alexxlab

Содержание

Какой класс отжима лучше в стиральной машине

Стиральная машина – сложная техника, находящаяся практически в каждом доме. Существуют модели, где программу стирки устанавливает сам пользователь. Есть машины, где настройка уже заложена, и её невозможно поменять. Во втором случае, покупателю необходимо знать расшифровку буквенных и цифровых показателей, обозначаемых производителем.

Главной функциональной особенностью машинок считается режим сушки или отжима, облегчающий труд многим домохозяйкам. Им не нужно отжимать тяжёлые покрывала или пододеяльники и привлекать для этого дела своих домочадцев, как это было раньше. Теперь эта работа возлагается на стиральные машины.

Содержание статьи

  • Классы отжима в стиральной машине
    • Разновидности классов сушки
  • Какой класс отжима лучше выбрать в стиральной машине и почему?
    • Хлопок
    • Синтетика
    • Ручная (деликатная) стирка, шерсть
    • Детские вещи
    • Интенсивная стирка и верхняя одежда
    • Быстрая стирка
  • Влияние класса на энергопотребление
  • Заключение

Классы отжима в стиральной машине

Современные модели позволяют вынимать бельё после стирки почти в сухом состоянии. От выбранной программы устанавливаются условия позволяющие получить желаемый результат.

Класс, иными словами сушка белья, обеспечивается за счёт медленного или быстрого вращения барабана. Характеристика рассчитывается опытным путём. Сначала бельё взвешивают до погружения в машину. Затем она его стирает и отжимает. Второе значение делят на первое и умножают на 100 %.

Разновидности классов сушки

Всего существует 7 классов отжима. Обозначаются они латинскими буквами алфавита. Современные машины имеют только четыре класса: A, B, C и D.

Категория «А» — за счёт быстрого кручения барабана, бельё получается полностью отжатым. Влажность стираных изделий составляет менее 50 %. Сюда относятся машины, обладающие максимально возможными оборотами (более 1000 раз).

Класс «B» – влажность вещей достигает не более 54 %. Двигатель крутит барабан до 1000 раз в минуту.

С – от 55 до 63 % (от 800 об/мин. ).

D – от 64 до 72 % (от 400 оборотов).

Категории от «D» до «G» не используются в автоматах из-за того, что постиранная одежда вынимается совершенно сырой и её нужно выжимать вручную. Такой класс отжима относится к машинам старых образцов.

На качество сушки влияет количество вращений в минуту, выполняемых барабаном. Чем больше оборотов, тем суше будет вынимаемое бельё. Автоматы с классом «А» или «В» могут достигать от 1200 до 2000 оборотов.

Такие модели обычно обладают высокой вместимостью и стандартными или крупными габаритами. От высокой скорости и сильного прижимания белья к стенкам бака, оно хоть и получается практически сухим, но погладить его становится проблематично.

Вещи мнутся до такой степени, что без дополнительного увлажнения их не прогладить. Так что высокие обороты – это ещё не показатель качественной стирки. Способность машины сушить бельё на максимальных вращениях барабана, влияет на увеличение стоимости и является маркетинговым ходом для привлечения покупателя.

Узкие модели лучше всего приобретать с низкими оборотами (от 800 об/мин). Из-за сильного кручения барабана техника начинает сильно вибрировать, особенно если белья в ней слишком много или оно разложено неравномерно. То же самое может и случиться с автоматами, имеющими загрузку около 6 кг.

Какой класс отжима лучше выбрать в стиральной машине и почему?

У многих современных моделей функция сушки заранее запрограммирована. Пользователю достаточно отсортировать вещи, выбрать установку (синтетика, тёмные вещи, постельное бельё, верхняя одежда и т. д.) и нажать кнопку включения. Машина сама знает, на каких оборотах ей завершать стирку. Если такая функция отсутствует, программу стирки настраивают самостоятельно. Они отличаются между собой в зависимости от вида одежды.

Например, нельзя стирать вместе синтетические лёгкие ткани и верхнюю одежду. Из-за неправильно выбранного режима, на тканях из синтетики или шелка могут появиться зацепки или, в худшем случае, порча в виде разорванных частей полотна. Рассмотрим, какие условия предпочтительнее устанавливать для разных тканей.

Хлопок

Вещи из хлопковых тканей обычно стираются при температуре 40–60 градусов. Если они тёмного цвета и не сильно загрязнённые, их следует стирать при 40 градусах. Максимальные обороты лучше использовать для изделий, которые не нуждаются в последующей глажке. Это могут быть: полотенца, пелёнки, мешковины, одеяла и т. д.

Температура 60 градусов обычно устанавливается для белых вещей из хлопка. Подобная программа способна испортить и перекрасить бельё. Обороты лучше всего установить на 800 раз в минуту. Хотя в стандартных программах машин они бывают от 1000 и выше.

Синтетика

Сушка варьируется от 1200 до 800 кручений. Для синтетических вещей желательно выставлять температуру 40 градусов и 400 оборотов отжима. Более высокая температура подходит для сильно загрязнённых вещей.

Ручная (деликатная) стирка, шерсть

Здесь практически все производители программируют технику на 800 оборотов и температуру стирки — 40 градусов. Данная программа бывает рассчитана на небольшое количество полосканий. Таким образом, вещи могут быть не выполощены. Для нежных тонких тканей все же лучше поставить 400 об/мин.

Детские вещи

Обычно стираются при 95 градусах и на оборотах от 1200 до 800 раз. Благодаря высокой температуре изделия заранее дезинфицируются и их не нужно гладить после стирки. Однако под воздействием центробежной силы, они сильно мнутся. Так что их все равно придётся гладить или перестирывать на низких оборотах отжима. Существует и другой выход из положения. У многих машинок существует функция – «лёгкая глажка», которая делает бельё не только чистым, но и выглаженным.

Интенсивная стирка и верхняя одежда

Отличается от других программ тем, что каждый цикл длится дольше, чем при стирке на других установленных режимах. Отжим также варьируется от 800 до максимально возможных. Бельё, как и на предыдущих программах, получается на выходе скомканным и мятым. Для данной установки, оптимальный режим – 1000 об/мин.

Быстрая стирка

Отличается от других программ минимальным сроком замачивания, стирки и отжима. Программа подходит для небольших вещей: носков, трусов, футболок, маек, которые не имеют сильного загрязнения.

Независимо, какая выбрана программа для стирки, следует помнить, что белые вещи стираются отдельно от тёмного белья. Чтобы оно не перекрасилось в процессе стирки, его следует стирать при температуре 40 градусов.

Влияние класса на энергопотребление

Известно, что некоторые модели могут потреблять большое количество электроэнергии. Существует разделение машинок по группам энергопотребления.

Несмотря на то, что модели класса «А» нуждаются в минимальных киловаттах для эффективной работы, расход увеличивается при высоких оборотах. Это происходит за счёт увеличения нагрузки на электродвигатель, которому необходимо раскрутить барабан максимально быстро.

Заключение

Таким образом, самыми выгодными моделями считаются машинки с классом отжима «В» (режим сушки не более 1000 об/мин). Они должны обладать достаточной вместимостью и «А» — классом потребления электроэнергии. Также удачной покупкой окажется техника, которая имеет несколько программ сушки.

Оказавшись наедине с такой машинкой, не придётся задумываться, как сушить бельё. Достаточно лишь выбрать на панели тип изделий, которые необходимо постирать.

С что это значит, что такое эффективность отжима белья, режим

Выбирая стиральную машинку, следует обращать внимание на класс отжима

Стиральные машинки всегда покупаются на долгий срок, поэтому к их приобретению следует отнестись максимально серьезно. Не самую последнюю роль в этом процессе играет класс отжима. Именно от этого параметра зависит то, насколько сухим будет белье сразу после стирки. Неудивительно, что многие покупатели очень интересуются именно этим показателем.

Содержание материала:

  • 1 Стандартный класс отжима стиральных машин: как он присваивается
  • 2 Популярный класс отжима «С»: что это значит
  • 3 Какой класс эффективности отжима лучше
  • 4 Класс отжима: на что стоит обратить внимание при выборе

Стандартный класс отжима стиральных машин: как он присваивается

Что такое класс отжима в стиральных машинах? Это один из главных показателей, по которому оценивается модель машинки.

Чем выше класс, тем быстрее движется барабан и более сухое получается белье, при вынимании его из техники.

Всего таких классов семь, они соответствуют классам эффективности стирки и обозначаются на английском языке буквами от А до G. При этом самый лучший высокий класс – А, а худшим считается – G.

Чем выше класс отжима, тем быстрее движется барабан и более сухое получается белье при вынимании его из стиральной машинки

Отжимные классы присваиваются машинкам после выполнения тестирования и получения некоего коэффициента эффективности отжима:

  • Все вещи, участвующие в эксперименте, взвешиваются до, а затем после стирки;
  • Далее из веса белья после отжима следует вычесть вес сухих вещей;
  • Полученную величину разделить на вес высушенного белья и все умножить на 100%.

Вот так по этому коэффициенту и присваиваются классы моделям.

Популярный класс отжима «С»: что это значит

Отжим в стиральных машинах зависит оттого, какую максимальную скорость развивает барабан и сколько он совершает оборотов в минуту. Современные модели стиралок подразумевают движение в 400 – 1600 об/мин.

На сегодняшний день есть определенная классификация отжимов:

  • A – считается тем классом, который лучше всех отжимает вещи и оставляет в них влаги не больше 45%;
  • B – тоже хороший результат, при котором белье остается влажным на 46-55%;
  • C – нормальный, вполне допустимый результат с показателем влажности 56-64%;
  • D – этот класс соответствует влажности в 65-73%;
  • E – отнюдь не самый лучший результат, при котором влажность белья составляет 74-81%;
  • F – влажность 82-90%;
  • G – самый слабый отжим, при котором показатель влажности будет превышать 90%.

Отжим в стиральных машинах зависит от того, какую максимальную скорость развивает барабан

Если говорить терминами, то это значит, что от класса эффективности отжима зависит остаточная влажность вещей. При этом хорошим показателем считается влажность ниже 60%, что соответствует первым трем классам.

Помимо скорости вращения барабана на отжим влияет и режим, в котором он движется. Есть модели стиральных машин с функцией отжима без глажки: во время процедуры вещи вращаются на разных скоростях, благодаря чему они не мнутся. В таком случае достаточно просто их развесить для просушки.

Какой класс эффективности отжима лучше

Ответить на вопрос, с каким классом отжима покупать стиральную машинку, так просто нельзя. Ведь больше – далеко не всегда означает лучше. Если времени на просушку вещей предостаточно, то совсем не обязательно приобретать модели с оборотами больше 1000 в минуту. Кроме того, для очень многих тканей вполне достаточно и 600 оборотов.

Нужно также понимать, что цена машинок с большими оборотами будет превышать «обычные» модели. На самом деле, разницу между средними и большими оборотами можно заметить только разве что при стирке вещей из плотных тканей, типа джинсы, пальто или пушистых махровых полотенец.

Большие обороты стиральной машины могут не только помять белье, но и испортить его

Кроме того, большие обороты могут:

  • Очень сильно помять белье, из-за чего придется тратить дополнительное время и электроэнергию, чтобы его погладить;
  • Испортить деликатную ткань или уже достаточно поношенные вещи.

Поэтому не стоит гнаться за высокой скоростью и максимальными оборотами. Для хорошего качественного отжима будет вполне достаточно класса «С» или «В». Покупать именно «А» совершенно не обязательно.

Класс отжима: на что стоит обратить внимание при выборе

Класс отжима очень важный показатель при покупке стиральной машины. Ведь многие люди хотят получить не просто хорошо выстиранное белье, но и еще, чтобы сушить его было быстро. Особенно этот параметр важен для тех, кто не любит возиться с глажкой вещей.

Кстати, класс отжима напрямую связан с классом энергопотребления. Так как чем больше оборотов в минуту совершает стиральная машинка, тем больше электричества она потребляет. Желающие сэкономить денежные средства и часто пользующиеся машинкой люди, должны учитывать этот немаловажный нюанс.

Класс отжима — важный критерий, на который следует обращать внимание

Советы для тех, кто покупает стиральную машину:

  1. Если есть возможность сушить вещи на свежем воздухе или балконе, и вы часто ею пользуетесь – совершенно нет никакой необходимости покупать «навороченную» машинку с высокими оборотами. В этом случае вполне достаточно будет приобрести стиралку со средним или низким классом отжима.
  2. Помимо класса отжима стоит обращать внимание и на иные характеристики покупаемой техники. Обороты могут быть хорошими, а вот качество самой стирки – не очень. Поэтому класс эффективности стирки белья должен все же стоять на первом плане, если не хочется получить сухие, но совершенно не выстиранные вещи.
  3. Если человеку противопоказаны физические нагрузки, желательно выбирать машинки с высоким классом отжима, так как мокрые вещи существенно утяжеляются в объеме и, соответственно, создают некоторые трудности при вытаскивании и развешивании белья.

Правила выбора: какой лучше класс отжима в стиральных машинах (видео)

Покупая стиральную машину, следует внимательно изучать все ее характеристики, так как приобретается такая вещь, как правило, на долгий срок. Класс отжима – один из важных показателей, определяющий работу машинки. Специалисты считают, что не стоит гнаться за максимальными оборотами и лучше приобрести технику класса «В» или «С», которых вполне хватит для качественного выполнения своих функций.

Какой класс отжима в стиральной машине лучше?

Содержание:

  • Классы эффективности
  • Выбор типа отжима
  • Советы при приобретению

Заинтересовавшись, какой лучше используемый машиной класс отжима, а также что это, следует потратить немного времени для изучения их классов, а также эффективности, выбрав наиболее оптимальный.

Классы эффективности

Столь важный процесс стирки, к которому относится отжим, классифицируется по количеству оборотов, способных выдаваться стиральной машиной.

Как правило, машины-автоматы позволяют стирать с 700-1700 оборотами в минуту.

Таким образом, разбираясь, что такое класс отжима в продающихся сегодня стиральных машинах, следует учитывать результативность происходящего автоматически процесса по отжиму белья, сказывающегося на степени влажности постиранных и отжатых вещей.

Рассчитать это совсем не сложно, для чего взвешивается ранее отжатое белье и ждем его окончательного высыхания, после чего процесс взвешивания повторяется.

Получив две цифры, останется только из веса сухого белья вычесть вес влажного, затем полученное значение делится на значение веса сухого белья и умножается на 100%.

Существуют европейские стандарты, предъявляемые к качеству сушки белья. Они поддерживаются всеми мировыми производителями и основываются на использовании латинского алфавита.

По европейскому стандарту, высококачественный класс отжима в стиральных машинах помечается буквой «A». По мере ухудшения класса, используются литеры «B», «C» и далее до буквы «G», являющейся последней в классификации.

Разберемся, какой класс эффективности отжима стиральных машин как маркируется:

  • A: относится к машинам, демонстрирующим самое высокое качество отжима, а значит гарантируется влажность не более 45%;
  • B: стиральные машины этого класса отжимают вещи, оставляя их влажными на 45-55%;
  • C: показатель влажности 55-64%;
  • D: соответствует 64-73%;
  • E: 73-82%;
  • F: 82-90%;
  • G: класс отжима в стиральной машине, имеющей маркировку этой буквой, соответствует влажности вещей после стирке, превышающей 90%.

Кроме количества оборотов, способных совершаться барабаном, на отжиме сказывается и непосредственно его вращение.

Так, некоторые стиральные машины могут иметь режим отжима с глажкой. Барабан в таких машинах при вращении периодически изменяет свою скорость, достигая эффекта, при котором белье при отжиме не мнется.

Благодаря этому, после стирки не приходится гладить белье, достаточно только его просушить, а после высыхания утюг не понадобится.

Выбор типа отжима

Исходя из опыта многих владельцев стиральных машин, для отжима не имеет существенного смысла наличие в машине возможности работать со значениями оборотов, превышающими тысячу.

Если же сравнивать машины, работающие на 400 либо 600 оборотов, то здесь прослеживается заметная разница, поскольку при 400 оборотах влажность вещей будет равняться примерно 90%, а при 600 оборотах – 75%.

Имея дело с 1000 оборотами, у отжатых вещей влажность будет составлять порядка 60%, что уже достаточно приемлемо, тем более с учетом схожей влажности у комнатного воздуха.

Зачастую стиральные машины, обладающие довольно большими оборотами, при покупке обходятся гораздо дороже моделей, демонстрирующих меньшее значение оборотов в минуту.

Но с точки зрения практики и реальности, не каждому человеку под силу отличить разницу в вещах, отжатых на 1000 оборотах либо при значении в 1500 об/мин.

Подобную разницу можно заметить лишь на вещах, изготовленных с использованием плотных тканей, к примеру, видно это будет на пальто или джинсах.

В прочих случаях, чрезмерно большие значения оборотов у барабана стиральной машины, могут плохо сказываться на белье.

Помимо того, вещи, извлеченные после такой стирки, могут оказаться слишком смятыми, после чего привести их в нормальное состояние можно будет лишь долгим разглаживанием, например глажка рубашек.

Поэтому специалисты рекомендуют заблаговременно разобраться с классами отжима, что это и какой класс отжима предпочтительней, а при покупке стиральной машины не слишком увлекаться поисками модели, имеющей слишком большое значение количества оборотов.

Лучше уделить пристальное внимание качеству исполнения устройства.

Советы при приобретению

Очень часто среди рекомендаций профессионалов можно услышать то, что лучше предпочесть модель стиральной машины, собранной за рубежом. Согласно их заключениям, подобные стиральные машины отличаются отменным качеством исполнения и функционирования, к тому же, ломается реже, чем отечественные или китайские аналоги.

Также, весьма немаловажным является такой показатель стиральной машины, как класс ее энергопотребления, поскольку одни модели могут потреблять меньше электричества, а другие больше.

При этом, все машины могут иметь примерно одинаковое качество стирки белья. Исходя из этого, выбирать лучше стиральную машину большей экономичности.

Обладающая наилучшей экономичностью техника, обозначается знаком «A++», но и при наличии обозначение «A+» либо «A», такие модели также заслуживают внимания, так как потребляют чуть больше электричества.

По убыванию экономичность идет техника, сопровождаемая значками от «B» до «G», однако последние в ассортименте магазинов практически не встречаются по причине стремления производителей улучшить параметры предлагаемой техники.

Класс отжима в стиральных машинах: какой лучше, что означает

  • Главная
  • Советы хозяйкам
  • Одежда и обувь
  • Бытовая техника
  • Хранение продуктов
  • Вредители

Содержание:

  1. О чем расскажут европейские индексы?
  2. Ищем плюсы и минусы
  3. Сушилка и «утюг» в одном барабане
  4. Видео

Чтобы приобрести стиральную машинку своей мечты, нужно определиться с желаемыми возможностями будущей домашней «помощницы». Среди прочих характеристик важно правильно подобрать класс отжима.

Отжим – важнейший процесс стирки

О чем расскажут европейские индексы?

Прежде всего следует разобраться, что такое класс отжима в стиральных машинах. Считается, что это один из самых важных параметров оценки современных моделей. Он характеризует процент влажности, оставшийся в постиранных вещах. Данный показатель зависит от количества оборотов барабана в секунду – чем выше скорость, тем суше вещи.

Чтобы рассчитать эффективность названного процесса в домашних условиях, нужно взвесить отжатое белье, высушить его и снова взвесить. Затем следует произвести несложный расчет: вычесть вес высушенного белья из веса влажного, результат разделить на вес сухих вещей и умножить на 100%.

Например, после стирки вы взвесили белье, вышло 5 кг. После сушки его вес уменьшился до 3 кг. В результате вычитания получаем число 2. Делим его на 3 – выходит 0,66. Умножаем дробь на 100% – получается, что процент влажности составляет 66%.

Классы эффективности отжима

К счастью, при покупке техники в магазине ничего самостоятельно считать не придется. Класс отжима стиральной машины обычно указан в документации к модели. Он классифицируется индексами от A до G. Это европейский стандарт качества сушки белья, который принят во всем мире. Каждый показатель означает, насколько сухими окажутся ваши вещи после окончания стирки. Рассмотрим классификацию подробнее:

  • G – процент влаги после отжима выше 90%. В таких агрегатах белье на выходе будет сухим лишь на 10%. Количество оборотов барабана в минуту – 400;
  • F – предполагает эффективность отжима 81-90% со скоростью 600 оборотов в минуту;
  • E – процент оставшейся после стирки влаги – 72-81%. Техника этого класса «прокрутит» белье со скоростью 800 оборотов в минуту;
  • D – в вещах останется 63-72% влаги. Скорость – 1000 оборотов в минуту;
  • C – обеспечит эффективность отжима на 54-63%. При этом барабан будет крутиться со скоростью 1200 оборотов в минуту;
  • B – стиральная машина отжимает белье на скорости 1400 оборотов в минуту, оставляя в нем не более 45-54% влаги;
  • A – обеспечивает самый сухой отжим – в вещах остается не более 45% влаги. Скорость –1600 оборотов в минуту.

Ищем плюсы и минусы

Из характеристик видно, что класс А позволяет доставать белье из стиральной машины практически сухим. Это особенно удобно при стирке толстых вещей, например джинсов, курток, полотенец. Если их плохо отжать, они будут очень тяжелыми. Обладателям стиральных машин с низким классом отжима придется немало потрудиться, чтобы вытащить из барабана и развесить такие вещи. Если физические нагрузки вам противопоказаны, лучше приобрести модель с высоким классом отжима.

Обладателям стиральных машин с низким классом отжима придется немало потрудиться, чтобы вытащить из барабана и развесить мокрые вещи

Однако машины высокого класса обычно существенно дороже тех, которые относятся к более низким классам. Не каждый потребитель может позволить себе подобную покупку.

В дальнейшем «быстрая» машина может потребовать и повышенных затрат электричества, потому что сушит вещи на больших оборотах. Это сделает процесс стирки дороже. Правда, сейчас можно подобрать модель, которая позволит экономно расходовать электроэнергию при самом быстром вращении барабана. Такая техника имеет маркировку А++, А+ и А. Далее идут марки с классами энергоэффективности В, С D, E, F, G. Но вряд ли сейчас можно найти наиболее энергоемкие модели на прилавках магазинов: они уже считаются устаревшими.

Максимальный разгон барабана также может портить деликатные вещи, например из шерсти и шелка. От быстрого вращения нити изнашиваются, становятся тусклыми и тонкими. К тому же при сильном отжиме белье нередко сильно мнется, и разгладить его бывает трудно.

При выборе класса отжима стоит учесть: трудно отличить разницу между влажностью вещей, отжатых при 1000 и 1600 оборотах в минуту. Это заметно только при стирке белья из очень плотных тканей. Но если сравнить 400 и 800 оборотов, то разница окажется существенной. Так, при 400 вещь после отжима останется совсем мокрой, а при 800 – ее влажность будет лишь немного превышать влажность воздуха в помещении.

Сушилка и «утюг» в одном барабане

Отметим дополнительные нюансы, которые помогут вам в подборе стиральной машины с правильными параметрами отжима. К примеру, это дополнительные функции, встроенные в некоторые современные модели. Так, очень удобен режим, обеспечивающий последующую легкую глажку вещей. В подобной машине барабан периодически меняет скорость. За счет этого белье не мнется, как бы быстро его ни «крутило». После завершения процесса выстиранные вещи можно не гладить, а просто развесить.

И еще один совет. Продавцы нередко уверяют, что машины с вертикальной загрузкой белья отжимают надежнее, чем с горизонтальной. На самом деле «вертикалки» вибрируют намного сильнее, чем «горизонталки», что не способствует эффективности работы техники.

Правильно подобранный класс отжима стиральной машины позволит доставать из машины чистое и практически сухое белье

Если вы правильно подберете комфортный класс отжима, то всегда будете с удовольствием доставать из машины чистое и практически сухое белье.

Видео

Предлагаем вам посмотреть видео, из которого можно узнать, какой класс отжима в стиральных машинах лучше.

Автор: Анна Войтко

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

 

Знаете ли вы, что:

Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.

Поделиться:

Читайте также

Советы хозяйкам Как погладить тюль после стирки

Стиральные машины Хорошие стиральные машины

Стиральные машины Не крутится барабан стиральной машины: причины и способы ремонта

Кофеварки и кофемашины Принцип работы гейзерной кофеварки: видео, устройство, преимущества и недостатки

Советы хозяйкам Как постирать перьевую подушку в домашних условиях

Чайники Как очистить чайник от накипи содой и другими средствами

Советы хозяйкам Чем чистить медь

Советы хозяйкам Чем мыть кошачий лоток, чтобы не было запаха

  • Блендеры и миксеры
  • Варочные поверхности
  • Духовые шкафы
  • Кофеварки и кофемашины
  • Микроволновые печи
  • Посудомоечные машины
  • Соковыжималки
  • Стиральные машины
  • Утюги и отпариватели
  • Холодильники
  • Чайники

Калькулятор веса белья для стирки

Какой класс отжима лучше в стиральных машинах?

  • Зачем нужна классификация?
  • Класс энергопотребления стиральной машины
  • Класс эффективности стирки
  • Класс эффективности отжима стиральных машин
  • Классы отжима стиральных машин — характеристики
  • Какая же стиральная машина лучше?
  • Цена машинки
  • Видеоматериал

Покупая бытовой прибор для стирки белья, не каждый разбирается в том, какой класс отжима лучше в стиральных машинах. А ведь это — одна из важных характеристик подобной техники. Данная статья поможет в этом вопросе, а также в том, что такое класс энергопотребления стиральной машины и какие бывают классы стирки стиральных машин.

к содержанию ↑

Зачем нужна классификация?

Для того чтобы качество бытовой техники оценить было проще и оценка была более понятна для всех потребителей, независимо от страны проживания, в европейских странах, а также во многих других, была введена единая система. Относительно стиральных машин качество определяется оценочными уровнями стирки, энергопотребления и отжима — от максимального А до минимального G.

Каждое буквенное значение для машинки определяется в сравнении показателей испытуемого образца к показателям эталонного прибора. Что означают эти буквы и как выбрать действительно качественную технику? Об этом подробно описано далее.

Важно! Обычно все важные данные о сборке техники, ее характеристиках уже заложены в названии каждой модели. В качестве примера предлагаем вам научиться разбираться в буквенных обозначениях и расшифровкой стиральных машин LG.

к содержанию ↑

Класс энергопотребления стиральной машины

Чем выше класс энергопотребления стиральной машины, тем меньше энергии она использует во время полного цикла своей работы.

Важно! До 2002 года существовало всего семь уровней энергопотребления. Оценке А отвечали машины, которые потребляли в процессе своей работы меньше 0,19 кВтч/кг.

На сегодняшний день существуют еще более выгодные модели, оценка их энергопотребления определяется как А+, А++, А+++. Такая маркировка предполагает потребление электроэнергии менее 0,17 кВтч/кг, что позволяет потребителям существенно экономить на оплате коммунальных услуг.

Для сравнения, приведем характеристики всех уровней энергопотребления:

  • Уровень В считается экономичным и указывает на расход электроэнергии в границах 0,19-0,23 кВтч/кг.
  • С — указывает на расход электричества 0,23-0,27 кВтч/кг.
  • D — характеризует машинку как прибор средней экономичности. Потребление электроэнергии составляет 0,27-0,31 кВтч/кг.
  • E — указывает на то, что машина имеет достаточно высокое потребление энергии – 0,31-0,35 кВтч/кг.
  • F — характеризуется очень высоким потреблением электричества – 0,35-0,39 кВтч/кг.
  • G — означает, что машина не очень экономичная, так как она потребляет электроэнергии больше 0,39 кВтч/кг.

Важно! В связи со спросом на более качественную технику, машины с уровнем энергопотребления ниже D практически невозможно встретить на рынке товаров такого назначения. Да и приобретать подобные бытовые приборы не рекомендуется, так как экономия при покупке выльется в большие финансовые потери в процессе использования техники.

Класс отжима практически не влияет на безопасность работы бытового прибора в квартирах с проблемной проводкой. Как правило, машина может работать параллельно с включенным в электрическую сеть большим количеством других бытовых приборов: телевизором, холодильником, микроволновой печью.

к содержанию ↑

Класс эффективности стирки

Что такое класс стирки стиральной машины и на что он влияет? Это — один из самых важных показателей прибора бытовой техники и показывает он, насколько качественно постирана будет ваша одежда.

Многих интересует вопрос, какой лучше класс стирки в стиральных машинах. Продавцы-консультанты в специализированных магазинах советуют приобретать машины, имеющие класс стирки А. Что это значит и правильным ли будет выбор в таком случае?

Подобная оценка присваивается прибору в результате тестирования машин на способность отстирывать различные виды загрязнений с одежды при одинаковых условиях.

Важно! Стоит помнить, что на это влияет не только техника, но и качество стирального средства. Поэтому, используя порошок или жидкое моющее средство хорошего качества и выбирая уровень стирки В и вы ничуть не прогадаете. А сама машина вам обойдется на порядок дешевле.

Что касается бытовых приборов с уровнем стирки С и ниже, то таковых на современном рынке осталось немного, так как спросом они особо не пользуются. Ведь никто уже не хочет при таком быстром темпе жизни тратить время на ручную стирку. А если уже тратиться на технику, то покупать ее с умом и пользой.

к содержанию ↑

Класс эффективности отжима стиральных машин

С понятием отжим знакомы, наверное, все. Но вот, что означает класс отжима в стиральной машине, знают немногие. Этот параметр напрямую зависит от количества оборотов, которое машинка способна совершить в минуту при удалении влаги из белья. В современных приборах скорость может быть от 600 до 1600 оборотов в минуту.

Важно! Наиболее часто встречаются модели с параметрами 800-1200 оборотов в минуту. Этого вполне хватает для хорошего выкручивания большинства вещей.

Качество удаления влаги из тканевых вещей, то есть класс эффективности отжима характеризуется процентом влажности, который остается в белье после стирки.

к содержанию ↑

Классы отжима стиральных машин — характеристики

Чтобы разобраться с тем, какое же оборудование будет более уместным в вашем быту, необходимо владеть информацией о том, какой именно уровень удобства предоставит вам приобретение той или иной модели. Разбираясь с тем, какой класс отжима лучше в стиральных машинах, учтите следующие особенности каждого варианта.

Уровень А

Если на выбранной вами технике указано, что она имеет класс отжима А, то это означает следующее:

  • Остаточная влажность, которую имеет белье после цикла в машинке с максимальным уровнем выкручивания, составляет менее 45%.
  • Число оборотов в минуту на заключительном этапе работы машины превышает 1500.
  • Выкручивание будет слишком интенсивное.

Важно! Такая техника рекомендуется для обработки грубых тканей высокой плотности.

Уровень В

Буква В в техническом паспорте машины указывает на следующие параметры:

  • Влажность, оставшаяся в белье, составляет 45-54%.
  • Машинка совершает 1200-1500 оборотов в минуту на заключительном этапе своей работы.
  • Выкручивание одежды интенсивное.

Важно! Такие параметры идеально подходят для выкручивания махровых тканей.

Уровень С

Для этой оценки свойственны следующие параметры:

  • Остаточная влажность составляет от 54 до 63%.
  • Количество оборотов в минуту находится в диапазоне от 1000 до 1200.
  • Выкручивание определяется как сильное.
  • Подходит для обработки грубых тканей.

Уровень D

Такая маркировка обозначает следующие параметры:

  • Остаточная влажность в постиранном белье 63-72%.
  • Машинка способна совершить 800-1000 оборотов в минуту.
  • Выкручивание происходит в достаточно интенсивном режиме.

Важно! Подходит для обработки хлопковых и синтетических тканей.

Уровень Е

Не пугайтесь, если выбранная вами модель имеет подобную маркировку. Выкручивание белья уровня Е имеет довольно-таки неплохие характеристики:

  • Остаточная влажность составляет 72-81%.
  • Такая оценка присваивается приборам с количеством оборотов 600-800 в минуту.
  • Подобный уровень является интенсивным с точки зрения выкручивания.

Важно! Рекомендуется для обработки деликатных вещей.

Уровень F

Если степень сухости белья после стирки имеет для вас небольшое значение, то можете рассматривать варианты машин с таким уровнем удаления влаги:

  • Влажность вещей после выкручивания составляет 81-90%.
  • Количество оборотов минуту 400-600.
  • Уровень выкручивания белья при этом слабый.

Важно! Отличным будет такой выбор для обработки тонких тканей.

Уровень G

Машинки с данной оценкой качества выкручивания не пользуются таким большим спросом, как модели с предыдущими характеристиками. Но, тем не менее, они присутствуют на рынке и находят своего покупателя:

  • Остаточная влажность составляет более 90%.
  • Машинка совершает менее 400 оборотов в минуту на заключительном этапе своей работы.
  • Выкручивание очень слабое и приравнивается к ручному удалению влаги.

Важно! Подходит для удаления влаги с очень тонких и деликатных тканей.

Просмотрите свой гардероб, вспомните, какие вещи вы носите чаще всего. Исходя из этого и делайте выбор в пользу бытовой техники. Также почитайте наши рекомендации о том, чем и как стирать одежду из разных тканей.

к содержанию ↑

Какая же стиральная машина лучше?

Хотя одежда при более высоком классе отжима будет менее влажная и, соответственно — быстрее высохнет, но не всегда это необходимо и оправдано. Следует понимать, что чем интенсивнее бытовой прибор будет отжимать тканевые изделия, тем сильнее они будут скручиваться и портиться в процессе. Тем более, не все тканевые изделия можно выкручивать в слишком сильном или очень сильном режиме.

Поэтому не стоит рассматривать варианты с отжимом в 1600 оборотов, если вы покупаете прибор для домашнего пользования. К тому же, если машинка будет иметь при этом небольшие габариты, то не исключено, что она будет совершать прыжки и движения во время выкручивания белья.

Важно! На сухость белья влияет не только количество оборотов барабана, но и проницаемость материала. Ведь удаление влаги из белья в хозяйственной машине заключается в проталкивании воды с помощью центробежной силы через ткань. Поэтому разные вещи при одном и том же количестве оборотов могут иметь разную остаточную влажность.

Класс отжима в стиральных машинах также включает в себя такие параметры, как время, за которое совершается полный цикл удаления влаги и диаметр барабана. К примеру, более эффективным будет осуществляться выкручивание белья при одинаковых оборотах у машинки с большим диаметром барабана. Если же машинки имеют одинаковый диаметра барабана и одинаковое количество оборотов, то лучше справится с удалением влаги из тканей тот прибор, у которого в программе заложено более длительное время на выполнение данной процедуры.

Параметры энергопотребления, влияющие на финансовую обеспеченность семьи, и качество стирки, так как это прямое назначение машины и хотелось бы, чтобы оно было выполнено на все 100%, можно назвать очень важными критериями выбора бытовой техники подобного назначения. А вот качество отжима вещей является сугубо параметром удобства пользователя, ведь одежду всегда можно досушить в специальной сушке или на свежем воздухе и это никак не ухудшит состояние одежды.

к содержанию ↑

Цена машинки

Как правило, чем выше буквенное значение энергопотребления, стирки и отжима имеет машина, тем дороже она стоит. Но данное правило действует не для всех моделей. Стоимость бытовой техники немало зависит и от известности бренда. Поэтому, покупать ли машинку, имеющую класс стирки А малоизвестного производителя, или прибор с худшими характеристиками известного бренда — решать только вам.

Важно! Для того чтобы при покупке вам проще было разобраться с торговыми марками и популярными моделями, воспользуйтесь нашими рейтингами разных видов СМА:

  • ТОП лучших стиральных машин с фронтальной загрузкой.
  • Рейтинг стиральных машин с вертикальной загрузкой.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Если вы не нашли буквенной классификации на выбранной машине, это не означает, что она имеет низкое качество. Просто данная модель не поставляется в страны Европейского союза. Теперь, зная, что такое класс отжима в стиральной машине, энергопотребления и стирки, вы легко сможете определить качественную модель машины по ее техническим характеристикам.

характеристики разных типов, какую выбрать скорость вращения

Подобрать подходящую бытовую технику — задача не из лёгких. При выборе стиральной машинки важно оценивать все её качества. Чтобы она долго прослужила и не разочаровала своей работой даже через много лет, необходимо досконально разобраться хотя бы в тех опциях, которые будут использоваться регулярно. Специалисты рекомендуют изучить информацию о том, какой класс отжима в стиральных машинах лучше.

 

Классы отжима

Сегодня стиральная машина является просто незаменимой помощницей в каждом доме. Этот агрегат выполняет довольно тягостную работу, он стирает, отжимает, а иногда и сушит вещи. Благодаря подобному изобретению у современных представительниц прекрасного пола остаётся больше времени на другие дела.

Считается, что тип отжима в стиральных машинках является одним из важнейших параметров оценки сегодняшних моделей. Он отображает процент влажности, оставшийся в постиранном бельё. Подобный показатель определяется количеством оборотов барабана в секунду. Чем выше класс отжима, тем с более высокой скоростью осуществляется прокрутка и тем суше в итоге получается бельё.

Как правило, в автоматических машинках количество оборотов варьируется от 700 до 1700 в минуту. Эффективность отжимания зависит от того, насколько мокрыми остаются вещи. Краткие характеристики каждого из классов, начиная с наилучшего:

  • A — скорость оборотов составляет 1600. Обеспечивается самый сухой отжим, в белье остаётся не более 45% влаги. Это самое высокое качество.
  • B — скорость оборотов барабана в минуту равняется 1400.
  • C — эффективность отжима составляет 54−63%.
  • Класс отжима D значит, что барабан вращается со скоростью 1000 оборотов в минуту.
  • E — процент оставшейся после стирки влаги соответствует 72−81%.
  • F — стиральная машинка этого класса «прокрутит» вещи со скоростью 600 оборотов.
  • Тип G означает, что в подобном агрегате бельё на выходе будет сухим лишь на 10%. Такие вещи понадобится сушить в течение долгого времени.

Это европейский стандарт, использующийся во всём мире.

Некоторые хитрости

Имеет значение не только количество оборотов барабана, но также и то, как он крутится. Допустим, в некоторых агрегатах предусмотрен режим отжима без глажки. Барабан такой машины вращается особым образом: он крутится то с одной, то с другой скоростью, благодаря чему вещи практически не мнутся. Так, после стирки можно их не гладить, а просто повесить сушиться.

Часто продавцы уверяют, что техника с вертикальной загрузкой вещей лучше отжимает. В действительности же подобные машинки вибрируют гораздо сильнее, нежели, так сказать, горизонталки, а это вовсе не делает работу агрегата более эффективной.

Раздумывая над тем, стиральную машину с каким классом отжима выбрать, следует разобраться во всех тонкостях работы техники. Если не ошибиться и приобрести подходящий агрегат, то после стирки вещи всегда будут чистыми и почти сухими.

Плюсы и минусы

Режим отжима A лучше всего задействовать для толстых вещей — это куртки, джинсы, полотенца. Если их «прокрутить» с низкой скоростью, в итоге они окажутся тяжёлыми. Владельцам стиральных машинок с невысоким типом отжима понадобится хорошо потрудиться, чтобы вытащить из барабана и развесить подобные вещи.

В случае если по состоянию здоровья приходится воздерживаться от физических нагрузок (или на это есть какие-то другие причины), лучше отдать предпочтение агрегату с высоким типом отжима. Конечно, такие модели продаются по более высокой цене. Не каждому покупателю по карману столь дорогостоящие машинки.

Подобная «стиралка» в будущем может потребовать высоких затрат электроэнергии, ведь она сушит бельё на более высоких оборотах. Это обязательно стоит иметь в виду. Впрочем, сейчас есть возможность приобрести машину, позволяющую экономно расходовать электричество при самой быстрой «прокрутке». Подобные модели могут иметь маркировку:

  • А++;
  • А+;
  • А.

Тип отжима и класс энергопотребления являются взаимозависимыми категориями. Специалисты считают наиболее оптимальным вариантом агрегаты с маркировкой В, они демонстрируют прекрасное качество работы, при этом не потребляя слишком много энергетических ресурсов. С другой стороны, большинство людей пользуются «стиралкой» не слишком часто. Так, обычно при выборе машинки на энергопотребление не обращают особого внимания.

Стоимость одной стирки также зависит и от количества потребляемой воды. При одинаковой вместимости белья разные модели могут предусматривать различное количество используемой жидкости.

Высокие обороты вращения способны испортить деликатные вещи, к примеру, шёлковые и шерстяные изделия. При максимальном разгоне барабана нити сильно изнашиваются, теряют свою прочность и становятся блёклыми. Помимо этого, при сильном отжиме вещи сильнее мнутся, после чего разгладить их становится непростой задачей.

Выбирая тип отжима, необходимо иметь в виду, что разница между влажностью белья, отжатого при 1000 или 1600 оборотах, несущественна. Её можно заметить лишь при стирке вещей из толстых материалов. Однако если сравнивать «прокрутку» на 400 и 800 оборотах, разница окажется ощутимой. В первом случае изделие будет совсем мокрым, а во втором его влажность лишь слегка превысит соответствующий показатель воздуха.

Разные ткани

Далеко не все типы материалов стираются стандартным способом, некоторые из них считаются очень деликатными. К счастью, современные стиральные машинки позволяют задавать требуемое количество оборотов. Есть ткани, для которых недопустимо быстрое вращение барабана.

Для хлопковых и джинсовых изделий оптимальное значение составляет 800 оборотов в минуту. Эксперты рекомендуют стирать такие вещи, используя деликатный режим. Лён «выкручивают» на минимальном количестве оборотов.

Шёлк и атлас — очень нежные и тонкие материалы, поэтому при их стирке отжим лучше выключить. Если же такой возможности нет, стоит выбрать безопасную скорость 600 оборотов. Шерстяные изделия также не советуют отжимать. Их можно выкручивать лишь при скорости вращения барабана 400 оборотов в минуту, не более.

Полезные рекомендации экспертов

Если для покупателя на первом месте находится такой показатель, как экономичность потребления электричества, то в этом случае лучше остановить выбор на стиральной машине типа А++. Если же человек собирается сушить вещи на свежем воздухе (например, у себя на балконе или на заднем дворе частного дома), можно смело покупать бытовую технику с типом отжима В и ниже.

Важно не забывать о том, что плохо отжатые вещи в мокром состоянии становятся ещё тяжелее. Особенно это касается одеял, махровых полотенец и пледов. Обладатель бытовой техники с низким классом отжима будет вынужден каждый раз прилагать больше усилий, чтобы извлечь наружу мокрые изделия и развесить их. Возможно, для кого-то оптимальным решением окажется агрегат, предусматривающий возможность сухой стирки.

Выбирая машину, также важно обратить внимание не только на тип отжима. Класс стирки тоже имеет значение. Тут всё просто: чем он выше, тем лучше отстирается бельё. Иногда бывает так, что отжим и стирка имеют разное качество. Так что, при выборе модели желательно взять технику с более высоким значением второго показателя, иначе покупатель рискует получить почти сухое, но недостаточно хорошо постиранное изделие.

Таким образом, чтобы получить от купленной стиральной машины максимальную выгоду и не пожалеть о выборе приглянувшейся модели, необходимо тщательно изучить рынок, проанализировать плюсы и минусы предлагаемых вариантов техники и лишь после этого принять решение. Необходимо взять во внимание многочисленные факторы, включая тип отжима. Сегодня это одна из ключевых категорий оценки современных моделей.

лучших онлайн-курсов по велоспорту 2022 года

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие товары. Медицинские работники просматривают статьи на предмет медицинской точности. Узнать больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Дизайн Амелии Мэнли

Уроки велоспорта вдохновили миллионы людей крутить педали в захватывающих и сложных упражнениях с быстрой музыкой, шикарными интерьерами и первоклассными велосипедами. Но с большим количеством велосипедов, доступных по конкурентоспособным ценам, а также с надежными тренажерами для стабилизации вашего оборудования, создание собственной студии спиннинга, не выходя из дома, стало популярным вариантом.

Поток занятий по запросу и вращение в прямом эфире доступны одним нажатием кнопки, так что вы никогда не пропустите тренировку. Здесь мы составили список лучших онлайн-классов по велоспорту для разных бюджетов, стилей и целей.

6 лучших онлайн-курсов по велоспорту 2022 года

  • Лучший результат: Peloton
  • Лучшее для сообщества: CycleBar
  • Лучший сорт: Studio SWEAT OnDemand
  • Лучший для всех уровней: LES MILLS по запросу
  • Лучший опыт: SoulCycle на Equinox+
  • Лучший для одиночных велосипедистов: CardioCast

Лучший результат: Peloton

Пелетон

Зарегистрируйтесь сейчас

Основные характеристики

  • Стоимость: 44 доллара США в месяц (не включает велосипед Peleton)
  • Типы предлагаемых занятий: Онлайн и по запросу
  • Бесплатно 90

Почему мы выбрали

С Peleton клиенты получают доступную роскошь благодаря первоклассному выбору классов. Как прямые трансляции, так и видеоролики по запросу снимаются с использованием самых современных технологий для безупречного опыта работы в студии.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Широкий выбор живых занятий и тренировок по требованию

  • Подходит для начинающих, средних и опытных велосипедистов

  • Членство с полным доступом включает библиотеку классов по запросу

Peloton завоевал культовый статус среди любителей велоспорта и фитнеса как пионер на рынке высокотехнологичных домашних тренировок. Иммерсивные тренировки бренда предназначены для расширения возможностей клиентов на каждом сеансе и создания сообщества единомышленников.

Несмотря на то, что вы можете проходить тренировки Peloton на выбранном вами крытом велосипеде, для полного опыта Peloton требуется велосипед специальной марки с расчетным сроком доставки от одной до двух недель. Базовый велосипед без дополнительного оборудования стоит около 1445 долларов с оплатой всего 47 долларов в месяц и поставляется с 30-дневной пробной версией на дому и 12-месячной ограниченной гарантией. Дополнения, такие как велосипедная обувь, гири и ремни для кардиомонитора, оплачиваются отдельно от стоимости велосипеда.

Кроме того, вам необходимо зарегистрироваться в Peloton All-Access Membership примерно за 44 доллара в месяц, чтобы получить полный доступ к функциям велосипеда и потоковому контенту класса. Но благодаря 24-часовому доступу к живым занятиям — каждое в сопровождении ди-джея для заряда мотивации — многие подписчики считают, что цена того стоит. Будь то 20-минутный рок-райд 80-х или 45-минутный урок HIIT & Hills, для каждого дня недели найдется тренировка.

Если вам не нравятся живые занятия, Peloton предоставляет доступ к более чем 4000 аттракционов по запросу для любого уровня, длины и цели в фитнесе. Есть также «бесстрашные» поездки для начинающих, чтобы окунуться в велоспорт, а также классы велосипедистов для экспертов.

Кроме того, Peloton предлагает динамический диапазон занятий под руководством лучших тренеров, включая силовые занятия, йогу, бег, растяжку и медитацию, по цене примерно 13 долларов США за цифровое членство Peloton, которое не требует фирменного оборудования и позволяет доступ пользователя к библиотеке классов Peloton App.

Лучшее для сообщества: CycleBar

Роб и Джулия Кэмпбелл/Stocksy United

Зарегистрируйтесь сейчас

Основные характеристики

  • Стоимость: $29,99
  • Типы предлагаемых занятий: По запросу
  • Бесплатная пробная версия: Да

Почему мы выбрали его

CycleBar привносит атмосферу сообщества в каждую свою тренировку с всеобъемлющей социальной и дружелюбной атмосферой.

Плюсы

  • Доступная услуга по требованию с высококачественными видео

  • Занятия для всех уровней

  • Дополнительное оборудование не требуется (кроме велосипеда)

Занятия CycleBar с низким воздействием и высокой интенсивностью проводятся через Xponential+ и поддерживают сообщество на каждой тренировке и на всех уровнях. Сочетая силу и выносливость с восхождением на холм и упражнениями, контент компании по запросу приносит более 200 часов аудио- и видеосессий на ваш телефон, планшет или экран телевизора.

Как и тренировки в студии, в линейке по запросу можно найти ряд занятий, включая 30-минутные циклы Xpress, 45-минутные классические поездки и 45-минутные сеансы Empower. И большинство из них включают в тренировку штангу, нацеленную на верхнюю часть тела.

Вы можете детализировать свои варианты, чтобы кататься с предпочитаемым тренером, или выбрать программу для искры мотивации, включая 28-дневные испытания для начинающих для новичков. Новый контент также добавляется на постоянной основе, чтобы ваши поездки были заряженными.

Кроме того, есть библиотека восстановительных занятий вне велосипеда, которые нацелены на различные группы мышц и помогают вашему восстановлению. Или вы можете присоединиться к поездке в живую студию, где вы можете выбрать один из шести разных классов. Новые гонщики могут получить семидневную бесплатную пробную версию, прежде чем вносить около 30 долларов в месяц за членство.

Лучший сорт: Studio SWEAT onDemand

Стокси

Зарегистрируйтесь сейчас

Ключевые спецификации

  • Плата: $ 15,71 (в месяц в год) до 19,88 долл. США (ежемесячно)
  • T YPES Предлагаемых классов: на DEMAND и LIVE
  • .

Почему мы выбрали его

Studio SWEAT onDemand получает высокую оценку в онлайн-обзорах. Занятия, снятые в калифорнийском спортзале, содержат четкие и простые инструкции, которым должны следовать всадники (идеально подходит для новых и неопытных всадников) с разнообразными занятиями, проводимыми тренерами, которые имеют практическую привлекательность.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Широкий выбор занятий для всех уровней с вариантами тренировок вне велосипеда

  • Все велотренажеры подходят для тренировок

  • Для занятий велотренажером не требуется дополнительное оборудование (кроме велосипеда)

Занятия Studio SWEAT onDemand можно транслировать практически с любого устройства, включая приложение компании. Благодаря большому количеству занятий на выбор нет риска повторения тренировок.

Участники могут осуществлять поиск по дате, продолжительности, названию, тренеру и типу, включая 10-минутные сеансы Saddle Up для начинающих и 20-минутные Rhythm Ride, вплоть до продвинутых циклических занятий. Новые тренировки выпускаются регулярно, чтобы поддерживать актуальность контента.

Членство также предоставляет доступ к другим тренировкам для всесторонней рутины. Учебный лагерь, HIIT, йога, курсы бодибилдинга и растяжки доступны для посещения. Семидневная бесплатная пробная версия идеально подходит для опробования множества классов, прежде чем переходить на плату примерно в 20 долларов в месяц или около 189 долларов.на полный год.

За дополнительные 5 долларов в месяц участники получают индивидуальные планы тренировок, советы по питанию, автономные загрузки и скидку на товары. У студии SWEAT onDemand также есть возможность превратить ваш дом в студию спиннинга с комплектом велосипедов, начиная примерно с 899 долларов за потребительский велосипед Spinner L9 Chain и 12-месячный план полного доступа.

Лучший для всех уровней: LES MILLS+

Санти Нуньес / Стокси

Зарегистрируйтесь сейчас

Ключевые характеристики

  • Стоимость: от 7,49 долл. США (ежемесячно при годовом членстве) до 14,99 долл. США (ежемесячно)

Почему мы выбрали его

Как признанный глобальный бренд с верными поклонниками, LES MILLS+ обеспечивает ценность, качество и разнообразие. Участники имеют доступ к качественным, авторским занятиям и захватывающим велопрогулкам.

Плюсы и минусы

Компания LES Mills, известная своими вдохновляющими тренировками в студии, предлагает классы по запросу, которые транслируются с вашего телефона прямо на телевизор.

В категории велоспорта LES MILLS+ предлагает The Trip, 40-минутную виртуальную циклическую тренировку в «мирах, созданных в цифровом формате» для моментального побега; класс RPM, который сочетает в себе холмы, спринты и плоскую езду на велосипеде, чтобы повысить ваши навыки езды на велосипеде; и 30-минутный урок спринта для взрыва HIIT и большого сжигания калорий в любое время.

Членство предоставляет доступ к занятиям велоспортом и более чем тысяче вызывающих потоотделение тренировок по силовым тренировкам, кардио, танцам, прессу и гибкости. Ежемесячная стоимость членства составляет примерно 15 долларов; три месяца — около 36 долларов; а ежегодная плата составляет приблизительно 120 долларов США.

Лучший опыт: SoulCycle на Equinox+

Гетти Изображений

Зарегистрируйтесь сейчас

Основные характеристики

  • Стоимость: 39,99 долл. США в месяц
  • Типы предлагаемых занятий: По запросу и в прямом эфире
  • Бесплатная пробная версия: Да

Почему мы выбрали его

Компания SoulCycle, основанная в 2006 году, является первоклассным велосипедным брендом, который теперь доступен дома через Equinox+. Он широко известен тем, что обеспечивает увлекательный и мотивирующий опыт.

Плюсы и минусы

Плюсы

  • Съемка с нескольких камер и высококлассное освещение создают атмосферу студии

  • Занятия по велоспорту доступны для всех уровней

  • Широкий выбор курсов различной длины

Equinox+ объединяет фитнес-коллектив культовых брендов под одной виртуальной крышей. SoulCycle добился успеха, предлагая ежедневные занятия на велосипеде продолжительностью от 45 до 60 минут, не выходя из собственного велосипеда.

Предварительно записанные курсы варьируются от 20 до 60 минут, включая названия, которые вы видели в студии, такие как «Rise and Ride». Большинство занятий подходят для всех уровней физической подготовки, некоторые из них включают легкие веса для проработки верхней части тела, а также последовательность растяжек в конце.

Поток занятий SoulCycle по запросу от Equinox+ можно адаптировать к вашему расписанию, если вы предпочитаете заниматься в свободное время. Однако для живого опыта занятия из «SoulCycle Studio Stream» стоят около 20 долларов США каждое, если только они не транслируются в прямом эфире на домашний велосипед SoulCycle, и в этом случае они включены в стоимость членства Equinox +.

Доступ к приложению Equinox + включен в стоимость для владельцев членства Equinox или стоит примерно 40 долларов в месяц с семидневной бесплатной пробной версией.

Лучший для одиночных велосипедистов: CardioCast

МАРКО / Стокси

Зарегистрируйтесь сейчас

Основные характеристики

  • Стоимость: от 7,50 долл. США (ежемесячно для годового членства) до 9,99 долл. США в месяц
  • Предлагаемые типы занятий: Аудио по запросу

    • Пробная версия 90 9014

  • Бесплатно0016

Почему мы выбрали его

Для велосипедистов-одиночек CardioCast предлагает широкий выбор велосипедных тренировок под руководством опытных тренеров, независимо от вашего уровня катания на велосипеде. Каждая сессия сопровождается музыкой, соответствующей интенсивности тренировки, чтобы мотивировать вас на ежедневные тренировки, когда вы не в группе.

Плюсы и минусы

Если вы предпочитаете ездить на велосипеде в одиночестве, CardioCast может стать для вас тренировкой. Благодаря восторженным отзывам по всем направлениям приложение для тренировок с аудиогидами по запросу — это фитнес-инструмент, о котором вы даже не подозревали. CardioCast может похвастаться сотнями тренировок в Beats Ride, где вы едете в такт, и в Classic Ride, основанной на интервалах.

Приложение рекомендует использовать крытый велосипед с утяжеленным маховиком или открытый велосипед со стационарным тренажером, достаточно устойчивым, чтобы поддерживать вас во всем диапазоне движений. Существует также руководство по настройке поездки, которое поможет сделать вашу тренировку безопасной и эффективной.

Приложение предлагает семидневную бесплатную пробную версию до того, как ежемесячная стоимость составит примерно 10 долларов, с возможностью оплаты каждые три месяца (около 25 долларов) или ежегодно (около 90 долларов). По сравнению с большинством других онлайн-занятий по велоспорту цена на CardioCast низкая, особенно если учесть, что в приложении есть множество других вариантов тренировок, включая бег, ходьбу, бег трусцой и занятия в учебном лагере с собственным весом для перекрестных тренировок.

Окончательный вердикт

Независимо от того, являетесь ли вы стойким велосипедистом или случайным гонщиком, онлайн-курсы по велоспорту найдутся на любой вкус и кошелек. Наш лучший выбор — Peloton, потому что его полезная технология идеально подходит для потрясающего опыта работы в студии. Помимо езды на велосипеде, такие бренды, как Studio SWEAT onDemand, предлагают более доступные и разнообразные тренировки для всестороннего фитнеса. Для соло-райдеров, которые предпочитают работать без экрана, подключитесь к CardioCast для своих собственных занятий с личным инструктором в ухе.

Сравнение онлайн-классов по велоспорту


Как выбрать онлайн-класс по велоспорту


Лучший онлайн-курс по велоспорту для вашего лучшего друга может не подойти вам. При поиске подходящего онлайн-курса по велоспорту для себя необходимо учитывать несколько факторов, в том числе:

  • Цена: Вы должны быть в состоянии с комфортом планировать ежемесячные (или годовые) расходы на приложение. Если это более дорогая платформа, подумайте, есть ли бесплатная пробная версия, есть ли какие-либо обязательства и насколько легко отменить услугу.
  • Формат: Вам нужны живые уроки, занятия по запросу или аудиогиды? Убедитесь, что на любой платформе, которую вы выберете, есть широкий спектр опций в предпочтительном для вас формате.
  • Ассортимент тренировок: Если вам нравится несколько видов тренировок, а не только езда на велосипеде, некоторые платформы предлагают занятия по всем направлениям: от йоги до HIIT и бокса.
  • Уровень опыта: Хороший онлайн-класс бросит вам вызов без невозможности закончить. Убедитесь, что на любой платформе, которую вы выберете, есть классы, которые не слишком просты, но и не настолько сложны, чтобы вы не могли их придерживаться.
  • Совместимость устройств: Подумайте, какое устройство вы будете использовать для потоковой передачи уроков. Если это приложение, убедитесь, что оно совместимо с вашим устройством.
  • Отзывов: Что другие пользователи говорят о приложении? Если люди сообщают о множестве ошибок или жалуются, что в них сложно ориентироваться, это может оказаться скорее головной болью, чем пользы. Тем не менее, некоторые сайты публикуют свои обзоры, поэтому будьте осторожны с тысячами чрезмерно положительных отзывов на сайте или в приложении.
  • Дополнительные функции: Не каждая платформа предлагает одинаковые функции, поэтому обратите особое внимание на такие детали, как журнал истории тренировок, отслеживание расстояния для езды на велосипеде на открытом воздухе и доступ к чатам и группам сообщества.

Часто задаваемые вопросы


Какой тип велосипеда я могу использовать для онлайн-занятий по велоспорту?

Есть много вариантов велотренажеров для помещений, в том числе бюджетные (менее 300 долларов) и роскошные ценовые диапазоны. Для более серьезных гонщиков, которые ежедневно крутят педали, разумно инвестировать в велосипед более высокого качества, который выдержит испытание временем.

Как отрегулировать сиденье и руль?

Сиденье должно быть достаточно высоким, чтобы ваши колени могли сгибаться под углом 90 градусов, сохраняя при этом мягкий изгиб в колене по мере выпрямления ноги. Руль также должен быть отрегулирован так, чтобы сохранять небольшой изгиб в локте, и должен быть поднят выше, если наклон слишком сильно тянет спину в какой-либо точке. Прочтите индивидуальные рекомендации при настройке велосипеда и проконсультируйтесь с выбранным вами онлайн-классом для получения дополнительных рекомендаций по безопасности.

Безопасно ли каждый день посещать онлайн-занятия по велоспорту?

Частота зависит от ваших индивидуальных целей, уровня физической подготовки и стиля тренировок. Езда на велосипеде, хотя и тренирует все тело, создает большую нагрузку на нижнюю часть тела, и лучше сбалансировать ее с другими формами упражнений. Обязательно смешивайте и подбирайте интенсивность, продолжительность и стиль занятий для достижения наилучших результатов.

Должен ли я носить специальную обувь для онлайн-занятий по велоспорту?

Рекомендуется использовать велосипедную обувь, потому что она имеет гораздо более прочное сцепление и более жесткую поверхность, что обеспечивает максимальную мощность при каждом гребке. Большинству велосипедов потребуются шипы с болтовым креплением, чтобы закрепить их на велосипеде для большей эффективности при вращении педалей, что позволяет толкать и тянуть в обоих направлениях. Велообувь без застежек для наружного и внутреннего велосипеда разработана так, чтобы быть более прочной, чем обычные спортивные кроссовки, которые в первую очередь созданы для поддержки и гибкости.

Стоит ли заниматься велоспортом онлайн?


Стоит ли инвестировать в онлайн-занятия по велоспорту, полностью зависит от того, что вам нравится, ваших личных целей и вашего бюджета. Если вы живете где-то, где удобно путешествовать на велосипеде, и вам нравится кататься на свежем воздухе, то, вероятно, не стоит вкладывать средства в что-то вроде Peloton. Однако, если вы поклонник атмосферы занятий и связанного с ней сообщества, то онлайн-занятия могут быть идеальным вариантом.

В дополнение к вибрации и онлайн-классам по велоспорту, предлагаемым сообществом, существует множество преимуществ для здоровья, которые оправдывают затраты времени и средств. Езда на велосипеде — это веселый и малотравматичный способ улучшить силу и кардио, нарастить мышечную массу, сжечь калории и улучшить баланс, координацию и осанку. Домашний велоспорт в помещении также является хорошим вариантом для новичков, которых пугают очные занятия, людей с плотным графиком и тех, у кого поблизости нет велостудии для очных занятий.

Методология

Мы выбрали эти велосипедные тренировки, основываясь на их неизменно высоких рейтингах в обзорах с точки зрения доступности, качества и разнообразия. Мы стремились включить тренировки, которые способствуют развитию сообщества, приветствуют все уровни, предлагают разнообразные тренировки и обеспечивают хороший пользовательский опыт.

8 лучших онлайн-тренировок

Встроить занятия велотренажером в свой ежедневный график не составит труда. Независимо от того, пережили ли вы сейчас WFH после пандемии или просто хотите попотеть в собственной гостиной, есть онлайн-класс по спине, который удовлетворит все требования.

Чтобы выбрать то, что подходит именно вам, нужно проверить варианты (спойлер: их масса!) и решить, что именно вам нужно от тренировок. Ознакомьтесь с нашим руководством, чтобы начать.

ПРЕИМУЩЕСТВА ВЕЛОСИПЕДНЫХ ЗАНЯТИЙ В ПОМЕЩЕНИИ

Несмотря на то, что йога в помещении была популярной тенденцией во время самоизоляции, совмещение занятий с занятиями велоспортом — разумный шаг для вашего здоровья. Инвестирование в домашний велосипед означает, что вы можете участвовать в некоторых интенсивных занятиях HIIT, которые помогут вам улучшить вашу общую физическую форму без конца.

Имея это в виду, вот некоторые из основных преимуществ, подтвержденных наукой:

  • Улучшите свою кардиотренировку
  • Улучшить кровяное давление
  • Похудеть, но не нарастить мышечную массу
  • Поддерживающая силовая тренировка

ЛУЧШИЕ ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ ДОМА

Теперь, когда вы знаете , почему полезно посещать нечетные занятия в помещении, давайте рассмотрим варианты. Благодаря блокировке произошел огромный бум платформ.

Независимо от того, ищете ли вы быстрое занятие на YouTube или виртуальный урок с полным погружением дома, для вас найдется что-то. Вот наши лучшие восемь, чтобы проверить.

1. PELOTON

Peloton, пожалуй, самый известный онлайн-класс по велотренажерам, базирующийся в Нью-Йорке, предлагает инструкторов мирового класса, интерактивные таблицы лидеров и возможность присоединиться к онлайн-классу по запросу.

Вам понадобится велосипед марки Peloton, чтобы начать участвовать в серии виртуальных спин-классов. После того, как вы все настроите, вы сможете легко использовать приложение, чтобы отслеживать свои показатели, сравнивать себя с другими велосипедистами и продолжать двигаться к своим долгосрочным и краткосрочным целям.

Для начала вам необходимо приобрести велосипед Peloton (вы можете платить авансом или ежемесячно) и получить членство в приложении.

Плюсы:

    • Инструкторы мирового уровня
    • Легкодоступный и понятный
    • Отслеживаемые показатели и таблица лидеров

Минусы:

    • Вам нужен велосипед Peloton, чтобы использовать экран и некоторые функции, но вы всегда можете транслировать занятия через приложение на телефоне, планшете или телевизоре
    • Ежемесячное членство

2. DIGME AT HOME

С более чем 100 онлайн-уроками и низкой подпиской всего за 8 фунтов стерлингов в месяц Digme at Home — доступное приложение для домашних тренировок.

Однако, если вы хотите повысить скорость и присоединиться к их онлайн-тренировкам, вам понадобится велосипед. Вместо того, чтобы тратить кучу денег на покупку велосипеда Digme, вы можете взять его напрокат непосредственно в компании.

Зарегистрируйтесь на год, и это будет стоить вам 69 фунтов стерлингов.в месяц. Классы варьируются от Cycle Rhythm до Cycle Perform, поэтому есть много вариантов, чтобы сделать ваш онлайн-класс спиннинга интересным.

Плюсы:

    • Доступное членство
    • Разнообразие классов
    • Мотивационные вызовы

Минусы:

    • Менее известен, чем Peloton
    • Велосипед без обуви

3. АПЕКС

Британский бренд Apex имеет настройку, аналогичную другим платформам, предлагающим онлайн-занятия на велосипеде. Занятия в прямом эфире транслируются из Лондона, и люди с членством могут принять участие, не выходя из собственного дома.

Кроме того, пользователи получают доступ к библиотеке сеансов Apex, которая содержит сотни классов по запросу. Велосипеды стоят 990 фунтов стерлингов, и вы можете платить ежемесячными платежами, если хотите.

Конечно, вам также необходимо получить членство, которое обойдется вам в 29 фунтов стерлингов.0,99 в месяц.

Плюсы:

    • Дешевле, чем Peloton
    • Занятия по запросу и в прямом эфире
    • Маховик легче, чем у конкурентов

Минусы:

    • Велосипед не имеет встроенного экрана
    • В настоящее время нет возможности бесплатного проезда

4. PSYCLE НА ДОМУ

Основанная в лондонской студии фитнеса и йоги Psycle at Home представляет собой простую в использовании услугу по запросу. Каждый онлайн-класс спиннинга длится от 20 до 60 минут, в зависимости от того, как далеко вы хотите зайти.

Вы можете заглянуть в библиотеку в любое время и выбрать подходящий вам класс. В отличие от аналогичных брендов, здесь нет конкретного велосипеда Psycle, который вы могли бы приобрести.

Однако вы можете купить домашний велосипед через велосипедного партнера компании Stages, и участники платформы получат скидку. Ежемесячная подписка стоит 29,99 фунтов стерлингов с 30-дневной бесплатной пробной версией.

Плюсы:

    • Известный лондонский бренд
    • Доступная цена
    • Короткие и длинные классы

Минусы:

    • Нет фирменных велосипедов Psycle

5. STUDIO SWEAT OnDemand

Предложения Studio SWEAT OnDemand столь же разнообразны, сколь и просты в использовании. Благодаря этому ваше членство дает вам доступ ко всему разнообразию типов классов, включая онлайн-вращение.

Вы также можете воспользоваться йогой, уроками скульптуры, буткемпом, HIIT и многим другим. Занятия проводятся как в прямом эфире, так и по запросу, в зависимости от того, что подходит вашему расписанию.

Более того, вы можете транслировать свои уроки либо на смарт-телевизор, либо на планшет (например, устройство Android или iOS). Выбор за вами!

Плюсы:

    • Новые тренировки добавляются еженедельно
    • Пользовательское приложение доступно для Android или iOS
    • Доступны варианты комплектации велосипеда

Минусы:

    • Менее привлекательная платформа
    • Фирменный велосипед отсутствует

6. LES MILLS ПО ЗАПРОСУ

Les Mills — один из самых известных брендов фитнес-классов, поэтому неудивительно, что услуга по запросу будет чрезвычайно популярна. С более чем тысячей онлайн-курсов и бесплатной пробной версией нет причин не попробовать этот.

Регистрация на платформе означает, что вы также получаете доступ к фирменным велотренировкам, включая RPM™ и THE TRIP™ дома. Стоимость членства составляет всего 12,95 фунтов стерлингов в месяц.

Плюсы:

    • Проверенные классы циклов
    • Доступное ежемесячное членство
    • И спринт, и HIIT

Минусы:

    • Аренда оборудования относительно дорогая

7. ГАБРИЭЛЛА ГЕВАРА — The Cadence Club

Хотите не стать новым членом? Возможно, вам подойдет клуб Gabriella Guevara — The Cadence Club. На канале YouTube полно множества онлайн-классов, к которым вы можете получить доступ в любое время.

От аттракционов для начинающих до высокоинтенсивных ритмичных тренировок — вы обязательно найдете то, что подходит вашему уровню. Вы также можете приобрести приложение за небольшую плату и получить доступ к более чем 300 тренировкам.

Плюсы:

    • Вы можете посещать занятия бесплатно
    • Широкий выбор типов классов
    • Захватывающая и оптимистичная музыка

Минусы:

    • Нет отслеживаемых показателей
    • Нет вариантов таблицы лидеров
    • Это не интерактивно

8. ECHELON

Присоединиться к Echelon означает стать частью сообщества домашних велосипедистов и получить доступ к широкому спектру онлайн-классов. Вы можете выбрать из множества подключенных велосипедов (от 799 до 1599 фунтов стерлингов), чтобы начать работу с платформой.

Когда вы это сделаете, членство стоит 39,99 фунтов стерлингов в месяц и дает вам доступ к различным классам от 5-минутных тренировок до более продолжительных 45-минутных занятий.

Одно членство означает, что вы можете создать пять профилей, что означает, что вся семья тоже может участвовать.

Плюсы:

    • Интерактивная доска лидеров и сообщество
    • Настройка пяти профилей в одном членстве
    • Совместимость на разных платформах (включая Spotify)

Минусы:

    • Относительно дорогая установка
    • Более высокие ежемесячные расходы

ВЫНОС!

Готовы сесть на домашний велосипед и показать миру, что у вас есть? В этом руководстве мы предоставили вам всю информацию, необходимую для принятия правильного решения. Почему бы не проверить некоторые бесплатные пробные версии, чтобы начать и посмотреть, какой из лучших онлайн-классов спиннинга вам подходит?

Что важнее во время занятий вращением: число оборотов в минуту или крутящий момент?

Введите ключевые слова для поиска

Главные новости дня

1

Почему Карен Гиллан из Marvel смирилась со своей тревогой

2

Обязательно попробуйте: жареный тост с одуванчиком

3

Единственный план подготовки к марафону, который вам когда-либо понадобится

4

Что такое ОКР сексуальной ориентации?

5

Ваш июньский гороскоп: ясность в общении

Women’s Health может получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые мы верим. Почему нам доверяют?

Выбить его обратно или выкрутить?

По Элисон Феллер

Александр Тамарго/Getty Images

Говоря словами Rent … Как вы измеряете, измеряете класс спиннинга? В торкбордах, в тапбэках, в степ-лазаниях, в спринтах с сопротивлением? В два фунта, в три фунта, вообще без рук?

От SoulCycle до Flywheel, от Cyc до Crunch и всего, что между ними, в наши дни существует так много разных стилей сайклинга в помещении, и все они могут похвастаться чем-то особенным, экстра или сверхсложным. Некоторые сосредотачиваются на хореографии и ритмической езде — большом количестве быстрых оборотов в минуту и ​​упоре на то, чтобы оставаться в ритме музыки — в то время как другие хотят, чтобы вы придерживались определенных показателей мощности, чтобы измерять свою производительность и оценивать свои усилия.

Но что важнее всего? Независимо от того, являетесь ли вы новичком или это ваш 525 600-й класс, вот как убедиться, что вы получаете лучший пот за свои деньги.

Алисса Золна

Крутящий момент, с научной точки зрения, представляет собой измерение силы, действующей на вращающийся объект. «Подумайте об этом как о том, какой вес приходится на колесо», — говорит Эбби Бэйлс, DPT, C.S.C.S., которая занимается велоспортом в помещении уже 18 лет. «Диапазон, который вы включаете, управляет этой функцией — поверните вправо, чтобы увеличить крутящий момент, и поверните его влево, чтобы уменьшить». (Другими словами, это то, чего вы добиваетесь, когда инструктор говорит: «Хорошо, пора в гору!»)

RPM — число оборотов в минуту — измеряет вашу скорость. С точки зрения бутика фитнеса, вы сосредоточитесь на RPM в SoulCycle и Cyc, в то время как вы будете использовать маленькие компьютеры на своем велосипеде, чтобы помочь вам сосредоточиться на крутящем моменте во время занятий Flywheel, Peloton и Swerve. (Поэтому маховик получил соответствующее название «Torqboard».)

СВЯЗАННЫЕ: Эта 30-минутная тренировка с вращением в стиле табата доведет вас до предела для конкретных целей обучения», — говорит Бэйлс. «Если вы собираетесь поддерживать максимальную частоту сердечных сокращений от 60 до 80 процентов при устойчивой езде, вы можете использовать число оборотов в минуту, чтобы определить, какой крутящий момент вы добавляете к своей езде, чтобы оставаться в этой зоне для аэробной (также известной как кардио) тренировки».

При тренировке на основе крутящего момента вы, скорее всего, будете выполнять интервальные упражнения или работу в гору — методы, при которых вы постоянно увеличиваете и уменьшаете крутящий момент короткими рывками, чтобы тренироваться более анаэробно — повышая силу и мощность.

СВЯЗАННЫЙ: Должны ли вы сделать метаболическую подготовку частью своей тренировки?

Алисса Золна

«При обоих способах обучения существует потенциальная ловушка: вы будете одержимы цифрами на компьютере или хореографией, а не тем, как ваше тело чувствует себя во время езды», — говорит Бэйлз. «Заставляя себя выполнять числа или движения, которые вы выполнили во время последней поездки, даже если у вас выходной, вы можете испортить лучший урок». В классе, ориентированном на RPM, говорит Бэйлс, вы попадаете в ловушку: держите свое сопротивление на очень низком уровне, чтобы достичь безумно высокого каденса, который вы не можете контролировать, а затем рискуете получить травму в процессе. «Чем меньше сопротивление у вас на колесе, тем больше вы подпрыгиваете на велосипеде и тем меньше энергии вы тратите на то, чтобы фактически толкать колесо», — говорит она. «В классе крутящего момента вы рискуете оказать слишком большое сопротивление на колесо и использовать плохую форму, напрягая мышцы, чтобы создать усилие для педалирования». Оба падения здесь непродуктивны и опасны.

СВЯЗАННЫЕ: Эти волшебные тренировки продолжают сжигать калории еще долго после того, как вы отправитесь в душ

Алисса Золна

Это зависит от ваших целей, того, что вы пытаетесь получить от занятий, и, в конечном счете, от ваших личных предпочтений. «Как и в любом другом виде спорта, сочетание устойчивых длинных заездов и более коротких интервальных заездов дает наибольшую тренировочную пользу, поскольку обеспечивает разнообразие для тела», — говорит Бейлс. По ее словам, если вы готовитесь к триатлону, вы, скорее всего, сосредоточитесь на более длительной езде с более стабильными оборотами. Но если вы занимаетесь вращением, чтобы похудеть, вам больше подойдут интервальные тренировки, основанные на крутящем моменте (благодаря эффекту дожигания). В любом экстремальном случае (подумайте: высокие обороты/низкий крутящий момент и низкие обороты/высокий крутящий момент) для гонщика будет мало преимуществ. «Сочетание того и другого посередине — действительно лучшее место для тех, кто пытается прийти в форму или готовится к мероприятию», — говорит Бэйлз.

Алисса Золна

Не позволяйте поту или болезненности быть вашими единственными показателями эффективности тренировки. (Вы когда-нибудь замечали, что в крутых студиях довольно тепло, когда вы входите? Они хотят заставить вас потеть.) «Обучите себя, прежде чем идти в класс», — говорит Бэйлз. «Знайте, каковы ваши цели — потеря веса, интервальные тренировки, перекрестные тренировки, легкая езда — и выберите класс, который соответствует этим критериям». Найдите студию, где инструкторы знают, что они делают, и могут объяснить свои занятия, чтобы помочь вам. решите, будет ли эта тренировка соответствовать вашим потребностям. «Но в конце дня — или урока — я твердо верю, что лучшая форма упражнений — это та, которую вы будете делать постоянно», — говорит Бейлз. 

Шэрон Стоун, 64 года, щеголяет прессом в стрингах бикини IG

У Дженны Деван есть 🔥 ноги и жопа в танцах на пилоне IG

Подарки для фитнеса Редакторы WH умирают за

15 лучших высокопрочных спортивных бюстгальтеров 2022 года

У LeAnn Rimes тонированная задница в обнаженном музыкальном видео

13 самых популярных домашних велотренажеров Cardio

Dua Lipa натуралка 🔥 в боди-стрингах на IG

10 лучших аэробных степперов для домашнего спортзала

Ана Де Армас с накачанным прессом в ретро-бикини (фото

)

Лучшие леггинсы с карманами для тренировок без помощи рук

лучшие домашние занятия по велотренажерам

  • Дом
  • Здоровье
  • Фитнес
  • Лучшие онлайн-занятия по велотренажерам, которые превратят вашу гостиную в велостудию Домашние занятия по велотренажерам на

    Для малоинтенсивной тренировки, которая наращивает мышечную массу, сжигает до 400 калорий за сеанс и обеспечивает мощный выброс эндорфинов, вы не ошибетесь, выбрав онлайн-класс по велотренажерам. И лучшая новость? Для участия вам понадобится только одно оборудование — велотренажер с выбором передач, чтобы вы могли изменять сопротивление на протяжении всего занятия.

    Существует множество онлайн-классов по велотренажерам, где каждый из лондонской и оксфордской студии Digme предлагает ежедневные живые онлайн-классы по велотренажерам, а также предварительно записанные тренировки с экспертами по велотренажерам Peloton. Вы можете присоединиться к большинству домашних занятий на спиннинге, независимо от того, какая у вас марка велосипеда. В случае таких платформ, как Peloton и Echelon, где ваш велосипед подключен к приложению, это просто означает, что вы не будете появляться в онлайн-таблицах лидеров.

    Например, у меня был велосипед Keizer стоимостью 1550 фунтов стерлингов, который Digme любезно одолжил мне, и я все еще участвовал в живых сессиях Peloton на моем ноутбуке, я просто не мог видеть, как моя тренировка сравнивается с другими на сессии. На некоторых платформах (в том числе Digme и Peloton) инструкторы будут использовать шестерни на своих фирменных велосипедах в качестве ориентира при ведении класса. т.е. «Возьмите передачу на «11», но также говорите в процентах, например, «двигайтесь на 70 процентах от вашей максимальной скорости», чтобы любой мог присоединиться к вам, независимо от того, на каком велосипеде вы едете.

    Вот виртуальные классы вращений, которые можно попробовать прямо сейчас, чтобы достичь пика после цикла.

    Digme Дома, от 25 фунтов стерлингов в месяц, неограниченное количество занятий в прямом эфире и по запросу

    Атмосфера:  Инструкторы Digme являются частью нового поколения тренеров, которые поощряют вас работать на максимуме, не оказывая на вас давления. Вместо того, чтобы кричать, чтобы испортить ваше предыдущее выступление, они предлагают позитивные мантры о том, чтобы сделать все возможное в этот день, что лично я нашел более мотивирующим.

    Что вы получаете: Digme онлайн предлагает огромное количество различных вариантов. Вы можете выбрать пакет проката велосипедов, стоимость которого начинается от 34 фунтов стерлингов в месяц, плюс 35 фунтов стерлингов в месяц за доступ к тренировкам Digme At Home в прямом эфире и по запросу через ссылку Zoom.

    В качестве альтернативы за 8 фунтов стерлингов в месяц вы можете купить неограниченное количество уроков по запросу с дополнительными 6 фунтами стерлингов за каждое занятие в прямом эфире. Платформа также включает занятия йогой, HIIT, силовые занятия и аудиозанятия по бегу на свежем воздухе, включенные в ежемесячную подписку. Тренеры Digme используют велосипеды Keizer, которые можно арендовать от 69 фунтов стерлингов.в месяц и могут быть связаны с приложением Digme Ipad, чтобы вы могли отслеживать свою производительность. Вы также можете купить велосипед Keizer в Digme за 1999 фунтов стерлингов, что также включает годовое членство в Digme At Home.

    Уроки спиннинга в прямом эфире: 100 в неделю с 7:00 до 20:00.

    Занятия по вращению по требованию:   На платформе есть библиотека из более чем 30 занятий по вращению по требованию, новые добавляются каждую неделю. Видео длятся 30 или 45 минут и создаются специально для занятий по запросу, а не для записи занятий в прямом эфире. Опытные домашние спиннеры знают, что просмотр занятий в прямом эфире может раздражать, когда инструктор выкрикивает райдеров в режиме реального времени. когда вы знаете, что это не происходит тогда и там!

    Кроссовки: На платформе Digme At Home есть 38 кроссовок, и все они обладают безграничной энергией, чтобы поддерживать вашу мотивацию, когда вы просто катаетесь на велосипеде в своей гостиной. Мне особенно понравились занятия с Софи Мэгги, тренером двадцати с лишним лет, которая бесконечно оптимистична и привносит дозу позитива даже в самое хмурое утро.

    Типы занятий:  Digme предлагает различные стили занятий, включая ритм, в котором вы циклически повторяете песни, концентрируясь на хореографии и музыке, и езду, которая представляет собой традиционный класс вращения, в котором вы сосредотачиваетесь на своем RPM. На платформе есть сочетание стандартных и тематических классов езды, таких как поездка Бейонсе и поездка поп-див, в которых участвуют все, от Бритни до Майли Сайрус и Кайли Миноуг в саундтреке.

    Наш вердикт:  На Digme At Home найдется кто-то для всех, независимо от того, любите ли вы хаус или поп-музыку, HIIT-заезды или тренировки на выносливость, хотя в большинстве занятий есть смесь HIIT и выносливости для тренировки мышц и улучшения кардио здоровье тоже. Вы можете следить за сессиями Дигме на любом спинбайке.

    Узнайте больше о Digme At Home

    Apex, 29,99 фунтов стерлингов в месяц за неограниченное количество занятий по запросу

    Сообщение, опубликованное Apex (@apexrides)

    Атмосфера:  Контент класса Apex создается лондонской студией Boom Cycle, так что ожидайте оживленных музыкальных занятий. Если у вас есть соревновательная полоса, вы можете купить велосипед Apex за 990 фунтов стерлингов и использовать Bluetooth для подключения велосипеда к приложению Apex, чтобы записывать свою поездку и проверять свою статистику по сравнению с другими гонщиками (об / мин, сожженные калории и т. д.) . Вы можете следить за поездками Apex на обычном спин-байке, но вы не сможете получать статистику или отслеживать обороты и сопротивление.

    Что вы получаете:  За 30 фунтов стерлингов вы получаете неограниченное количество занятий по запросу, к которым можно присоединиться через приложение Apex.

    Занятия вращением по запросу:  В приложении есть сотни занятий по требованию, а также живые занятия для райдеров, на которые можно записаться, они включены в стоимость. Классы жизни также будут добавлены в приложение после их окончания.

    Типы занятий: Продолжительность занятий от 15 до 60 минут. Существует ряд различных типов классов, которые подпадают под две категории: перемещение и метрика. Первые основаны на танцах, вторые ориентированы на статистику. Есть четыре разных уровня сложности, от «новичка» до «вращающегося бога». Есть занятия HIIT, интервальные занятия в гору, занятия с отягощениями и без них, а также ряд различных музыкальных жанров на выбор.

    Тренеры : Всего десять инструкторов, все из Boom Cycle, и, как и следовало ожидать от студии, они мотивирующие, полные индивидуальности и все отличаются друг от друга, поэтому вы можете найти инструктора, который подходит вашему атмосфера.

    Наш вердикт:  Apex — это домашнее занятие для любителей здоровой конкуренции с инструкторами мирового класса по цене меньше ежемесячной платы за тренажерный зал.

    Узнайте больше о Apex

    Echelon, от 19,99 фунтов стерлингов в месяц за неограниченное количество уроков по запросу и вживую

    Атмосфера: Если вас привлекает дух товарищества, связанный с вращением вместе с другими, то эти занятия для вас. С фирменным велосипедом Echelon вы получаете персонализированные отчеты о производительности и можете кататься с другими людьми по всему миру.

    Что вы получаете: Велосипеды Echelon можно купить по цене от 799 фунтов стерлингов, или вы можете использовать обычный спин-байк, хотя, как и на других платформах, это означает, что вы не можете получить доступ к оперативным данным и спискам лидеров. От 19 фунтов стерлингов0,99 в месяц вы можете получить доступ к неограниченным занятиям по запросу и в прямом эфире через приложение Echelon Fit, которое можно транслировать через любое смарт-устройство.

    Классы Live Spin:  Ежедневно проводится 14 занятий Live Spin каждый час каждый час. После этого они загружаются на платформу по требованию.

    Классы спиннинга по запросу:  Тысячи!

    Типы занятий:  Занятия варьируются от 20-минутных до часовых занятий. Они варьируются от занятий для начинающих до занятий в стиле тренировочного лагеря для велосипедистов, занятий по каденсу, холмов, мощности, малой ударной нагрузки, скорости, живописных мест и т. д.

    Инструкторы:  В настоящее время в Эшелоне работает 35 разных инструкторов.

    Наш вердикт:  Если вы предпочитаете живые уроки, Echelon имеет преимущество с таким количеством живых занятий, которые проводятся каждый день.

    Узнайте больше об Echelon

    Peloton, 39 фунтов стерлингов в месяц за неограниченное количество занятий в прямом эфире и по запросу

    Атмосфера:  , Peloton — это онлайн-класс для вас. У этого есть чувство сообщества; участники знакомятся с инструкторами, которые часто приветствуют во время занятий участников, которые прошли определенные этапы поездки, имеют день рождения или едут впервые. В опыте Peloton есть близость.

    Что вы получаете: Неограниченный доступ к тысячам тренировок по запросу и в прямом эфире, а также к йоге, силовым дорожкам, пешеходным дорожкам, кардиотренировкам и рекомендациям по бегу. Все они доступны в приложении Peloton. Одним из USP Peloton является то, что вы даете сообществу ощущение участия в реальном классе спиннинга, но это доступно только в том случае, если у вас есть велосипед Peloton, в котором есть таблица лидеров в реальном времени, которая отображается на вашем планшете в каждом классе и позволяет вы можете отслеживать свой прогресс по сравнению с другими гонщиками и свой личный рекорд. Если вы едете в классе по запросу, вы можете использовать фильтр под названием «Здесь и сейчас», чтобы увидеть, кто едет одновременно с вами в этом классе по запросу. Я использовал Peloton на небрендовом велосипеде, поэтому не мог видеть живую таблицу лидеров, но не чувствовал себя особенно исключенным.

    Занятия в прямом эфире: Peloton не рекламирует количество живых занятий в день, но сеансы транслируются из студий в Лондоне и Нью-Йорке, причем живые занятия обычно начинаются в 6 или 7 утра по британскому времени, чтобы обслуживать участников по всему миру. (из них 3,6 млн). Занятия варьируются от 10-минутных сеансов HIIT до 90-минутных вращений на выносливость.

    Классы спиннинга по запросу:  На сайте есть тысячи сеансов по запросу. После проведения живого занятия оно добавляется к предложению по запросу, поэтому вы можете получить к нему доступ в любое время.

    Типы занятий:  Тысячи занятий на месте позволяют выбирать из бесконечного числа различных стилей: от стандартных вращений до занятий ритмом, тренировок HIIT, занятий подъемом в гору, занятий руками и вращением. Музыкальные тематические сессии особенно популярны среди рок-поездок, загородных поездок и поездок в стиле R&B.

    Инструкторы: Сеансы езды в Peloton проводятся 35 инструкторами, которые стали знаменитостями благодаря своему индивидуальному стилю обучения и музыкальным предпочтениям.

    Наш вердикт:  Не зря Peloton является самым известным игроком на онлайн-тренировках; с самым большим разнообразием занятий на всех платформах, разной продолжительностью занятий и огромным списком тренеров, нет шансов заскучать, но это отражено в цене.

    Узнайте больше о Peloton

    Psycle At Home, от 29 фунтов стерлингов в месяц за неограниченное количество занятий

    Атмосфера:  Если вы когда-либо ступали в одну из лондонских студий Psycle, вы знаете их занятия все дело в энергии. От оптимистичных инструкторов, поддерживающих вас, до хлопков между отжиманиями, их занятия идут, идут, идут, и это хорошо переносится на домашние занятия, когда бывает трудно мотивировать себя.

    Что вы получаете: За ежемесячную плату вы можете посещать неограниченное количество занятий в прямом эфире и по запросу. Кроме того, вы можете платить за класс, при этом отдельные кредиты класса можно приобрести за 6 фунтов стерлингов. Psycle at Home можно делать на любом универсальном велосипеде.

    Занятия в прямом эфире:  Psycle At Home предлагает четыре или пять занятий в прямом эфире в неделю, которые затем доступны для просмотра в течение 48 часов после этого, поэтому вы можете пройти их в другое время или даже пройти еще раз, если вам понравилось. Занятия, как правило, проходят в прямом эфире в 7:30 и 18:30, чтобы соответствовать рабочему дню, и длятся 30 или 45 минут.

    Занятия по вращению по запросу:  На платформе доступно более 30 занятий по вращению по запросу, и каждую неделю добавляются новые в дополнение к живым занятиям.

    Тренеры: В Psycle At Home работают 15 разных инструкторов по вращению. Каждый из них имеет свой собственный стиль, но все они создают веселые, захватывающие и энергичные тренировки, которые призваны помочь вам очистить разум, изменить свое тело и весело провести время.

    Стиль Кэсс:  Занятия можно фильтровать по интенсивности, продолжительности и инструктору, чтобы вы могли найти подходящую тренировку для своего настроения. Тематические занятия также начинаются в этом месяце.

    Наш вердикт:  Положительная энергия Psycle лучше всего переносится на онлайн-занятия из всех опробованных нами виртуальных вращений, оставляя нас излучающими хорошие вибрации после вращения.

    Узнайте больше о Psycle дома

    Подробнее Gloss

    Fitness

    Beauty

    Victoria Woodhall

    Обзор

    Beauty

    Beauty

    Обзор

    9000. 10004 100000 10. 10000. Оближащая студия. надо попробовать Здоровее

    Если вы фанат фитнеса, это для вас.

    Получите больше Spoon в своей ленте.

    Получите Spoon University, доставленный вам

    Ты пытаешься быть хитрым? Это электронное письмо выглядит неправильно.

    Добавляя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать обновления о Spoon University Healthier

    Приветствую всех любителей фитнеса и велоспорта! У нас есть все ответы, которые вам нужны на ваши затянувшиеся вопросы о популярных фитнес-программах, которые, как мы обычно знаем, включают в себя велотренажер и ведра пота. Даже если вы никогда не думали о спиннинге, нет сомнений, что вы полюбите его после того, как попробуете некоторые из этих настоятельно рекомендуемых велосипедных мест по всей стране.

    Почему велосипед так полезен?

    Езда на велосипеде — это в основном аэробная активность, а это означает, что ваше сердце, кровеносные сосуды и легкие получают нагрузку. Вы будете дышать глубже, потеть и испытывать повышение температуры тела, что улучшит ваш общий уровень физической подготовки.

    Как это принесло мне непосредственную пользу

    Даже не буду врать, но поначалу я ужасно катался на велосипеде. Когда я ходил на занятия в маминый спортзал, я не мог успевать и иногда делал перерывы, чтобы не слишком утомляться к концу. Я постоянно чувствовал потребность быть конкурентоспособным, оглядываясь по сторонам и задаваясь вопросом: «Как может женщина вдвое старше меня кататься на велосипеде лучше, чем 16-летняя?» (Плюс, конечно, не помогло то, что перед классом отображалась таблица лидеров со статистикой каждого.) 

    Я продолжал ходить на занятия с мамой и друзьями, и в конце концов мне это понравилось. Теперь, когда я посещаю занятия в моем новом любимом местном заведении, Cycle Bar, я не могу перестать торговать вразнос. Моя выносливость не только увеличилась, но и я стал значительно счастливее.

    Велоспорт не различает. Никому не отказано в посещении занятий или желании стать лучшей версией себя. Вы можете зайти практически в любое место для велосипедистов по всей стране и почувствовать, что принадлежите к этому тесному кругу здоровых мам и фанатиков здоровья. Звучит привлекательно, не так ли?

    Вот некоторые из лучших мест спин-студий по всей стране, где вы можете начать свое путешествие к тому, чтобы стать более счастливым и здоровым.

    СоулЦикл

    SoulCycle произвел революцию в велоспорте в помещении и покорил мир фитнеса. В темной комнате при свечах под энергичную музыку наездники движутся в унисон в такт и следуют фирменной хореографии инструкторов. Этот опыт предназначен для снятия любого напряжения или стресса, которые вы можете испытывать в любой момент времени, освобождая свой разум, тело и душу. Без излишеств, с очень простыми велосипедами и без соревнований вы можете создавать и изменять свой личный опыт, чтобы получить максимальную отдачу от своего времени в любом месте. Так чего же ты ждешь? Найдите ближайший к вам магазин SoulCycle!

    Велобар

    Здесь я, возможно, должен быть немного предвзятым, потому что, как мы все знаем, это место, где я нашел свою любовь к велоспорту. С инструкторами, специализирующимися на силовых тренировках, хореографии и искреннем обслуживании клиентов, вы абсолютно не можете не влюбиться в Cycle Bar. Темная атмосфера заставляет вас сосредоточиться на своем внутреннем теле и войти в контакт со своим разумом. Хотя, да, перед классом отображается таблица лидеров, нет необходимости соревноваться или заставлять себя делать то, на что вы, возможно, не способны. Моя любимая часть занятий — после того, как вы испытаете это приятное чувство, зная, что вы сделали что-то хорошее для своего тела. (И не говоря уже о полотенцах, пропитанных лавандой, и бесплатном шардоне на воскресных утренних занятиях для гостей старше 18 лет *подмигнул)

    Равноденствие

    «Одна темная комната. Три способа езды. Безграничный потенциал.» Это девиз Equinox. Дорожные заезды тренируют вас для реальной местности, с заездами, состоящими из холмов, интервалов и спринтов. Соревновательные заезды позволяют вам соревноваться с другими велосипедистами в соревнованиях. Бит-райды позволяют расслабиться в ритме. С тремя заманчивыми и интересными опциями вы можете полностью настроить свою поездку, чтобы максимально использовать свой потенциал.

    цикл

    Cyc Fitness выводит спиннинг на совершенно новый уровень с плейлистами, которые обязательно вас заинтересуют. Инструкторы включают веса, прыжки и подъемы, чтобы вы могли ежедневно заниматься. И самое приятное – они делают свои занятия более доступными, чем конкурирующие тренажерные залы, не ставя под угрозу опыт, которого заслуживает каждый человек.

    Свернуть

    Swerve Fitness, предлагающий 45-минутную ритм-заездку, обязательно оставит вас довольными после каждого занятия. Сочетание командной работы и технологий — вот что заставляет райдеров возвращаться снова и снова. Благодаря расположению в Монтоке и Нью-Йорке вы гарантированно получите наилучшую тренировку с хорошо обученными и увлеченными инструкторами.

    Синхронизация

    Sync Studio в Бруклине предлагает занятия открытого уровня с вариантами для новых или неопытных райдеров. Занятия стоя направлены на синхронизацию движений нижней и верхней части тела с ритмом, обеспечивая увлекательную и интенсивную тренировку на велосипеде.

    Маховик

    Компания FlyWheel, расположенная по всей территории Соединенных Штатов и даже в Дубае, найдет что-то для себя. Их непревзойденный, ориентированный на производительность стадионный велоспорт имеет 8-летний опыт работы, доказывающий, что надежность и удовлетворенность клиентов гарантированы. Предоставляется личная статистика, чтобы вы могли стать лучшим гонщиком, каким только можете быть.

    Аква Студия Нью-Йорк

    Aqua Studio, скорее всего, вы никогда раньше не видели. Внося инновации в велосипедную индустрию, современные велосипеды помещаются в бассейн со свечами, чтобы вы чувствовали себя омоложенными и восполненными. Езда на велосипеде под водой эффективно сжигает целлюлит, улучшает кровоток, не оказывает воздействия на суставы, и вы можете сжечь до 800 калорий за каждое занятие. И не беспокойтесь, бассейны регулярно чистят, так как компания гордится соблюдением правил гигиены.

    RYDE by Revolve

    Расположенная в Нью-Йорке и Вашингтоне, округ Колумбия, компания Revolve Fitness специализируется на методе Райда, ритмическом спорте со спортивными тренировками, спринтами на выносливость, тренировками в седле и вне седла, а также командной ездой, которая подтолкнет вас к вашим пределам, улучшая при этом ваши форма и техника. Независимо от того, являетесь ли вы опытным спортсменом или новичком, посещающим свое первое занятие, вы гарантированно столкнетесь с трудностями и мотивацией.

    Крутящий момент

    В Torq Cycle в Атланте райдеры могут получить сложные, вдохновляющие и веселые впечатления. Torq поощряет и подчеркивает важность внимания к себе — вашим способностям, целям и достижениям, силе и энергии.

    Я надеюсь, что вы все подумаете о том, чтобы попробовать себя в одном из этих удивительных мест и полюбите спиннинг, как и я. Всегда помните, что нужно максимально использовать свой опыт и воздерживаться от разочарования или стресса. Пусть ваш разум будет свободен, примите опыт, усердно работайте, и вы обязательно добьетесь успеха.

    Broke Big Groups Basic Adventure Adulting Wellness Уход за собой Фитнес Изображение тела Баланс

    6 лучших альтернатив Peloton на 2022 год: та же отличная домашняя тренировка за меньшие деньги

    В этой статье

    • Peloton по сравнению с лучшими аналогами Peloton
    • Наш выбор
    • Другие рекомендации
    • Часто задаваемые вопросы

    Если вы покупаете велотренажер, то наверняка слышали одно название: Peloton. . Это одно из самых громких имен в области велоспорта в помещении, и, хотя бренд производит отличные велосипеды, это не единственный способ отлично потренироваться на велосипеде. Есть много различных вариантов отличных альтернатив Peloton, и многие из них гораздо более доступны по цене, а иногда даже имеют больше функций. Вот как вы можете найти лучшую альтернативу Peloton для ваших нужд.

    Так вам действительно нужно выкладывать 1445 долларов за Peloton Bike или 2495 долларов за Bike Plus, а также 44 доллара в месяц за тренировочные занятия Peloton? К счастью, нет. Существует множество вариантов велосипедных велосипедов для помещений, которые позволят вам крутить педали по гораздо более низкой цене. Ниже я собрал множество моделей стационарных велосипедов, которые являются хорошими альтернативами Peloton, в том числе «бесплатный» (вроде). Я пробовал большинство из них и буду продолжать обновлять этот пост, так как смогу попробовать другие. (Тем временем, если вам нужен самый дешевый вариант, посмотрите мою историю о велосипеде Peloton «сделай сам» или о том, как дешево построить свой собственный умный спин-байк. )

    Читать далее : Лучший умный домашний тренажерный зал: Peloton, Mirror, Tonal и другие

    Давайте рассмотрим лучшие варианты велотренажеров для помещений и выясним, какой из них подходит для повышения частоты сердечных сокращений и накачки ног. Лучшая альтернатива Peloton для вас может быть на расстоянии прокрутки. Вариантов выдающихся велотренажеров в помещении почти бесконечное множество, но я постарался выделить некоторые из моих любимых, чтобы вы могли найти лучший велотренажер для своих нужд. Обратите внимание, что эти цены являются точными на момент написания этой статьи и могут быть изменены. Также обратите внимание, что многие из этих продавцов фитнес-оборудования предлагают финансирование.

    Peloton против лучших альтернатив Peloton


    		Боуфлекс С6 Боуфлекс ВелоКор Эшелон Коннект EX3 NordicTrack S15i Myx Фитнес Myx Велосипед Пелотон Плюс Велосипед ProForm Studio Limited
    Стартовая цена $999 1800 долларов США 999 долларов США 1300 долларов США 1399 долларов США 2495 долларов США $0
    Ежемесячная плата Н/Д 20 долларов 40 долларов $39 29 долларов 44 доллара $39
    Требование подписки Н/Д По желанию По желанию По желанию Необходимый Необходимый Требуется на 3 года
    Размер экрана (дюймы) BYO 16 дюймов и 22-в. BYO 14 дюймов 21,5 дюйма 21,5 дюйма 10 дюймов

    Боуфлекс

    Bowflex C6

    Лучший велосипед без подписки

    Почти все другие велосипеды здесь имеют одну общую черту: они эффективно привязывают вас к своей экосистеме, требуя членства, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами оборудования. Это не так с Bowflex C6 — он может соединяться через Bluetooth с различными приложениями для упражнений, включая Peloton. Добавьте к этому одну из самых низких цен на любой «подключенный» велосипед, и вы получите серьезного соперника.

    Прилагаемое руководство по сборке содержит очень мало фактических инструкций; в основном это всего лишь несколько диаграмм. Используя их, я смог собрать велосипед примерно за 45 минут, всего несколько головокружительных моментов по пути. Но Bowflex действительно должен включать печатную версию более полного руководства, доступного в Интернете. В этом руководстве также рассматривается использование панели управления, которая почти не упоминается в печатной версии. Даже в этом случае инструкций по Bluetooth-сопряжению недостаточно.

    Спинбайк C6 выглядит немного тоньше и, следовательно, менее прочным, чем более дорогие велосипеды, но во время езды он кажется более прочным и практически бесшумным. Педали имеют фиксаторы для пальцев ног, но их также можно использовать с велосипедными туфлями с клипсами. Я столкнулся с одной механической проблемой: моя стойка руля немного качалась, даже после того, как она была полностью затянута, хотя, к счастью, это не беспокоило меня во время езды.

    Что меня беспокоило, так это крепление для планшета, которое ставит экран под очень небольшим углом и не может быть отрегулировано. Это крепление находится сразу за панелью управления велосипедом, которая оживает, как только вы начинаете крутить педали, и отображает шесть ключевых показателей: время, калории, скорость, расстояние, уровень сопротивления и пульс. Показания пульса поступают от прилагаемого перезаряжаемого монитора предплечья. Также включены: пара 3-фунтовых гирь и два вместительных держателя для бутылок с водой.

    Как отмечалось выше, C6 работает с широким спектром сторонних приложений. Я попробовал это с несколькими, включая собственное исследование мира Peloton и Bowflex. Последний отправляет вас в виртуальные поездки по всему миру, сопоставляя воспроизведение видео со скоростью вращения педалей, но он далеко не так хорош, как FulGaz. Что здорово, так это то, что вы можете попробовать эти и другие приложения, чтобы найти то, что вам больше всего нравится во время тренировок в помещении.

    Эта гибкость в сочетании с относительно низкой ценой самой машины делает C6 хорошим выбором для байкера с ограниченным бюджетом.

    999 долларов в Bowflex

    Боуфлекс

    Bowflex VeloCore

    Лучшая тренировка для мышц кора

    Закрытый велотренажер VeloCore по цене 1799 долларов вряд ли можно назвать «доступной альтернативой велосипеду Peloton». вы до 2199 долларов. Тем не менее, есть одна очень веская причина рассмотреть VeloCore, и она прямо указана в названии: ваше ядро.

    В то время как NordicTrack S15i может наклоняться вперед и назад, чтобы имитировать движение вверх и вниз по склону, VeloCore фактически позволяет вам наклоняться из стороны в сторону: все шасси велосипеда можно разблокировать, чтобы поворачиваться влево и вправо, что делает езду на велосипеде намного более приятной. реалистично, когда вы сидите в седле и сильно крутите педали. И если вы держите этот наклон (как указано на некоторых занятиях или всякий раз, когда вы хотите усилить свою езду), вы чувствуете его в своих руках и прессе.

    Это не просто трюк; Я протестировал VeloCore и обнаружил, что возможность наклона действительно что-то добавляет. Езда таким образом дает более естественное ощущение, чем механически отрегулированные (и шумные) уклоны, обеспечиваемые NordicTrack. Сам велосипед кажется очень прочным, очень премиальным, с педалями, которые поддерживают как обычную, так и клипсовую обувь, магнитное сопротивление и практически бесшумную работу. Одна жалоба, однако: есть пять кнопок управления (громкость, питание и т. д.), установленных за экраном, но они нигде не обозначены спереди, поэтому вам придется как-то запомнить, что делает, и получить доступ к ним в одиночку. . Тупой дизайн.

    По большей части мне понравилось программное обеспечение и сервис Bowflex JRNY. Пользовательский интерфейс прекрасен и довольно интуитивно понятен, предлагая сочетание занятий под руководством тренера и виртуальных тренеров (хотя только записанные, ничего живого), живописные виртуальные поездки, потоковые радиостанции и так далее. Вы также можете войти в потоковые сервисы, такие как Amazon, Netflix, Hulu и Disney Plus, возможность, которую я бы хотел, чтобы другие велосипедные платформы допускали. JRNY даже поддерживает синхронизацию данных о поездках с другими велосипедными приложениями, такими как Peloton и Zwift, на вашем телефоне или планшете.

    Услуга стоит 20 долларов в месяц или 149 долларов в год. Вы можете использовать велосипед без него, но вы потеряете большинство вышеупомянутых функций. Подписка Peloton (с велосипедом) стоит 39 долларов в месяц.

    Если вам не очень нравятся живые классы и таблицы лидеров, VeloCore, безусловно, является привлекательной альтернативой Peloton. А учитывая более дешевую подписку, вы действительно сэкономите деньги в долгосрочной перспективе.

    1800 долларов на Amazon

    Эшелон

    Велосипед Echelon Smart Connect EX3

    Лучший велосипед с экраном BYO

    Если вы хотите что-то близкое к велотренажеру Peloton по низкой цене, обратите внимание на Echelon. Компания предлагает очень похожую структуру классов, как в режиме реального времени, так и по запросу, но она доступна через менее дорогое оборудование. EX3, например, в настоящее время стоит 800 долларов, или вы можете получить его с годовой подпиской за 1200 долларов.

    Новый EX5 от Echelon (1600 долларов) очень близок к аппаратному обеспечению Peloton благодаря массивному 22-дюймовому экрану. Другие модели в линейке, включая EX3, требуют наличия собственного экрана в виде iPad или аналогичного планшета. Это означает меньший дисплей, но он также открывает двери для таких занятий, как чтение книг или потоковое воспроизведение Netflix, опции, недоступные на Peloton.

    Однако вы не можете использовать велосипед Echelon с какими-либо сторонними велосипедными приложениями, если вам нужна статистика в реальном времени. На данный момент велосипеды могут соединяться только с приложением Echelon. Как уже отмечалось, это приложение очень похоже на Peloton, но имеет примерно такие же тарифы на подписку.

    Чтобы узнать больше, прочитайте мой первый опыт работы с Echelon EX3.

    800 долларов на Amazon

    NordicTrack

    NordicTrack S15i

    Лучшее моделирование на открытом воздухе

    Велосипед NordicTrack использует механический вал для имитации подъемов и спусков реальной езды на велосипеде, поэтому, когда вы крутите педали на виртуальном холме, он больше похож на холм. Более того, инструкторы по велоспорту и руководители виртуальных заездов могут дистанционно регулировать уровни наклона и сопротивления вашего велосипеда, а это значит, что вам не нужно постоянно возиться с органами управления.

    Это довольно круто, и это одна из причин, по которой S15i выделяется среди мотоциклов в этом обзоре. Однако, в то время как сам маховик почти бесшумный, остальная часть механизма становится громкой каждый раз, когда вы корректируете свою тренировку. Точно так же встроенный вентилятор шумит до безумия даже на самой низкой скорости.

    Больше всего я жалуюсь на встроенное программное обеспечение iFit, которое обеспечивает доступ к широкому ассортименту занятий, виртуальных заездов и вневелосипедных тренировок, таких как высокоинтенсивные интервальные тренировки и кикбоксинг, через 15-дюймовый сенсорный экран. К сожалению, это омрачено отягчающим интерфейсом. Прокрутка медленная и прерывистая, и нет возможности сортировать или даже искать контент, который не классифицируется каким-либо осмысленным образом. Так что, если вы хотите найти, скажем, класс йоги, вам придется прокручивать-прокручивать-прокручивать список вниз, пока вы в конце концов не найдете раздел йоги. К счастью, в дополнение к предварительно записанным занятиям на велосипеде iFit теперь также предлагает живые занятия.

    И первый год бесплатно. После этого это будет стоить вам 39 долларов в месяц или 33 доллара при ежегодной предоплате. Вам не обязательно использовать его, но на велосипеде негде положить планшет, если вы предпочитаете, скажем, смотреть Hulu.

    Велосипед удобен в управлении, прост в настройке и довольно привлекателен, если не считать массивного экрана на руке. Положительным моментом является то, что экран может поворачиваться для любых занятий вне велосипеда, которые вы, возможно, захотите пройти (хотя он не может наклоняться вниз, поэтому его трудно увидеть во время упражнений на полу).

    Помимо проблем с оборудованием и iFit, мне очень нравилось кататься по виртуальным глобальным дорогам и тропам и позволять инструкторам контролировать наклон и сопротивление велосипеда. Если вам нравятся такие упражнения, нет лучшего варианта, чем S15i.

    1872 доллара в NordicTrack

    МИКС Фитнес

    Myx II Connected Home Fitness Studio

    Лучший большой экран

    Myx Fitness предлагает нечто, наиболее близкое к прямому клону Peloton: велосипед с 21,5-дюймовым экраном и оригинальной собственной программой для фитнеса. Однако цены явно отличаются, поскольку велотренажер Myx II стоит всего 1399 долларов, а ежемесячный членский взнос начинается с 29 долларов. Так что, хотя это не самый дешевый вариант в обзоре, он предлагает значительную ценность.

    Я бы пропустил Myx II Plus за 1599 долларов, который добавляет только аксессуары, такие как коврики и утяжелители, которые, честно говоря, не стоят денег для велотренажера. Вы можете купить то же самое снаряжение по частям за ту же или меньше.

    Велосипед сам по себе очень прочный, с реверсивными педалями (с одной стороны упоры для носков, с другой — зажимы для обуви), регуляторами высоты и глубины руля и монитором, который можно наклонять и поворачивать. Последнее представляет собой огромное преимущество перед Peloton, поскольку позволяет направлять экран в разных направлениях для занятий вне велосипеда. NordicTrack S15i делает то же самое, но стоит дороже и имеет меньший экран.

    Несмотря на то, что велотренажер может отслеживать частоту сердечных сокращений (благодаря включенному монитору Polar или синхронизации с Apple Watch), он не собирает и не отображает данные о езде на велосипеде, такие как скорость, расстояние или сопротивление. Это означает, что инструкторы не выбрасывают числа («Скорость до 22!») во время занятий; вместо этого руководство больше похоже на «Хорошо, давайте немного увеличим сопротивление». Вам придется решить, важны ли эти показатели для опыта.

    Вам также придется решить, нужны ли вам живые уроки; Myx предлагает сеансы только по запросу через стандартную подписку Openfit и взимает дополнительную плату за живые тренировки через службу BODi BeachBody. Во многом это вопрос личных предпочтений, но мне понравились предварительно записанные тренировки Myx, которые я пробовал: мне казалось, что я один на один с личным тренером, а не просто случайный человек в большой группе. Точно так же мне больше нравился подход к езде на велосипеде без метрик, чем постоянная погоня и проверка показателей скорости и сопротивления.

    Наконец, пользовательский интерфейс Myx с сенсорным экраном превосходен: чистый, отзывчивый и простой в навигации. В настоящее время здесь проводятся сотни занятий (не только езда на велосипеде, но и силовые тренировки, медитация, йога и т. д.), и еженедельно добавляются новые. Теперь также доступны виртуальные поездки по тропе, а также контент Myx Media, такой как новости и дневники тренеров.

    Peloton и некоторые другие байки созданы для соревнований: статистика, таблицы лидеров и все такое. Если вы не хотите участвовать в соревнованиях, но хотите получить отличные впечатления от езды на велосипеде в сочетании с очень большим экраном, велосипед Myx станет отличным выбором. Проверьте мой полный обзор для более подробной информации.

    См. в Myx Fitness.

     

    1399 долларов в Myx

    ПроФорм

    ProForm Studio Bike Pro

    Лучшее соотношение цены и качества

    Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но предложение ProForm реальное и потрясающее: заплатите 39 долларов в месяц за подписку iFit, и велосипед станет вашим бесплатно. . Вы должны сохранить эту подписку в течение трех лет, но это увеличивает ваши наличные расходы примерно до 1400 долларов. Это то, что вы заплатили бы авансом за множество велосипедов, а затем вы все еще платили бы ежемесячную плату сверху.

    Я сам не пробовал Studio Bike Limited, но он напоминает NordicTrack S15i. Неудивительно: материнская компания Icon Health and Fitness владеет как NordicTrack, так и ProForm, а также iFit и другими брендами.

    Велосипед оснащен бесшумным маховиком, регулируемым по высоте сиденьем и рулем, цифровыми настройками сопротивления, 3-фунтовыми ручными весами и 10-дюймовым сенсорным экраном, который может поворачиваться на 180 градусов в любом направлении — это полезно для любых занятий вне велосипеда, которые вы хотите. брать.

    Говоря о классах, iFit здесь такой же, как iFit выше. Он обслуживает широкий спектр занятий — не только езда на велосипеде, но и высокоинтенсивные интервальные тренировки, силовые тренировки, йога и так далее. Две вещи, которые мне особенно нравятся: виртуальные поездки (в которых вы следуете за своим инструктором по великолепным трассам реального мира) и «живое» управление сопротивлением, означающее, что инструктор меняет настройки сопротивления вашего велосипеда во время вашего занятия или поездки.

    Обратите внимание, что ProForm также предлагает свой эллиптический тренажер Carbon E7 на тех же условиях  (0 долл. США вниз, 39 долларов США в месяц в течение 36 месяцев).

    1403 долл. США в ProForm

    Рекомендуется с оговорками

    Тайлер Лизенби/CNET

    Peloton Bike Plus

    Лучший, если деньги не имеют значения

    Велотренажер Peloton, без сомнения, Bentley среди домашних велотренажеров — прочная и красивая машина, каждый дюйм которой ощущается как продукт премиум-класса. Конечно, у него есть цена, соответствующая опыту Peloton: 1445 долларов, включая доставку и настройку, плюс 44 доллара в месяц за уроки по запросу и в прямом эфире. И это только для оригинального велосипеда; новый Peloton Bike Plus стоит 2,49 доллара.5.

    Хотя мне не нравилось покупать (и использовать) специальные велосипедные туфли с клипсами, я получил удовольствие от общего опыта Peloton. Энергичные занятия по велоспорту веселые и увлекательные, с огромным разнообразием инструкторов, музыкальных жанров и уровней сложности — каждый найдет что-то для себя.

    Прочтите наш обзор Peloton Bike.

     

    2495 долларов в Peloton

    Страйд

    Stryde

    Подходит только для пользователей Android

    Взглянув на велосипед Stryde, вы увидите альтернативу Peloton с таким же ослепительным 21,5-дюймовым экраном, но по более низкой цене: 1495 долларов плюс совершенно необязательная ежемесячная подписка на 30 долларов. . В отличие от практически любого другого велосипеда со встроенным дисплеем, этот не привязывает вас к пользовательской экосистеме. Вместо этого он работает под управлением стандартного Android, так что это похоже на то, как если бы у вас под рукой был большой планшет, способный запускать не только собственное приложение Страйда, но также браузер, Netflix и так далее.

    К сожалению, это благословение также является проклятием. Эта версия Android не поддерживает сервисы Google Play, а это означает, что некоторые приложения — например, HBO Max и Zwift — не будут работать, и точка. И хотя Netflix предустановлен, другие потоковые приложения (такие как Hulu и Disney Plus) должны быть загружены отдельно. Это не вариант для новичков.

    Еще одно разочарование: экран не вращается, так что вы не можете легко использовать его для занятий вне велосипеда. Говоря об этом, вам придется найти их в другом месте, поскольку план членства Страйда в настоящее время включает только занятия по велоспорту. Я также нашел встроенные динамики очень жесткими и едва достаточно громкими, чтобы я мог слышать свое шоу Netflix. К счастью, громкость в классе была намного громче, и достаточно просто подключить проводные наушники или подключить любой Bluetooth-гарнитур.

    Одна вещь, которую вы не можете обойти, это толстый кабель, который свисает с нижней части планшета, а не проходит через раму велосипеда — не очень хороший вид. Есть ремешки на липучке, но нет места, чтобы надежно закрепить шнур. Более того, примерно через 20 минут моей второй тренировки я заметил скрипящий звук, исходящий с одной стороны велосипеда — не то, что вы хотели бы услышать от совершенно новой машины.

    Вместо того, чтобы создавать свои собственные классы а-ля Peloton или Echelon, Stryde связывает вас с полдюжиной различных студий по всей стране, идея состоит в том, чтобы предоставить вам более широкий выбор вариантов и инструкторов. Используя простые раскрывающиеся меню приложения Stryde, вы можете фильтровать по студии, инструктору, продолжительности занятий, музыкальному жанру и т. д. (но не по уровню навыков). Тем не менее, я не нашел занятий, предназначенных для того, чтобы познакомить вас с самим байком, а класс «для начинающих», который я пробовал, был совсем не таким.

    Несмотря на то, что я восхищаюсь прочной конструкцией велосипеда Stryde и универсальностью его планшета, я не думаю, что он подойдет всем велосипедистам. Если вы новичок в студийном цикле или кто-то, кому неудобно возиться с настройками Android, я бы рассмотрел другую машину.

    1500 долларов в Stryde

    Часто задаваемые вопросы

    На что следует обратить внимание при покупке велотренажера для дома?

    Прежде чем принять решение о покупке тренажера в помещении, вам необходимо учесть несколько факторов, включая стоимость, размер, экран дисплея и необходимость ежемесячной подписки. Например, если ваша главная цель — имитировать опыт езды на открытом воздухе, вам понадобится велосипед, подобный NordicTrack S15, который обеспечивает реалистичное ощущение дороги и может имитировать подъемы и спуски холмов. Однако, если ваша главная цель — получить максимальную отдачу от затраченных средств, вам стоит рассмотреть что-то вроде ProForm Studio Bike Pro.

    Какой байк больше всего похож на Peloton?

    Благодаря 21,5-дюймовому экрану и широкому выбору занятий по фитнесу велотренажер Myx II стоимостью 1399 долларов США ближе всего к Peloton, который вы можете приобрести. Но если вы хотите еще больше сократить расходы, Echelon EX3 за 800 долларов является отличной альтернативой с классами, подобными Peloton, и премиальным дизайном, но имейте в виду, что вам нужно будет принести свой собственный экран.

    Какой экран лучше: встроенный или собственный?

    Самым привлекательным аспектом велотренажера Peloton, без сомнения, является его большой сенсорный экран высокой четкости. Конечно, это также важная причина, по которой велосипед такой дорогой; многие участники соревнований по спиннингу в помещении имеют экран меньшего размера или вообще не имеют его. Например, Bowflex C6 не имеет дисплея. Вместо этого у него есть крепление для планшета. Меньший экран может не привлекать вас так сильно, но планшет позволяет вам заниматься другими делами, помимо просмотра видео с занятий по велоспорту в помещении, например, читать книги, смотреть Netflix или даже совершать виртуальные прогулки на свежем воздухе. Я не говорю, что один однозначно лучше другого — у встроенных и собственных экранов есть свои плюсы и минусы.

    Нужна ли подписка?

    Если цель покупки оборудования для домашнего фитнеса состоит в том, чтобы избежать дорогостоящих абонементов в тренажерный зал или на занятия, некоторые из этих велосипедов могут заставить вас почесать затылок. Как уже отмечалось, Peloton берет 39 долларов в месяц; Myx Fitness стоит немного дешевле — 29 долларов, в то время как планы Echelon варьируются от 20 до 40 долларов. Если вы покупаете цикл NordicTrack, вы получаете первый год службы iFit бесплатно, а после этого она стоит 39 долларов в месяц. Конечно, вы можете использовать любой из этих велосипедов независимо; ты не знаешь есть  , чтобы пройти курс (хотя Peloton требует как минимум годовую подписку в рамках вашей покупки). Но если вы решите не платить за членство и фитнес-приложение, некоторые велосипеды больше не будут собирать или отображать данные о ваших поездках, такие как скорость и расстояние, что является одной из причин, по которой кто-то может предпочесть крытый велосипед дорожному велосипеду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *