Линька 101 | Что нормально, причины, как уменьшить линьку
Этот пост спонсируется Curlsmith. Все мнения мои собственные. Партнерские ссылки включены.
Медицинская оговорка: я не медицинский работник. Предоставленная информация предназначена для образовательных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Проконсультируйтесь с вашим поставщиком медицинских услуг.
Как обладательница кудрявых, волнистых или текстурированных волос, я уверена, что в какой-то момент вы сталкивались с сильным выпадением и выпадением волос. Как определить нормальную линьку? Почему вьющиеся от природы волосы линяют больше? В этом посте мы обсудим все распространенные причины линьки и способы уменьшить линьку.
Я также тестировал стартовый набор для роста волос Curlsmith, поэтому делюсь своими первоначальными мыслями и результатами. По прошествии полных 3 месяцев я сделаю обновленное видео и опубликую свои окончательные результаты.
Выпадение, выпадение и ломкость волос
Выпадение
Выпадение — это естественное выпадение волос. В среднем человек теряет от 50 до 150 волос в день. Обычно в летние месяцы линяет больше, чем зимой.
Почему вьющиеся волосы линяют сильнее? Может показаться, что кудрявые волосы выпадают больше, но текстура локонов естественным образом задерживает волосы, которые выпадают в течение дня. Затем волосы накапливаются внутри волос, и когда вы идете расчесывать или мыть волосы, вы видите все это сразу. Мы также ухаживаем или моем и расчесываем волосы меньше, чем те, у кого прямые волосы, поэтому распущенные волосы накапливаются. Если вы будете терять по 100 волос в день и мыть голову каждые 5 дней, вы увидите 500 волосков одновременно.
3 фазы роста волос Стадия
- Анаген Фаза : Фаза активного роста, когда вырастают новые волосы и выталкивают старые. Волосы растут 2-6 лет. У некоторых людей активная фаза короче, и им трудно отрастить волосы до определенной длины.
- Фаза Катагена : Переходная стадия. Около 3% наших волос находятся на этой стадии в любое время. Длится 2-3 недели. Рост прекращается, и волосы прикрепляются к корню.
- Фаза телогена: Фаза покоя. Около 6-8% наших волос находятся в этой фазе. Держится около 100 дней на волосах головы. Телогеновая алопеция — это состояние, при котором большее количество волос, чем обычно, вступает в фазу выпадения (телоген) жизненного цикла роста волос одновременно.
Выпадение волос
Выпадение волос – это когда волосы естественным образом выпадают, но не отрастают, что приводит к появлению проплешин или сокращению линии роста волос.
Ломкость
Ломкость – это когда волосы ломаются на стержне, из-за чего волосы кажутся короче и растут дольше. Есть много причин поломки, которые я подробно перечисляю здесь.
Как понять, что линька ненормальна?
- Внезапное усиление выпадения волос
- Выпадение комков
- Чрезмерное выпадение волос при ежедневном освежении
- Чрезмерное выпадение при проведении руками
- Проплешины, залысины, расширение пробора бесконечные причины чрезмерной линьки, но некоторые из наиболее распространенных перечислены ниже. Большинство причин аномальной линьки связаны с внутренними условиями. Врожденная линька обычно носит временный характер и со временем прекратится. Волосы могут долго отрастать.
- Семейная история семейства
- Возраст
- Плохое питание
- Быстрая потеря веса или основные изменения в рационе
- Стресс или травма
- Гормональные изменения
- Беременность
- Медицинские условия: анемия, дипремивые дипсидриоид
- .
заметить чрезмерную линьку через 2-3 месяца после болезни - Хирургия
- Уменьшить стресс
- Соблюдать сбалансированную диету: белки, полезные жиры, много фруктов и овощей
- Принимайте добавки
- Стимулируйте приток крови к коже головы с помощью массажа головы
- Будьте осторожны при мытье и укладке вверх ногами – это всегда приводит к большему выпадению волос, когда я мою голову вниз
- Регулярно очищайте кожу головы, наращивание и сбалансированность. Я рекомендую Curlsmith Detox Kit (получите БЕСПЛАТНЫЙ массажер для кожи головы стоимостью 15 долларов за комплект Detox). Обзор и мастер-класс здесь.
