видят его, попробуйте открыть ноутбук, если он закрыт. Если это не решит проблему, отключите или отстыкуйте все внешние мониторы.

Проблемы все еще возникают?

Свяжитесь с нашей службой поддержки и предоставьте следующую информацию, если можете: 

• Результаты тестирования аудио, видео и демонстрации экрана.
• Временные метки для любых недавних чатов, с которыми у вас возникла проблема.
• Снимки экрана или запись экрана, показывающая все ошибки, которые вы видели, или проблему, с которой вы столкнулись.
• Любые другие детали, которые вы помните. Например, нам очень полезно знать, возникли ли проблемы сразу после того, как вы начали чат, через несколько минут, когда вы начали демонстрацию экрана и т. д.  

Физическая активность – выбор для вас

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

ты.
• Удовольствие является ключом к выполнению программы упражнений.
• Прежде чем приступать к любой новой программе физической активности, обратитесь к врачу для медицинского осмотра.

Поздравляем! Вы решили включить физическую активность в свою повседневную жизнь. Следующим шагом является выбор подходящего для вас вида деятельности. Самое важное, о чем следует помнить, — это выбрать занятие, которое доставляет вам удовольствие. Ищите вид физической активности, который вам, скорее всего, понравится. Вы предпочитаете проводить время в помещении или на открытом воздухе? Один или с людьми? Вы, скорее всего, откажетесь от изменения здорового образа жизни, если выбранная вами деятельность не соответствует вашим предпочтениям или образу жизни.

Перед началом любой новой программы физической активности обратитесь к врачу за советом, поддержкой и пройдите медицинский осмотр. Это особенно важно, если вы старше 40 лет, имеете лишний вес, давно не занимались спортом или страдаете хроническим заболеванием.

Предтренировочный скрининг используется для выявления людей с заболеваниями, которые могут подвергать их повышенному риску возникновения проблем со здоровьем во время физической активности. Это фильтр или «страховочная сетка», помогающая решить, перевешивают ли потенциальные преимущества упражнений риски для вас. Перед тем, как приступить к физической активности или программе упражнений, обязательно прочтите инструмент самопроверки перед тренировкой для взрослыхExternal Link.

Определите свой стиль физической активности

Вы любите организованность или предпочитаете более непринужденный подход? Вам нравится делать что-то самостоятельно или участвовать в групповой деятельности?

Некоторые вопросы, которые вы, возможно, хотели бы рассмотреть, включают:

• Упражнения в одиночку – у вас самомотивация? Если да, то это хороший вариант, особенно если ваш плотный график не позволяет вам планировать регулярное время для активности каждый день.
• Напарник по тренировке — вы с большей вероятностью будете заниматься физической активностью, если делаете это с кем-то еще, потому что вы не хотите подводить своего напарника по тренировкам.
• Командные виды спорта и программы групповой физической активности – организованные занятия дают возможность расширить круг общения.
• Смешивание – некоторым нравится комбинировать два или три варианта. Например, вы можете заниматься в одиночку два или три дня в неделю, а в остальные дни тренироваться с напарником или участвовать в командных видах спорта.

Физическая активность – определите свои цели в отношении здоровья

Хотя любой вид физической активности полезен для вас, разные виды физической активности дают разные результаты. Определение ваших целей в отношении здоровья направит вас к нужной вам интенсивности активности.

Например, упражнения с нагрузкой, такие как ходьба, бег, силовые тренировки или езда на велосипеде, являются хорошим выбором для контроля веса, поскольку они помогают сжигать килоджоули.

Советы по выбору физической активности

Попробуйте выбрать занятие, которое вам нравится и соответствует вашему образу жизни. Возможные варианты:

• Если вас беспокоят экстремальные погодные условия, такие как жара или холод, выберите занятие в помещении.
• Удовольствие — это ключ к выполнению плана упражнений. Выберите занятие, которое вам нравится, а не то, которое, по вашему мнению, «полезно для вас».
• Вспомните. Вам нравилось в детстве заниматься какой-либо физической деятельностью, например ездой на велосипеде или баскетболом? Если да, попробуйте еще раз.
• Помните о своем бюджете. Некоторые виды физической активности, такие как катание на лыжах или парусный спорт, могут потребовать больших финансовых вложений.
• Будьте реалистичны в отношении своего текущего состояния здоровья и физической формы. Если вы новичок, физические требования к определенным видам деятельности (например, к бегу) поначалу могут быть слишком высокими. Выберите более мягкую альтернативу и работайте над собой.

Рассмотрение различных видов физической активности

Рассмотрите преимущества и недостатки следующих видов деятельности, чтобы решить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Езда на велосипеде

На что следует обратить внимание:

• Преимущества — езда на велосипеде — это нагрузка, которая бережно относится к суставам. Он сжигает много килоджоулей и улучшает ваше сердечно-сосудистое здоровье. Он также может быть встроен в ваш день в качестве транспортного средства.
• О чем следует помнить – велосипед хорошего качества может стоить дорого, хотя вам не нужно тратить на него много денег, если вы только начинаете. Вам необходимо регулярно проверять свой велосипед на наличие признаков износа и при необходимости ремонтировать его. Защитное снаряжение (включая шлем) необходимо. Соблюдайте правила дорожного движения и планируйте свой маршрут.

Онлайн-видео или DVD-диски

На что следует обратить внимание:

• Преимущества — онлайн-видео или DVD-диски, используемые дома, могут дать вам опыт инструктора без затрат или неудобств, связанных с посещением тренажерного зала. Вы также можете заниматься, когда у вас есть время.
• О чем следует помнить . Возможно, вам придется использовать различные онлайн-видео или DVD-диски, чтобы ваши тренировки были интересными. Возможно, вы захотите заняться спортом с соседом, нарушить рутину, взять новые DVD-диски из библиотеки или загрузить больше видео. Вы также должны тщательно следовать инструкциям и включать разминку, чтобы избежать травм. Убедитесь, что инструкторы на видео имеют квалификацию. Тот факт, что кто-то является знаменитостью, не означает, что он обладает соответствующей квалификацией или знаниями.

Абонемент в тренажерный зал

На что следует обратить внимание:

• Преимущества — тренажерные залы располагают широким спектром оборудования и часто предлагают такие занятия, как аэробика или пилатес. Воспользовавшись всеми преимуществами своего членства, вы получите множество возможностей улучшить свое здоровье и физическую форму. Инструкторы должны быть рядом, чтобы помочь вам правильно использовать оборудование и снизить риск получения травм.
• Вопросы, о которых следует помнить – абонементы в тренажерные залы могут быть дорогими, а тренажерные залы могут быть очень загружены в часы пик, например, после работы. Если вы думаете, что можете чувствовать себя смущенным или напуганным, тренируясь перед людьми, узнайте, когда тренажерный зал менее загружен.

Домашнее оборудование для фитнеса

На что следует обратить внимание:

• Преимущества — примеры домашнего оборудования для фитнеса включают велотренажеры, беговые дорожки и кросс-тренажеры, которые одновременно тренируют руки и ноги. Упражнения на домашнем фитнес-оборудовании идеально подходят для людей, не выходящих из дома (например, родителей маленьких детей), или для тех, кто не хочет заниматься на открытом воздухе или в тренажерных залах. Вы также можете тренироваться во время просмотра телевизора или прослушивания музыки, если хотите.
• О чем следует помнить – домашнее оборудование для фитнеса стоит дорого и занимает много места. Подумайте, достаточно ли у вас мотивации, чтобы регулярно ходить, бегать или ездить на велосипеде в одном месте. Многие люди перестают пользоваться своим домашним фитнес-оборудованием в течение пяти лет после его покупки. Если вы начинаете тренироваться дома, квалифицированный специалист должен показать вам, как пользоваться оборудованием, иначе вы рискуете получить травму или разочароваться, когда не достигнете своих целей.

Работа

На что следует обратить внимание:

• Польза – бег требует нагрузки, поэтому он помогает укрепить кости. Это один из лучших способов улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и сжечь много килоджоулей. Потребность в оборудовании минимальна, хотя рекомендуется купить хорошую пару кроссовок.
• Вопросы для рассмотрения – Травмы, связанные с бегом, могут быть вызваны тяжелыми беговыми нагрузками на суставы, связки, сухожилия и мышцы по всему телу.

Плавание

На что следует обратить внимание:

• Преимущества – плавание является малотравматичным занятием. Плавучесть воды поддерживает ваше тело, поэтому риск травм опорно-двигательного аппарата невелик. Плавательные гребки тренируют все тело, но особенно мышцы спины, груди и рук. Плавание является идеальной формой физических упражнений для большинства людей, особенно для ослабленных, пожилых или страдающих ожирением.
• Вопросы для рассмотрения – Плавание – это приобретаемый навык. Возможно, вам придется брать уроки плавания, если вы новичок. Плавание не требует нагрузки, поэтому, в отличие от таких занятий, как ходьба или бег, вы не укрепите кости и не сожжете столько килоджоулей, как 9.0019

Командные виды спорта

На что следует обратить внимание:

• Преимущества – командные виды спорта предлагают дружбу и веселье. Легче тренироваться, когда вы получаете удовольствие. Большинство командных видов спорта, таких как футбол или нетбол, быстро укрепляют сердечно-сосудистую систему из-за обязательного бега и быстрых всплесков активности.
• Вопросы, которые следует учитывать – принцип «старт-стоп» в большинстве командных видов спорта может привести к нагрузке на суставы и связки, что может увеличить риск травм, особенно коленей и лодыжек. Командные виды спорта, как правило, носят сезонный характер (например, зимой или летом), поэтому вам понадобится план тренировок на межсезонье.

Ходьба

На что следует обратить внимание:

• Преимущества — ходьба — идеальное упражнение, особенно для начинающих. Это бесплатно, легко выполнять и не требует специальной подготовки или снаряжения, кроме хорошей пары обуви и головного убора для защиты от солнца. Вы можете гулять в одиночку, с другом или присоединиться к местной пешеходной группе.
• Вопросы для рассмотрения – некоторые люди чувствуют себя небезопасно, гуляя по улицам в одиночестве. Помните, что есть альтернативы, такие как прогулка с компаньоном или пешеходной группой.

Силовые тренировки – свободные веса

Силовые тренировки включают в себя тренировки со свободными весами, тренировки с собственным весом, упражнения на стуле и сопротивление резине. На что следует обратить внимание:

• Преимущества — силовые тренировки — это упражнения с весовой нагрузкой, поэтому они укрепляют кости, наращивают мышцы и сжигают килоджоули. Силовые тренировки задействуют не только целевые мышцы, но и окружающие мышцы. Силовые тренировки могут помочь улучшить и сохранить вашу независимость в любой повседневной деятельности.
• Вопросы для рассмотрения – силовые тренировки следует наращивать постепенно. Неправильная техника или попытка использовать более тяжелые веса, чем вы можете себе позволить, могут привести к травмам. Получите профессиональную консультацию от физиотерапевта, физиотерапевта или квалифицированного инструктора по фитнесу.

Силовые тренировки – тренажеры

На что следует обратить внимание:

• Преимущества – как и тренировки со свободными весами, тренировки на тренажерах требуют нагрузки. Каждый тренажер рассчитан на определенную группу мышц, поэтому это упражнение идеально подходит для начинающих.
• Вопросы для рассмотрения — вам понадобится либо абонемент в тренажерный зал, либо домашнее оборудование. Вам понадобится совет относительно лучшего типа оборудования для достижения ваших целей в области здоровья и соответствия форме вашего тела, а также обучение у профессионала, чтобы обеспечить постепенное наращивание вашей рутины.

Где можно получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Местный спортзал
• Местный общественный центр
• AUSactive Зарегистрированный физкультурникВнешняя ссылка Тел. 1300 211 311
• Physiotherapistexternal Link
• Podiatristexternal Link
• Физиолог -упражнения
• Фонд Heartexernal Link

• Домашний оборудование для оборудования.
• Упражнение: с чего начатьВнешняя ссылка, NIH Senior Health, США.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена к:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях.