Отзывы о покупке НЭФИС♻ Средства для стирки, мытья посуды и мыло!
Вы выключили JavaScript. Для правильной работы сайта необходимо включить его в настройках браузера.
Женщинам 888 101
Одежда
Аксессуары
Белье и купальники
Показать все
Мужчинам 139 588
Одежда
Аксессуары
Белье и пляжная мода
Подарки
Детям и подросткам 477 274
Одежда
Аксессуары
Игрушки и игры
Показать все
Школа 66 924
Форма для девочек
Форма для мальчиков
Школьные принадлежности
Показать все
Обувь 71 394
Для женщин
Для мужчин
Для подростков
Показать все
Красота и здоровье
Для волос
Для лица
Для тела
Показать все
Для дома 764 830
Кухня
Спальня и гостиная
Прихожая и гардероб
Показать все
Хобби и творчество 187 928
Домашнее производство
Музыкальные инструменты
Фотография
Показать все
Спорт и отдых 89 493
Для женщин
Для мужчин
Для детей
Показать все
Продукты питания 166 590
Мясо и рыба
Колбасы
Чай, кофе и какао
Показать все
Для животных 92 552
Для кошек
Для собак
Для грызунов
Показать все
Мебель 27 133
Гардеробные системы
Спальня
Кухня
Показать все
Сад и огород 190 677
Рассада и саженцы
Семена
Инструменты и инвентарь
Показать все
Электроника 65 424
Ноутбуки
Телефоны и смарт-часы
Аксессуары для электроники
Показать все
Для авто 72 222
Аксессуары
Химия и косметика
Запчасти и расходники
Показать все
Для ремонта 76 577
Двери, окна, лестницы
Строительные смеси и материалы
Отделка для стен и потолков
Показать все
Бытовая техника 8 116
Мелкая бытовая техника
Крупная бытовая техника
Аксессуары
Книги и канцтовары 131 768
Книги
Канцтовары
Журналы
Праздники 107 928
Открытки и конверты
Украшения для интерьера
Подарочная упаковка
Показать все
- Продажа квартир
- Туризм и отдых
- Вакансии
0.
0402900111 c
БИМАКС автомат Колор /3000 м/у
3000г
Перейти в покупку
БИМАКС автомат Колор /3000 м/у
3000гПерейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
1
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
БИОЛАН с/п Автомат Колор мяг /2400
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
БИМАКС автомат 100 пятен /3000 м/у
3000г
Перейти в покупку
БИМАКС автомат Колор /3000 м/у
3000г
Перейти в покупку
ЗБК Гель д/стирки Традиции качества Детство Color /1200
1200гр
Перейти в покупку
Перейти в покупку
JUICY CREAM мыло жидкое Арбузный фреш /500
500мл
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Шармель 21.
1
Бутылки с гелями НЭФИС не заполняются полностью, они заполняются по весу. В гелях 1200 гр, т.е. 1,2 кг. ВЫ можете проверить это в любом супермаркете и уточнить на сайте производителя, и по телефону горячей линии.
Перейти в покупку
ЗБК Жидкое мыло Традиционное Банное /450
450мл
Перейти в покупку
Перейти в покупку
ЗБК с/п Традиции качества Детство Белое Автомат /2400
2400гр
Перейти в покупку
ЗБК Гель д/стирки Традиции качества Детство Color /1200
1200гр
Перейти в покупку
ЗБК Гель д/стирки Традиции качества Детство Color /1200
1200гр
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Перейти в покупку
БИМАКС автомат Колор /1500 м/у
1500г
Перейти в покупку
FREE TIME с/п Детский /3000
3000г
Перейти в покупку
ЗБК с/п Традиции качества Детство Белое Автомат /2400
2400гр
Перейти в покупку
БИМАКС автомат 100 пятен /3000 м/у
3000г
Перейти в покупку
ЗБК с/п Традиции качества Детство Белое Автомат /2400
2400гр
Перейти в покупку
Перейти в покупку
Последняя покупка
Шармель 21.
НЭФИС♻ Средства для стирки, мытья посуды и мыло
Стираем выгодно! Самые нужные, проверенные временем средства для дома. Торговая марка NEFIS. Стиральные порошки, мыло, средства для мытья посуды и чистки.
Активна ещё 19 минут
Доставка с 3 февраля
Мы рассмотрели три домашних теста на covid-19. Вот что произошло
Биотехнология
Безрецептурные тесты на коронавирус наконец-то стали доступны в США. Некоторые из них более точны и проще в использовании, чем другие.
Автор:
- Страница архива Антонио Регаладо
4 мая 2021 г.
Фотографии предоставлены производителями. Некоторые недавние научные исследования показали, что количество ложных срабатываний может быть в несколько раз меньше, чем по оценкам производителей. Высокий уровень ковид-19в сообществе также значительно снижает вероятность того, что любой положительный тест, который вы получите, окажется ложноположительным.
MIT Technology Review рекомендует вам использовать экспресс-тесты, если вы можете их найти. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США заявляет, что есть доказательства того, что экспресс-тесты могут снизить способность обнаруживать вариант омикрон, а это означает, что домашние тесты будут иметь более высокий шанс ложноотрицательного результата или не обнаружат covid-19, даже если у вас есть Это. Узнайте больше о самотестировании от CDC здесь и от FDA здесь. Наконец-то появились безрецептурные домашние тесты на covid-19. MIT Technology Review приобрел комплекты, продаваемые тремя компаниями, и опробовал их.
Купив тесты в CVS и в Интернете, я несколько раз проверял себя и в итоге усвоил важный урок: хотя некоторые люди беспокоятся, что домашние тесты могут пропустить случаи covid, большая проблема может быть прямо противоположной. Эти тесты имеют «ложноположительные» показатели около 2%, а это означает, что если вы продолжите их использовать, вы в конечном итоге получите положительный результат, даже если у вас нет covid-19.
.
Это случилось со мной. Несколько раз у меня был отрицательный результат, но в четвертый раз результат оказался «ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ НА COVID-19». Я знал, что это, вероятно, неправильно — я преданный карантинщик, который редко куда-либо ходит. Но я был достаточно встревожен, чтобы следовать указаниям и мчаться в больницу для лабораторного теста золотого стандарта, тратя впустую свое время и время дружелюбной медсестры, которая провела мазок глубоко в моей носовой полости. Тот результат был отрицательным.
Некоторые эксперты утверждают, что дешевые и быстрые тесты можно использовать для еженедельного обследования всего населения. Но я узнал, что этот тип массового скрининга может быть таким же общественным неудобством, как и предотвращением пандемии. На самом деле, если завтра вы протестируете всех в США безрецептурными тестами, подавляющее большинство положительных результатов — возможно, девять из 10 — будут ложными тревогами.
Попробовав их, я действительно думаю, что потребительские тесты играют важную роль.
В целом, я обнаружил, что они просты в использовании, дешевле, чем существующие тесты по почте, и более удобны, чем ожидание на тестовом сайте. Если у вас есть симптомы или вы опасаетесь, что заразились, вам может помочь тест. В качестве инструмента проверки для школ или предприятий они также могут работать, если есть запасной план для подтверждения положительных результатов.
Проблемы с точностью
Проблема с домашними тестами заключается в точности, которая находится между 85% и 95% за обнаружение covid. То есть они улавливают примерно девять из каждых 10 инфекций, показатель, называемый «чувствительностью» теста. Некоторые люди говорят, что любые пропущенные случаи вызывают беспокойство, поскольку человек с ложноотрицательным результатом может выйти и заразить кого-то другого. Но если альтернативой будет полное отсутствие теста, то ни одна из этих инфекций не будет обнаружена.
Сложность неограниченного тестирования, как я узнал, связана с концепцией «специфичности», или скоростью, с которой тест правильно определяет отрицательные результаты.
Для домашних тестов, которые я пробовал, эта цифра составляет около 9.8%, с соответствующим уровнем ложных срабатываний 2%. Чего я не осознавал — и чего не поймет и ваш обычный покупатель CVS, — так это того, что есть два способа, которыми далеко не идеальная специфичность может превратиться в более серьезную проблему.
Первый способ — это повторное тестирование, как я делал. К тому времени, когда мой обзор домашних тестов был завершен, я прошел пять тестов за два дня, накопив 1 из 10 шансов, что мне скажут, что у меня есть covid, когда я этого не сделал (вероятность ложноположительного результата 2% каждый раз, умножается на пять тестов). Второй источник неприятностей, которого я не ожидал, — это то, что известно как «вероятность до тестирования». Как я уже сказал, я не общаюсь, поэтому вероятность того, что у меня действительно есть ковид, была очень низкой, может быть, даже нулевой. Это означало, что мой шанс на правильный положительный результат, когда я проходил тест, равнялся 9.
0015 тоже по сути ноль, а у меня шанс ложного срабатывания остался 2% как и у всех. При том, как я использовал тест, любой положительный результат почти наверняка был ошибочным.
Теперь рассмотрим тот же феномен — вероятность ложных срабатываний выше, чем реальных — применительно к большой группе или даже целой стране. В США показатели covid падают. Этот более низкий фоновый показатель означает, что если завтра все в стране будут использовать домашние тесты, то на каждый правильный результат может приходиться от 5 до 15 неправильных результатов.
В результате я не думаю, что домашние тесты так полезны, как некоторые надеялись. Если их использовать в масштабах для скрининга на ковид, они могут отправить миллионы встревоженных людей на поиски лабораторных анализов и медицинской помощи, в которых они не нуждаются.
Все еще актуально?
Поскольку в прошлом году пандемия covid-19 распространилась по всему миру, экономисты и ученые призвали к массовому расширению тестирования и отслеживания контактов в США для поиска и изоляции инфицированных людей.
Но, по данным Covid Tracking Project, количество ежедневных тестов в США никогда не превышало 2 миллионов, и большинство из них проводились в лабораториях или на специальных инструментах.
Домашние тесты теперь будут производиться десятками миллионов экземпляров, говорят их производители, но некоторые эксперты не уверены, какое значение они будут иметь на данный момент. «Настоящая ценность этих тестов была шесть месяцев назад», — говорит Амитабх Чандра, профессор Школы Кеннеди Гарвардского университета. «Я думаю, что переход на безрецептурные препараты — это здорово, но его ценность в мире, где вакцины становятся более доступными, ограничена». Удостоверения о вакцинации могут быть более важными для путешествий и питания, чем результаты анализов.
Компании, продающие тесты, говорят, что они по-прежнему актуальны для возвращения к нормальной жизни, особенно с учетом того, что детей еще не вакцинируют. По их словам, для работодателей, которые хотят оставить офис или фабрику открытыми, самостоятельные потребительские тесты могут быть хорошим вариантом.
Представитель Abbott сказал мне, что они также могут помочь людям «начать думать о координации свадебных вечеринок, детских праздников или вечеринок по случаю дня рождения, более осознанных в связи с коронавирусом».
9 апреля правительство Великобритании начало бесплатно раздавать тесты на антиген covid по почте и на улицах., заявив, что хочет, чтобы люди «выработали привычку» тестировать себя два раза в неделю, поскольку ограничения на социальное дистанцирование ослабевают. Наряду с вакцинами бесплатные тесты являются частью плана этой страны по подавлению вируса. Однако позже в просочившейся правительственной записке говорилось, что чиновники здравоохранения в частном порядке обеспокоены цунами ложных срабатываний.
В США до сих пор нет общенациональной кампании по домашним тестам или субсидии на них, и, поскольку они оплачиваются из собственного кармана, они все еще слишком дороги для большинства людей, чтобы использовать их с какой-либо частотой. Возможно, это и к лучшему, учитывая мой опыт.
Типы тестов
Три теста, которые мы опробовали, включали два теста на антигены, BinaxNow от Abbott Laboratories и набор от Ellume, а также один молекулярный тест под названием Lucira. В целом молекулярные тесты, выявляющие гены коронавируса, более надежны, чем тесты на антигены, обнаруживающие наличие внешней оболочки вируса.
Все, что вам нужно, находится в одной коробке, за исключением теста Ellume, который должен быть сопряжен с приложением. В целом, тест Lucira имел наилучшее сочетание рекламируемой точности и простоты, но он также был самым дорогим — 55 долларов.
Мы не пробовали Quidel QuickVue, другой тест на антиген или молекулярный тест от Cue Health. Эти тесты, хотя и разрешены для домашнего использования, пока не продаются напрямую населению.
Попробовав все тесты, я не планирую инвестировать в их регулярное использование. Я работаю из дома и не общаюсь, так что мне это не нужно. Вместо этого я планирую хранить хотя бы один тест в своем шкафу, чтобы, если я почувствую себя плохо или потеряю обоняние, я мог быстро узнать, не ковид-19 ли это.
. Возможность проводить тестирование дома может стать более важной следующей зимой, когда вернется сезон простуды и гриппа.
ABBOTT LABS
BinaxNow by Abbott Необходимое время: около 20 минут
Цена: 23,99 долл. Abbott заявляет, что проводит десятки миллионов тестов BinaxNow в месяц.
Точность: 84,6% для обнаружения инфекций covid-19, 98,5% для правильной идентификации covid-19негативы
Это домашняя версия быстрого 15-минутного теста, который Белый дом использовал в прошлом году для проверки персонала и посетителей. Это тест на антиген, что означает, что он исследует образец мазка из носа, чтобы обнаружить белок в оболочке вируса. Он поступил в продажу в США на прошлой неделе, и я смог купить набор из двух тестов в CVS за 23,99 доллара плюс налог.
Используемая технология называется «иммуноанализ латерального потока». Проще говоря, это означает, что он работает как тест на беременность.
По сути, это бумажная карточка с тест-полоской. Когда образец проходит через него, он сталкивается с антителами, которые прилипают к вирусному белку, а затем к цветному маркеру. Если вирус присутствует, на полоске появляется розовая полоса.
Я нашел этот тест довольно простым. Вы используете пипетку, чтобы нанести шесть капель химического вещества в маленькое отверстие в карточке; затем вы вставляете тампон после того, как проведете им обе ноздри. Поверните тампон против часовой стрелки, согните карту, чтобы тест-полоска коснулась тампона, и все. Через пятнадцать минут положительный результат появится в виде бледно-розовой линии.
Недостаток теста в том, что он допускает два разных типа ошибок пользователя. Трудно увидеть, как капли выходят из пипетки, а использование слишком малого количества может привести к ложноотрицательному результату. Так что может неправильно мазать нос. В отличие от других тестов, этот не может определить, допустили ли вы ошибку.
Помимо возможности ошибки пользователя, сам тест имеет проблемы с точностью.
BinaxNow — самый дешевый тест, но он также, скорее всего, будет ошибочным, пропуская примерно одну из семи реальных инфекций. Abbott предупреждает, что результаты «следует рассматривать как предполагаемые» и «не исключают SARS-Cov-2».
Но покупатель не найдет показатель точности, не покопавшись в мелком шрифте. Компания также отказывается от важного требования регулирующих органов: чтобы компенсировать более низкую точность, вы должны использовать оба теста в наборе с интервалом не менее 36 часов. Сомневаюсь, что случайный покупатель это поймет. Требование двух тестов почти не упоминается в инструкциях.
Lucira check-It Требуется время: Около 40 минут
Цена: $ 55
.
% для негативов
Из всех наборов, которые я использовал, Люсира была моей любимой. Это тест лабораторного типа с методами, аналогичными тем, которые используются в профессиональных лабораториях, и вы чувствуете себя немного ученым, использующим его.
Поскольку его еще нет в магазинах, тест Lucira необходимо заказывать в Интернете, и я бы посоветовал сделать это до того, как он вам понадобится. Первый купленный мной тест шел пять дней, поэтому я беспокоился о его местонахождении. Компания говорит, что вы можете отслеживать ее посылки, но я не мог получить доступ к каким-либо данным отслеживания, пока не прибыл мой комплект. Я заказал второй тест, на этот раз заплатив 20 долларов за экспресс-доставку, и я так и не смог найти информацию об отслеживании.
При цене 55 долларов это самый дорогой тест, который мы рассмотрели, поэтому вы не будете использовать его слишком часто. Тем не менее, это примерно половина стоимости мазков, рассылаемых по почте такими компаниями, как Vault Health — раньше я предпочитал избегать больниц и переполненных лабораторий для тестирования, как, например, когда в июле прошлого года мне нужно было проверить своего ребенка, чтобы он мог пойти спать.
-выездной лагерь. Эти тесты по почте дают ответ в течение 48 часов. С Lucira вы получите ответ менее чем за час.
Тестовый набор включает тампон, тюбик с фиолетовыми химикатами и небольшую базовую станцию на батарейках. Он работает с технологией под названием LAMP, молекулярным методом, который делает копии гена коронавируса до тех пор, пока их количество не станет достаточно большим для обнаружения. Это означает, что он почти эквивалентен ПЦР, тесту золотого стандарта, используемому в лабораториях. В отличие от ПЦР, тест с использованием LAMP не требует быстрого нагревания и охлаждения, поэтому его можно проводить дома.
После взятия мазка из носа вы перемешиваете тампон в пробирке, а затем защелкиваете его на базовой станции. Через полчаса загорается один из двух светодиодов, говорящий либо «Положительно», либо «Отрицательно». Я нашел показания теста Lucira самым простым для понимания.
Ellume Дома из Австралии и к концу года будет производить 500 000 тестов в день в США.
Точность: 95% для положительных результатов, 97% для отрицательных
Домашние тесты до сих пор найти нелегко, и я не смог найти аптеку, в которой продавался Ellume, тест, выпускаемый одноименной австралийской компанией. Но компания ранее прислала мне набор образцов, который я использовал в этом обзоре. С этой недели тест Ellume также можно приобрести на веб-сайте CVS.
Из всех тестов, которые я пробовал, в Ellume было больше всего компонентов — пять против трех в других. В это число входило приложение, которое вы должны загрузить на свой телефон. Включая сброс вашего Apple ID, если вы его забудете, как я всегда делаю, и ответы на вопросы приложения, включая ваше имя, адрес и номер телефона, а также перерыв, чтобы выпить чашку кофе, этот тест занял больше времени. Выделите час, если решите ознакомиться с политикой конфиденциальности и условиями приложения.
Как и тест Эбботта, тест Эллума — это тест на антиген. Но он более сложный, со встроенной оптикой и электроникой, которые считывают флуоресцентный результат.
Помимо поиска вируса, он также обнаруживает общий человеческий белок, поэтому, если вы не правильно взяли мазок из носа, тест об этом узнает.
Благодаря этим наворотам и специальному тампону, Ellume имеет более высокую точность обнаружения covid, чем другие тесты на антигены, пропуская только одно из 20 случаев заражения, по данным компании. Недостатком является то, что он на 50% более вероятно, чем другие тесты, ложно сообщит вам, что у вас положительный результат на covid-19, когда это не так. Действительно, мой ложноположительный результат произошел при использовании этого теста.
Поскольку он использует приложение для телефона, вам потребуется подключение к Интернету для использования Ellume, что включает в себя связь между вашим телефоном и комплектом через Bluetooth. Преимущество приложения в том, что оно дает хорошие указания и электронную квитанцию для вашего теста, которую вы можете показать в школе или работодателю. Другие, которые я пробовал, не имели бумажного следа, поэтому нет никаких доказательств того, что вы проходили тест.
Но эта квитанция связана с ценой конфиденциальности. Из трех тестов, которые я пробовал, тест Эллюм был единственным, который не был полностью конфиденциальным. Приложение предупреждает, что поделится «определенной информацией с органами здравоохранения». Оказывается, эта информация включает в себя дату вашего рождения, почтовый индекс и результат теста. Компания заявляет, что данные помогают агентствам здравоохранения отслеживать пандемию и сообщать об уровнях заражения.
Антонио Регаладо
Глубокое погружение
Биотехнология
Далее CRISPR: редактирование генов для масс?
В прошлом году компания Verve Therapeutics начала первое испытание на людях лечения CRISPR, которое может принести пользу большинству людей — это сигнал о том, что редактирование генов может стать массовым явлением.
Оставайтесь на связи
Иллюстрация Роуз Вонг
Узнайте о специальных предложениях, главных новостях,
предстоящие события и многое другое.
Введите адрес электронной почты
Политика конфиденциальностиСпасибо за отправку вашего электронного письма!
Ознакомьтесь с другими информационными бюллетенями
Похоже, что-то пошло не так.
У нас возникли проблемы с сохранением ваших настроек. Попробуйте обновить эту страницу и обновить их один раз больше времени. Если вы продолжаете получать это сообщение, свяжитесь с нами по адресу [email protected] со списком информационных бюллетеней, которые вы хотели бы получать.
13 вещей, которые я хотел бы знать перед операцией на две челюсти
Доктор Вахид Мохамед
Тинсли — активная и энергичная девушка. Как и большинство людей ее возраста, она любит делиться своим опытом в социальных сетях. До операции на двойной челюсти (ортогнатической) она стеснялась своей улыбки. Она изо всех сил старалась скрыть перекрестный прикус, но чувствовала себя некомфортно и мучилась от хронических головных болей.
Так началось ее путешествие по хирургии двойной челюсти, которое она задокументировала в своем аккаунте в Instagram @tinsleys_doublejaw_surgery.
Теперь, когда Тинсли выздоровела, счастлива, здорова и имеет новый профиль, который ей нравится, мы хотели знать, что она хотела бы знать, прежде чем начать этот процесс. Какие уроки мы могли бы извлечь из ее опыта, чтобы поделиться с другими нашими пациентами, которые рассматривают возможность операции на челюсти? Она предоставила множество полезной информации об операции на челюсти и восстановлении, которая очень полезна при подготовке к такому обширному лечению:
@tinsleys_doublejaw_surgery
1. ДВИГАЙТЕСЬ
Хотел бы я знать, как важно вставать и двигаться как можно скорее, уже на второй день после операции.
Это кажется невозможным, но очень помогает восстановить физические и умственные силы. Это также помогает значительно уменьшить отек и увеличить кровоток. Это было важно, и я хотел бы знать раньше, насколько лучше и сильнее я буду чувствовать себя, просто прогуливаясь и дыша свежим воздухом.
2. НАБЕРИТЕ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ
Хотел бы я знать, как важно иметь сторожа 24 часа в сутки 7 дней в неделю. До операции сложно понять, сколько времени и внимания необходимо для восстановления. Есть так много повседневных вещей, которые вы изначально не сможете сделать самостоятельно (и не должны пытаться). Я бы сказал, что восстановиться без посторонней помощи практически невозможно. Очень важно, чтобы кто-то был с вами весь день, даже всю ночь в первые несколько недель выздоровления. Мы часто принимаем как должное нормальные рутины, такие как возможность встать и приготовить миску хлопьев, почистить зубы или сменить рубашку. В процессе выздоровления эти вещи становятся проблемами и требуют чьей-то помощи.
3. ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ НЕОЖИДАННЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ
Хотел бы я знать о запорах и о том, как помочь или предотвратить их. Это голая, настоящая правда. Бывает и неприятно. Я думаю, что если бы я начал прием размягчителей стула за несколько дней до приема пищи и оставался более увлажненным, я мог бы избавить себя от большого дискомфорта. Очень важно заранее подготовить свой организм к выздоровлению. Нет ничего хуже, чем выздороветь и подвергнуться воздействию. Даже если это не очень приятная тема для обсуждения во время планирования операции, сделайте это! Кроме того, обязательно спросите свою команду, есть ли другие способы физически подготовить свое тело к восстановлению после операции на челюсти.
4. ЦЕНИМ НЕБОЛЬШИЕ УЛУЧШЕНИЯ
Хотел бы я знать, сколько радости принесут маленькие улучшения и достижения в процессе выздоровления. Хотя восстановление долгое и очень сложное, и большая часть его находится вне нашего контроля, оно того стоит, когда у вас есть моменты радости от роста.
Такие вещи, как более широкая улыбка, более длительное сидение на свежем воздухе, меньшее слюнотечение, более широкое растягивание рта, пережевывание новых продуктов, сон в течение ночи, уменьшение отеков, приносят столько счастья и мотивации, чтобы продолжать идти, оставаться позитивным и работать над выздоровлением. Эти моменты — это то, ради чего вы начинаете жить, и процесс проходит намного быстрее.
5. ОЖИДАЙТЕ МНОГО СЛЮТ
Говоря о слюнях, хотел бы я знать, насколько чрезмерными они будут! Хотя это естественный процесс, он очень раздражает. Это не причиняет никакого вреда, но если бы я мог изменить одну единственную часть этого восстановления, это были бы слюни. Нет никакого способа предотвратить это, но я хотел бы знать лучший способ справиться с этим. Все, что я мог сделать, это использовать полотенца и шприцы для детской лампочки, чтобы избавиться от него. Мне приходилось везде носить с собой полотенца. Это была одна вещь, которую я не освоил в процессе восстановления.
Попросите совета во время планирования операции на челюсти.
6. ОНЕМЕНИЕ ЛИЦА
Хотел бы я знать, как странно будет снова чувствовать твое лицо. В период восстановления ваше лицо, губы, подбородок, нос и глаза немеют. Когда вы начинаете выздоравливать, это чувство возвращается каким-то определенным образом. Это необычное ощущение, которое трудно описать. Это чувство будет разным для всех. Для меня это почти похоже на ощущение «булавок и иголок», которое вы испытываете, когда ваша нога затекает, но не так сильно. Это покалывание, теплое чувство, с которым трудно смириться. Когда это начинает происходить, могут помочь теплые тряпки, ткани и грелки. Ничто не заставляет чувство уйти полностью, но тепло помогло!
7. ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ (В КОНЕЧНОМ СЛУЧАЕ)
Хотел бы я знать, каким счастливым, уверенным и радостным я буду себя чувствовать теперь, когда полностью выздоровею. Если бы я мог вернуться назад и сказать себе что-нибудь во время выздоровления, это было бы: «Ты справишься с этим.
Хотя это кажется пугающим и некоторые дни тяжелее других, вы почувствуете себя более красивыми, уверенными, вдохновленными и благодарными от этого опыта, чем вы могли себе представить». Иногда кажется, что это бесконечная дорога, но я обещаю, что в конце будет свет и радость.
8. ПАКЕТЫ ДЛЯ ЛЬДА ВАЖНЫ
Хотел бы я знать, насколько важны пакеты со льдом. Прикладывание льда даже в течение первых нескольких недель имеет решающее значение для облегчения дискомфорта. Лед охлаждал и успокаивал мою кожу и очень помог уменьшить опухоль. Я бы порекомендовал иметь 3 или более пакетов со льдом в режиме ожидания на случай, если один из них загрязнится или износится. Лед был для меня ключевым.
9. ВСТРЕЧАЙСЯ
Хотел бы я знать, как важно получать эти калории. Высокое содержание углеводов, высокое содержание белка и повышенное потребление воды помогают организму быстрее восстанавливаться и предотвращают слишком сильную потерю веса. Кроме того, такое количество еды заставляет вас чувствовать себя лучше и сильнее.
Получайте калории, как только можете: коктейли, напитки, смешанные продукты, все, что вам подходит. Кроме того, не забудьте запланировать разнообразные продукты и вкусы, которые вкусны и легко усваиваются, чтобы вам не надоело есть одно и то же.
10. ДЕРЖИТЕ ЧИСТОТУ РТА
Первые несколько дней будет сложно чистить зубы, но уход за полостью рта необходим. Убедитесь, что вы или лицо, осуществляющее уход, делаете все возможное, чтобы ваш рот был чистым и прополосканым. Это очень важно для предотвращения инфекции и развития кариеса в течение этого времени.
11. СВЯЗАТЬСЯ С ВАШИМ ХИРУРГИЧЕСКИМ КОМАНДОМ
Может быть очень страшно пройти через такую операцию, которая изменит жизнь, и быть усыпленным. Очень важно сообщать о своих чувствах лечащей бригаде. Хирурги и анестезиологи помогут вам почувствовать себя более чем на 100% способным к выздоровлению и хорошему выздоровлению. Наличие врачей и медицинской бригады, которые заинтересованы в вашем выздоровлении и вашем здоровье, облегчает выздоровление с уверенностью.
12. СПРАВЛЯЯСЬ С БОЛЬЮ
Хотел бы я знать, как важно принимать обезболивающие первые несколько дней, пока вы не начнете функционировать и не почувствуете прогресс. Первые несколько дней может быть ошеломление от анестезии, лекарств, истощения и сна. Каждый переносит боль по-своему, и она индивидуальна, но очень важно не отставать от нее в первые несколько дней. Многие из этих лекарств нужно принимать через шприц, и они имеют ужасный вкус. Важно иметь под рукой что-то, чем их можно запивать.
13. ДОКУМЕНТИРОВАНИЕ ИЗМЕНЕНИЙ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
Хотел бы я знать, насколько я был бы признателен за документирование процесса восстановления. Я фотографировал каждый день, даже если думал, что выгляжу так же, чтобы наблюдать, как я меняюсь и становлюсь новым собой. Для вас и вашего хирурга важно иметь документы о вашем выздоровлении, как бы вы ни решили это сделать.
ГОД И ПОЛОВИНА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
Сегодня я счастлив сообщить, что я уверен в себе, счастлив, у меня нет головной боли, и мне так комфортно с собой и со своей собственной кожей.