Чем вы стираете детские вещи?Стираете вручную или в стир.машинке?
Чем вы стираете …
32 ответа
Последний — Перейти
#1
Ставлю программу с увеличеным количеством воды и дополнительным полосканием.
#2
#3
#4
С первой 10 лет назад стирала детским мылом,руками. Потом пошли эти девчачьи шмотки со стразиками-вышивками,всё после машинки только выбросить,тоже стирала руками.
Теперь сыну год-стираю всё ушастым нянем в машинке с рождения. Такой кайф. Вот я ненормальная мамашка была когда-то!:))))
А то,что портится-так и фигня! Дети-то растут! А от дочки ,она росла очень быстро, получилось,что племяннице,которая младше и мельче,мы полный гардероб отдавали в идеальном состоянии! На фига?
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
После года — наша мама, ушастый нянь.
#14
гость
стирайте порошком амвэй- он безвредный
#15
#16
#17
#18
Учить и правильно ухаживать за ребенком надо уже с ранних лет(5 мес.), ведь в этом возрасте уже начинает складываться на начальном этапе все качества человека.
Представляем вам курс Бэби мозг. Который научит вас правильно ухаживать, заботиться, воспитывать, укреплять здоровье, какой лучше выбрать вид спорта для мальчика и девочки. Ребенок получит только лучшие качества. Хотите гордиться своим ребенком?
Тогда переходите по ссылке: 94.228.201.97:8080
#19
…
«ушастым нянем» стирала постоянно, нормально всё было
#20
Гость
Я бы так не сказала, что он безвредный.
мяу
ушастым нянем до 2,6 лет,потом забила и стала Тайдом,как и сови вещи
Брюнетка
Ушастый нянь,дрефт,только жидкие(выполаскиваются лучше).Стирала с рождения ими и по сей день(3 года).Если вещи деликатные и жалко в машинку,то стираю руками хозяйственным мылом.
Гостья
Знаете, я дочку растила во времена перестройки и всеобщего дефицита. Нижнее белье для нее стирала всегда детским мылом(вручную), а верхнюю одежду обычным порошком, только прополаскивала более тщательно и сушила на улице, чтобы проветрилась получше. А сейчас стираю все как пишет Гость 15- порошком Ушастый нянь.
#19
#20
Эксперты Woman.ru
Алёшина Мария
Психолог
36 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
162 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..
9 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
78 ответов
#21
#22
#23
#24
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..
1 317 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 000 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
653 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
923 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
197 ответов
#25
#26
#29
#30
#31
http://gdu-shop. com.ua/index.php?route=product/product&path=87_92&product_id=71
#32
Новые темы за все время: 13 266 тем
Дом или квартира?
33 ответа
Стоит ли квартиру поменять на дом
21 ответ
Со мной что-то не так
8 ответов
Барабашка спрятал штопор
5 ответов
какую бы квартиру выбрали (не Москва)?
13 ответов
Почему в коммуналках такая плохая шумоизоляция?
7 ответов
Посоветуйте, пожалуйста кофе
8 ответов
Течет стена в панельном доме. Управляющая компания ремонтировать отказывается
25 ответов
В квартире завелась мышь
5 ответов
Как правильно на даче сделать канализацию
4 ответа
Популярные темы за все время: 8 561 тема
Уютный Подвальчик в стиле лофт
26 983 ответа
Россия — могучая держава ! Вы верите в это ?
5 930 ответов
Как можно тратить на продукты меньше 15 тысяч в месяц?
4 370 ответов
соседи сверху сильно топают и роняют вещи — что делать?
3 111 ответов
Кто САМ заработал на квартиру?
3 007 ответов
гадалки
2 155 ответов
Зачем готовить каждый день?!
1 811 ответов
Рассудите наш квартирный вопрос!
1 738 ответов
Как вообще накопить на квартиру?
1 728 ответов
Отчим, неродная дочь, родные дочери, квартиры
1 507 ответов
Следующая тема
Девушка-Лев.
Какая она?
188 ответов
Предыдущая тема
В каком возрасте у Вас решился квартирный вопрос?
70 ответов
Стирать новые вещи для новорожденного?
Форумы
Вход
29.04.2011 23:07
Дурацкий вопрос — кто стирает новые вещи для новорожденных (запакованные)? Чем? В каком режиме?
Anonymous
29.04.2011 23:15
Стирать обязательно. Любым детским порошком, режим посмотрите на этикетке. Я пользуюсь или японским, или английским гелем для детской стирки, или детским Люксусом.
К.
29.04.2011 23:20
+1
Anonymous
+2
б а н к а V. I.P.
29.04.2011 23:20
Вопрос действительно странный… А можно надеть нестиранные из упаковки на новорожденного? Детских порошков полно. Мыльная стружка и т.п. сомнительные препараты меня не привлекли, чай не каменный век, я покупала порошок Спешиал Бебе для цветных тканей. Стирала в машине при 40 градусах. Ополаскивателем первое время не пользовалась. Чтоб точно вымылись все остатки порошка, потом еще запускала короткий цикл просто воды, без ничего. Не гладила.
vkb V.I.P.
29.04.2011 23:42
Вроде вещи для младенцев нужно гладить? Тем более, что без ополаскивателя они будут жесткие и грубые…
Anonymous
30.04.2011 00:37
у Вас есть желание и время, так делайте что хотите. у всех разная жизнь. я глажу для эстетики, а не для того чтоб убить микробы ( а ведь для этого гладили раньше). и без ополаскивателя можно прекрасно обходиться.
я-тоже-женщина **K**
30.04.2011 11:27
Я не гладила, проблем с кожей у ребенка не было. Возможно, зависит от порошка и качества трикотажа, но высохшие вещи ни жесткими, ни грубыми у меня не были. При том что я именно к жесткости относилась трепетно, даже махровыми полотенцами первое время не пользовалась, только фланелевыми пеленочками кожу промакали после купания.
vkb V.I.P.
30.04.2011 02:50
А на не новорожденного? Для меня тоже странный вопрос и вообще загадка: а что, вот трусы на себя кто-то может нестиранными из упаковки надеть? Я все новое стираю, кроме верхней одежды, и для себя, и для мужа, и для ребенка. Мы первое время стирали мылом: очень трудоемко (в машинке не рискнули) и мне показалось, что смысла большого нет. Хороший детский порошок сейчас не проблема. Я гладила, поскольку к телу приятнее + занятие медитативное, успокаивающее 🙂 Ополаскиватель попробовали после года, но у меня сын — аллергик, я опасалась. Тоже запускала дополнительный цикл ополаскивания.
felina V.I.P.
30.04.2011 00:01
До сих пор стираю всю одежду детям перед ноской, что прикасается к телу.. До года стирала жидким средством без запаха (типа для аллергиков и чувствительной кожи), после года обычным жидким средством типа Ариель,ОМО.. Новорожденному не проглаживала ничего..
Vera V.I.P.
30.04.2011 00:03
стираю все новые вещи, и не только детские
belka:) V.I.P.
30.04.2011 03:53
обязательно!!!
НатулЁ4ек **
30. 04.2011 00:48
Я до сих пор стираю или прополаскиваю новые вещи для 3,5 года.
gagarin V.I.P.
30.04.2011 08:29
все стираю и глажу для всей семьи.
Anonymous
30.04.2011 11:37
Обязательно стирать. Большинство продукции делается в Китае, поверьте, там условия далеки от стерильных
Anonymous
30.04.2011 11:46
Я все новые вещи стираю, и детские, и взрослые.
Schauma C.G.
30.04.2011 12:12
Обязательно стирать! Неизвестно, кто эти вещи трогал до упакования…
БРЮКВА *
30.04.2011 12:35
все стираю аистенком на 40 градусах
MarkiZZZ@ +
06. 05.2011 01:12
+1и глажу… даже трусы )
Anonymous**
30.04.2011 14:28
Автор — работаете аниматором? До кучи такую же тему в ВО создали.
Anonymous
30.04.2011 22:45
стираю и малышам и взрослым новые вещи обязательно!
ответ
30.04.2011 23:37
стирать! детский порошок или жидкий)
ОляОляля V.I.P.
01.05.2011 01:31
нательное обязательно.Брюки,кофты нет.
Anonymous
06.05.2011 10:21
до сих пор стираю и глажу для ребенка все новое (кроме комбезов :)). до 5 лет стирала детским порошком (бимакс беби, беби спешиал, наша мама), до года без опаласкивателя, потом Ленор беби, до сих пор все стираю с доп. полосканием. на нвоврожденного вообще все новые вещи тщательно полоскала, могда 2 цикла полоскания запустить и хорошенько все гладила!
Kruglova **K**
Открыть в форуме
Мытье ребенка | Беременность Роды и младенец
Мытье ребенка | Беременность Рождение и ребенок начало содержания7-минутное чтение
Слушать
Ничто не сравнится с запахом ребенка, который только что принял ванну, и для многих родителей время купания является одним из удовольствий ухода за ребенком.
Обычно возникает много вопросов, когда речь идет о купании ребенка. Наличие необходимой информации поможет вам чувствовать себя спокойно и уверенно перед купанием ребенка.
Как купать ребенка?
Помогает собраться перед купанием ребенка. Потратьте время, чтобы спланировать заранее и быть готовым, чтобы вы могли безопасно купать своего ребенка.
- Используйте нескользящий коврик для ванной на полу и в ванне. Полотенце на дне ванны — хорошая альтернатива, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности.
- Наполните ванну теплой водой. Идеальная температура составляет около 37-38 градусов по Цельсию. Вы можете проверить температуру воды в ванне локтем или запястьем, она должна быть нейтральной или слегка теплой на вашей коже. Вы также можете использовать термометр для ванны.
- Во избежание ожогов после заполнения ванны пропустите через кран холодную воду.
- Аккуратно разговаривайте с малышом, опуская его в ванночку.
- Крепко держите ребенка одной рукой, а другой рукой мойте кожу ребенка. Обратите особое внимание на их кожные складки. Смочите их лицо простой водой, особенно область вокруг глаз и рта, а затем используйте детское мыло или мыло для кожи и волос.
- Аккуратно поднимите ребенка из ванны на чистое сухое полотенце.
Аккуратно промокните их кожу насухо и убедитесь, что вы высушили их в складках.
- Оденьте ребенка, начав с чистого подгузника.
Купание новорожденного
Новорожденные привыкли к теплой и водной среде и часто успокаиваются, когда их купают. Как правило, купания 2-3 раза в неделю достаточно, чтобы кожа новорожденного оставалась чистой. Если они любят купаться, можно купать их чаще. Иногда ванны могут высушить кожу ребенка, поэтому используйте только небольшое количество мыла или средства для купания.
Если вы предпочитаете не купать своего ребенка каждый день, подойдет быстрая очистка верха и хвоста. Очистите лицо и глаза вашего ребенка ватой и теплой водой. Используйте стиральную машину для мытья рук и области под подгузником вашего ребенка.
Убедитесь, что вы поддерживаете лицо и голову ребенка на расстоянии от воды и мягко разговариваете с ним, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
Купание новорожденного
Пошаговое руководство по купанию новорожденного.
Как мне помыть ребенка, чтобы он мог управлять головой?
В возрасте от 3 до 4 месяцев большинство младенцев научились контролировать голову, хотя все еще нуждаются в помощи, чтобы удерживать лицо и голову в воде. Крепко держите ребенка и ожидайте, что он будет больше двигаться, чем в младенчестве.
Как мне помыть ребенка, чтобы он мог сидеть?
Дети в возрасте от 6 до 9 месяцев часто принимают ванну пару раз в неделю и могут предпочесть сидеть в ванне, а не лежать. Вы можете обнаружить, что детская ванночка слишком мала для того, чтобы ребенок мог в ней плескаться, и большая ванна — лучший вариант.
Как часто нужно купать ребенка?
Необязательно купать ребенка каждый день — достаточно 2-3 раз в неделю. Хотя вы можете обнаружить, что ваш ребенок расслабляется, когда его купают, и вам нравится включать купание в его подготовительный распорядок.
Возможно, вам придется чаще купать ребенка, когда он начнет есть твердую пищу. Когда дети учатся есть самостоятельно, всегда остается больше беспорядка, который нужно убрать.
Когда лучше купать ребенка?
Идеального времени для купания не существует — купать ребенка можно в любое время дня и вечера. Постарайтесь выбрать время, когда меньше шансов, что ваш ребенок простудится, и вы никуда не торопитесь.
Вы можете выбрать, чтобы ваш партнер или другой взрослый, которому вы доверяете, были с вами, когда вы купаете своего ребенка, по крайней мере, в первые недели.
Что нужно для купания ребенка?
После нескольких пробежек вы поймете, что вам больше подходит. Вообще полезно иметь:
- Стабильный стол или подставка для ванны на удобной высоте, чтобы вам не приходилось наклоняться.
- Как минимум одно большое полотенце и стиральная машина.
- Мягкое моющее средство — подойдет любое детское мыло или, если у вашего ребенка сухая кожа, увлажняющее моющее средство без мыла. Многие детские моющие средства также подходят для использования в качестве шампуней, просто убедитесь, что вы хорошо промываете их кожу головы.
- Чистый подгузник и одежда.
Где можно купать ребенка?
Детей обычно не волнует, в чем они купаются, если у них есть место для передвижения и вода достаточно глубокая, чтобы они не замерзли. Детские ванночки идеальны, потому что они портативны, их легко опорожнять и легко чистить. Некоторым родителям нравится использовать кухонную раковину в первые недели жизни их ребенка, прежде чем перейти к большой ванне. Вы можете использовать большую ванну, как только ваш ребенок перешагнет стадию новорожденности.
Какие шаги я должен предпринять, чтобы обеспечить безопасность моего ребенка в ванне?
- Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне даже на минуту. Младенцы и дети могут утонуть всего в нескольких сантиметрах воды, и их никогда нельзя оставлять без присмотра в воде и рядом с ней.
- Наполните ванну комфортной теплой водой. Проверьте температуру запястьем или локтем, прежде чем осторожно опустить ребенка в ванну.
- Держите голову и лицо ребенка подальше от воды.
- Вылейте воду из ванны, как только закончите. Это хорошая привычка, прежде чем ваш ребенок станет подвижным. Младенцы могут утонуть всего в нескольких сантиметрах воды. Подумайте о том, чтобы пройти курс реанимации.
- Сделайте купание приятным событием и постарайтесь не торопиться. Следите за реакцией вашего ребенка и мягко разговаривайте с ним.
Будут ли меняться способы купания по мере роста моего ребенка?
Когда ваш ребенок подрастет, он научится предвидеть время купания и будет наслаждаться возможностью плескаться и играть с игрушками для купания. Они могут попытаться встать и даже выбраться из ванны; внимательно следите за ними, чтобы они не соскользнули. Вы можете использовать защитную крышку на кранах.
Какие продукты для купания безопасны для моего ребенка?
Большинство продуктов для купания с пометкой «для младенцев» или «подходит для младенцев» подходят для использования. Детские средства для купания часто не содержат мыла и парабенов, чтобы снизить риск реакций на глаза и кожу. Если у вашего ребенка очень чувствительная или сухая кожа, вам нужно будет использовать моющее средство без мыла, подходящее для его кожи.
Купание новорожденного — видео
Видео предоставлено Raising Children Network.
Поговорите с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка
Позвоните в отдел по вопросам беременности, родов и ребенка, чтобы поговорить с медсестрой по охране материнства и детства по телефону 1800 882 436 или по видеосвязи. Доступно с 7 утра до полуночи (AET), 7 дней в неделю.
Источники:
Сеть «Воспитание детей» (Очищение детских глаз, носа и ушей) , Сеть «Воспитание детей» (Время купания ребенка)Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: октябрь 2021 г.
Наверх
Связанные страницы
- Купание новорожденного
- Детский массаж
- Одевание новорожденного
- Безопасность горячей воды
- Безопасность на воде для детей
- Чистка ушей, глаз и носа вашего ребенка
Нужна дополнительная информация?
Детская ванночка и детские насадки для массажа | Тресильян
Советы и рекомендации о том, как познакомить ребенка с купанием и расслабить его с помощью массажа. Найдите ответы на распространенные вопросы и полезные рекомендации.
Подробнее на сайте Tresillian
Детские ванночки | Безопасность продукта Австралия
Детские ванночки не являются защитными устройствами. Убедитесь, что вы покупаете детское средство для купания, на котором есть необходимое предупреждение о безопасности.
Подробнее читайте на веб-сайте Product Safety Australia
Время купания ребенка: шаги для купания ребенка | Сеть «Воспитание детей»
Безопасность, комфорт и веселье — вот что важно при купании ребенка. Используйте теплую воду в детской ванне, большой ванне или душе. Убедитесь, что все, что вам нужно, находится в пределах досягаемости.
Подробнее на сайте raisingchildren. net.au
Видео советы по ваннам и массажу | Тресильян
Видео советы и советы о том, как познакомить ребенка с купанием и расслабить его с помощью массажа. Узнайте ответы на распространенные вопросы здесь.
Подробнее на сайте Tresillian
Чистка детских глаз, ушей и носика | Воспитание детей сети
Детские глазки, детские ушки и детские носики нуждаются в бережной чистке один раз в день. Очищайте их теплой водой и ватным тампоном, когда купаете ребенка.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Предметы первой необходимости для новорожденных
Узнайте, что необходимо для ухода за новорожденным. Узнайте, когда вашему ребенку нужно будет проходить медицинские осмотры и делать прививки. Также есть много информации о подгузниках, купании ребенка и развитии зубов.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Купание новорожденного | Сеть «Воспитание детей»
Купание новорожденного – это безопасность и комфорт. Используйте теплую воду в неглубокой ванне. Убедитесь, что все, что вам нужно, находится в пределах досягаемости. Ванна каждые 2-3 дня — это нормально.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Подготовка дома к рождению ребенка
Возвращение ребенка домой может быть захватывающим моментом. От одежды, постельного белья и автомобильных сидений, вот несколько советов о том, что вы должны иметь наготове.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Уход за пуповиной
Пупочная культя заживет естественным образом, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить любые проблемы в процессе заживления.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Чистка ушей, глаз и носа вашего ребенка
Обычно лучше всего чистить уши, глаза и нос вашего ребенка непосредственно перед купанием. Узнайте, как мыть ребенка безопасно и без суеты.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Свяжитесь с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Подписаться на рассылку новостей
- Войти
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Программа Pregnancy, Birth and Baby финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect. Австралия.
Информация и советы по беременности, родам и ребенку разрабатываются и управляются в рамках строгого рамки клинического управления.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Healthdirect Australia признает традиционных владельцев страны по всей Австралии и их постоянные связь с сушей, морем и обществом. Мы отдаем дань уважения традиционным владельцам и старейшинам, как прошлым, так и подарок.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации и не следует использовать для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также для терапевтических целей. целей.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы
профессиональное здравоохранение. Если у вас есть конкретная медицинская проблема, обратитесь к врачу.
За исключением случаев, разрешенных Законом об авторском праве 1968 г., эта публикация или любая ее часть не могут быть воспроизведены, изменены, адаптированы, сохранены и/или распространены в любой форме и любыми средствами без предварительного письменного разрешения Healthdirect Австралия.
Поддержка этого браузера прекращена для беременных, родов и ребенка
Поддержка этого браузера для этого сайта прекращена
- Internet Explorer 11 и ниже
В настоящее время мы поддерживаем Microsoft Edge, Chrome, Firefox и Safari. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, перейдите по ссылкам ниже:
- Chrome от Google
- Firefox от Mozilla
- Microsoft Edge
- Safari от Apple
Вы можете продолжить просмотр этого сайта в этом браузере. Некоторые функции, инструменты или взаимодействие могут работать неправильно.
Вопрос стирки детской одежды | Дискуссионные форумы DIS Disney
миннибрайд
ДИС Ветеран
- #1
Пожалуйста, без флейма за мой невероятно глупый вопрос!!!
Я скоро стану мамой, и мне только что подарили целую коробку восхитительных напитков.
У некоторых вещей есть узоры, которые я не могу понять, стирать их темными или светлыми.
1. Белые и кремовые рубашки с маленькими розовыми цветочками – можно ли стирать рубашки с однотонным белым верхом??
2. Фланелевый пуловер кремового цвета с темно-синими и лиловыми цветами по всей поверхности. Является частью комплекта и подходит к фланелевым фиолетовым брюкам. Брюки выглядят так, как будто я стираю темными цветами. Можно ли стирать верх и с темными цветами?
3. Белая водолазка с вышитой темно-синей нитью по цвету и рукавам-стиранию с другими белыми топами???? Аналогичный вопрос с другой белой водолазкой с красным воротничком — стирать с другими белыми или темными??
4. Белые эластичные брюки с зелеными точками. Стирать со светлыми или темными цветами?
5. Хлопковый пуловер с маленькими голубыми, зелеными, красными цветами по всей поверхности – стирать в темных или светлых тонах? Основа рубашки белая, но на ней повсюду цветы. Входит в комплект и подходит к джинсам.
Спасибо за любой совет. Я никогда не ношу выкройки, поэтому не привыкла стирать одежду с таким количеством рисунков и цветов!!!
ДженнаДиДуДа
Боже мой, какой чудесный день!
- #2
Вот что я делаю с одеждой моей дочери, и я делаю это с момента ее первой стирки. У меня были все детские вещи вместе (да, белые, темные, цветные, что угодно), и я всегда использую холодную воду в щадящем цикле и мягкое моющее средство. У меня еще не было проблем с выцветанием, кровотечением, растяжением или усадкой одежды.
Тейлор3297
ДИС Ветеран
- #3
ДженнаДиДуДа сказал:
Вот что я делаю с одеждой моей дочери, и я делаю это с момента ее первой стирки.
У меня были все детские вещи вместе (да, белые, темные, цветные, что угодно), и я всегда использую холодную воду в щадящем цикле и мягкое моющее средство. У меня еще не было проблем с выцветанием, кровотечением, растяжением или усадкой одежды.
Нажмите, чтобы развернуть…
Я сделал то же самое, что и этот плакат. Вся одежда вместе, холодная вода и мягкое моющее средство. Мы использовали Дрифт.
Миннесота!
Босоногие в Миннесоте
- #4
taylor3297 сказал:
Я сделал то же самое, что и этот постер.
Вся одежда вместе, холодная вода и мягкое моющее средство. Мы использовали Дрифт.
Нажмите, чтобы развернуть…
Здесь то же самое, только красное стирается отдельно. И мы использовали драфт, который получили, только для подарков в душе.