- Фокус на сохранении длины за счет предотвращения ломкости
- Лазерная терапия
- Керлсмит для роста волос. Набор для роста волос
- . Детокс-набор
- Curlsmith Super Slip Pre-Biotic Primer
- Curlsmith Wash & Scrub Детокс-детокс-шампунь
- Curlsmith после биотического успокаивания
Get 10% от вашего первого скручивания. Сарай рядом с вашим домом: законы и разрешения на зонирование
Домашние проекты
Открытое пространство
Проектные идеи
Дана МакМахан
обновлено 13 сентября 2022 г.
SavePin ItSee More Images
Если вы в последнее время видели, как некоторые из так называемых «женщин-сараев» поднимают волну в Интернете, вы тоже, возможно, решили, что крошечный сарай рядом с вашим домом — это именно то, чего вам не хватает в жизни (глупый имя для этих структур, несмотря на). Есть некоторые неприятные детали, с которыми вам нужно позаботиться, прежде чем вы начнете строить: вставьте законы о зонировании, разрешения и вопросы, которые вам нужно задать прямо у ворот.
Чтобы узнать больше подобного контента, следуйте
Зачем строить сарай?
Для меня привлекательность восходит к детству. Я помню, как мы с младшим братом делали и украшали клуб, когда мы были детьми. Итак, допустим, мы начали с бывшего курятника в нашем сельском доме, и моя постановка состояла в основном из молочных ящиков, но после того, как меня не пустили в соседний клуб для мальчиков в нашем последнем родном городе, потому что — фу, я была девочкой — единственная важно было то, что он был моим.
Очарование остается сильным и сегодня. Что может быть лучше, чем маленькое место, которое можно сделать своим собственным, вдали от работы и обязанностей (и открытой концепции) вашего повседневного дома, где вы можете заниматься тем, что вам нравится, будь то медитация, сварка, макраме или, я не знаю, любительское радио?
Лично я хотел бы иметь четыре стены и крышу, предназначенную только для письменного пространства. О, или дегустационный зал бурбона! Это забавно; когда пространство маленькое, варианты кажутся безграничными.
Что нужно знать перед тем, как приступить к строительству сарая рядом с домом
Прежде чем приступить к строительству собственного дома, помните, что вам нужно подумать о вышеупомянутых законах о зонировании и разрешениях.
Несмотря на то, что пара детей превратила курятник в клуб, никого не волновало, но вы можете поспорить, что глаза смотрят, если вы решите построить следующий сарай, достойный Pinterest, на своей территории.
И если у вас нет всех необходимых разрешений, вы получите уведомление о прекращении работы быстрее, чем вы успеете сказать «она полиняла». Что, если это уже сделано, и вас узнали? В этой статье «Популярной механики» это сформулировано недвусмысленно:
Существует распространенное заблуждение, что разрешения на строительство требуются только для сараев площадью более 100 квадратных футов (или любого другого произвольного размера). Это просто не соответствует действительности. Вы должны подать заявление на получение разрешения на строительство независимо от размера сарая, и на это есть три очень веские причины.
Во-первых, городской инспектор по строительству должен убедиться, что сарай построен в соответствии с нормами, чтобы он не провалился под землю, не пострадал от катастрофического обрушения крыши или от сильного ветра. (Давай, смейся, но все три инцидента происходят постоянно.)
Во-вторых, городские власти должны одобрить предлагаемую строительную площадку, чтобы убедиться, что она не заходит в заболоченные земли, не находится над септической системой и не пересекает границу участка. .
Наконец, если вы построите сарай на своем участке без предварительного получения разрешения на строительство, городские власти могут заставить вас либо переместить сарай, либо даже полностью его снести.
Какие существуют правила строительства навесов на вашей территории?
Правила будут сильно различаться (и сильно) от города к городу, и не только у вашего местного правительства есть правила, но и у вас есть Ассоциация домовладельцев? Или вы живете в районе исторического заповедника? (Да, и я не могу прикасаться к чему-либо снаружи моего дома или на моей собственности без разрешения, которое может быть предоставлено или не предоставлено после трудного процесса проверки.
) Вы даже можете обнаружить, что сарай не разрешен там, где вы жить.Если разрешено , обязательно будут ограничения. Например, когда я проверил захватывающую брошюру моего города «Набор инструментов для разрешения домовладельца: гаражи / вспомогательные здания», вот что я нашел:
«Вспомогательные» конструкции площадью более 200 квадратных футов требуют разрешения на строительство, прежде чем вы начнете строительство. Некоторые из их требований включают в себя то, что
Ваши глаза уже остекленели? Вы также должны убедиться, что все сделано для кода, и подтвердить, что вы не блокируете какие-либо сервитуты (доступ к собственности для чего-то вроде коммунальных услуг). Вам понадобится составленный план сайта, конечно, прежде чем вы даже сможете подать заявку, до показать все стороны конструкции с указанием высоты здания от готового уровня, наружной отделки и компонентов выхода – дверей, окон, стоек, колонн и принять к сведению: Планы, включающие подпорную стену (4) фута высотой или выше… иметь печать и зарегистрированного в штате архитектора или инженера … Могут существовать особые условия, которые также требуют дополнительных строительных документов, подготовленных зарегистрированным профессионалом-проектировщиком.
- . Детокс-набор
заметить чрезмерную линьку через 2-3 месяца после болезниКак уменьшить линьку
Я тестировал стартовый набор для роста волос Curlsmith, который содержит 30-дневную терапевтическую добавку Ultimate Lengths, стимулятор стимуляции кожи головы и эликсир густоты полной длины.
Они предназначены для совместного использования для достижения наилучших результатов в стимулировании роста волос.
30-дневная терапевтическая добавка Ultimate Lengths помогает питать редеющие волосы и способствует росту существующих волос изнутри. Они содержат кератин, коллаген, биотин, OptiMSM и другие натуральные активные вещества. OpiMSM представляет собой метилсульфонилметан (МСМ), органическое серосодержащее питательное вещество. Эти комбинированные ингредиенты помогают питать ваши волосы во время фазы анагена цикла роста волос. Подробнее читайте на Curlsmith.com.
Curlsmith’s Scalp Stimulator Booster — это несмываемое средство, наносимое на кожу головы каждое утро для стимуляции волосяных фолликулов. Он содержит стимулирующие активные вещества, такие как Baicapil™ и Anagain™, которые помогают создать идеальную среду для волосяных фолликулов. При втирании Booster возникает ощущение пены, что отлично подходит для освежения кожи головы.
Подробнее читайте на Curlsmith.com.
The Full Lengths Density Elixir — это ночная сыворотка, содержащая натуральные успокаивающие ингредиенты и 5 клинически проверенных активных веществ (Redensyl™, Capixyl™, Procapil™, Baicapil™, Anagain™), которые помогают создать идеальную среду для волосяных фолликулов. Это водная формула, которая легко распределяется и быстро впитывается. Не оставляет ощущения жирности на коже головы и не утяжеляет волосы. Подробнее читайте на Curlsmith.com.
Мой опыт линьки
В последние несколько месяцев я заметил значительно большую линьку, чем обычно. Я заболел около 3 месяцев назад, так что это может быть из-за этого. Я не заметила каких-либо серьезных проплешин или залысин, но я сделала фотографии до и после, чтобы увидеть, влияют ли продукты Curlsmith на мою густоту.
В то время, когда я снимал видео и делал фотографии после, прошло всего около 20 дней, поэтому я не чувствую каких-либо серьезных улучшений. Там может быть разница в проборе на фотографиях в области задней части макушки выше.
Однако на фото моя линия роста волос кажется немного менее прозрачной. Особой разницы в количестве выделений пока не заметил, может чуть меньше. Трудно отследить, но я буду продолжать фотографировать 90 дней.
Одно существенное отличие, которое я заметила от Curlsmith Ultimate Lengths 30-Day Therapy добавок , заключается в том, что мои ногти росли очень быстро. Мои кутикулы также растут намного быстрее, чего я никогда раньше не замечал с добавками. Мои ресницы тоже кажутся гуще. Хотелось бы, чтобы я сделал фотографии до/после, но я не ожидал, что добавки также помогут с ними.
Я собираюсь продолжать использовать стартовый набор для роста волос urlsmith в течение 3 месяцев и снимать обновленное видео.
Кроме того, стартового набора хватило примерно на месяц при ежедневном использовании, поэтому, если вы хотите использовать его в течение 3 месяцев, вам нужно будет приобрести 3 набора.
Набор для роста волос
) Вы даже можете обнаружить, что сарай не разрешен там, где вы жить.
Вспомогательные постройки должны быть не выше 24 футов или основного дома, в зависимости от того, что ниже. Для дополнительной квартиры над гаражом или в другом месте на участке требуется разрешение на условное использование. А -й О боже, после того, как я получил один из них, я могу сказать вам, что это дорогостоящая и трудоемкая банка червей, требующая кучи документов, уведомлений и собраний соседей, знака во дворе и общественного слушания по зонированию.