Калгон куда засыпать: Калгон для стиральных машин: инструкция по применению

Calgonit для посудомоечных машин: таблетки, средства и порошок

Сразу же после покупки посудомоечной машины пользователи задумываются над те, какое именно средство выбрать, чтобы машина работала безупречно и не сломалась в первые месяцы пользования. В первую очередь нужно помнить о том, что средства, используемые в посудомоечной машине должны быть специальными, разработанными именно для посудомоек. К примеру, если вы зальете в отсек посудомоечной машины обычный гель для мытья посуды, то машинка скорее всего сразу же выйдет из строя. Потому что в процессе работы появится очень много пены. Кстати, посуда в данном случае также придет в негодность. Так что рекомендуется покупать очиститель именно для посудомоечных машин.

Посудомоечная машина

Finish Calgonit для посудомоечных машин

Есть три типа чистящих средств Calgonit, которые пользуются широкой популярностью среди потребителей:

1. Таблетки
2. Порошок
3. Гель

Давайте разберем каждую разновидность очистителя Calgonit и выявим их плюсы и минусы.

Средство Calgonit

Таблетки Calgonit Finish

Это моющее средство, которое необходимо для правильной работы оборудования. Плюсы таблеток в том, что пользоваться ими очень просто и удобно. Одна таблетка помещается в специальный отсек. Заложить ее не туда практически невозможно. Они компактные и не занимают много места. К тому же, в одной таблетке зачастую содержится не только очиститель, но и ополаскиватель и соль для смягчения воды. Потому, многие люди выбирают именно таблетки для посудомоечной машины Calgonit Finish. Правда, если у этих таблеток и свои минусы – стоимость этого очистителя значительно выше, нежели чем у гелей и порошка.

Таблетки Calgonit Finish

Порошок Calgonit Finish

Стоит сравнительно не дорого, к тому же его очень на долго хватает. Если грамотно контролировать расход средства, то одной упаковки может хватить на несколько месяцев. Правда порошок для посудомоечных машин Finish Calgonit имеет и минусы.

 

Порошок Calgonit Finish

К примеру, порошок легко можно просыпать мимо отсека. Да и отмерить нужно количество очистителя очень сложно. Особенно если вы впервые пользуетесь посудомойкой. Также придется дополнительно приобретать ополаскиватели и смягчители для жесткой воды.

Порошок Calgonit Finish

Гель Calgonit

Преимущества геля в том, что гель довольно концентрированный, в результате чего посуда отчищается от загрязнений в несколько раз лучше, нежели порошком или таблетками. К тому же, Гель легко растворяется, легко дозируется и стоит относительно недорого, особенно если сравнивать его с таблетками. Вообще, при выборе чистящего средства для посудомоечных машин, нужно опираться на тип машинки, ее функции, качество посуды и т.д.

Вообще, рекомендуется приобретать специализированные средства на официальных сайтах или в крупных магазинах бытовой техники. К примеру, на официальном сайте Эльдорадо можно купить любое чистящее средство для посудомойки.

Если вы приобретали свою машинку в Эльдорадо, то там вам в комплекте предложат купить средство, которое подойдет именно для вашего оборудования.

Плесень в стиральной машине: почему образуется, как удалить

Главная » Бытовая техника » Стиральная машина

Стиральная машина

На чтение 5 мин Опубликовано

02.12.2019

Автоматическая стиральная машинка — отличное приспособление, значительно облегчающее жизнь современного человека. От нее мы всегда ждём бесперебойной работы, кристально чистого и ароматного белья. Но порой некоторые хозяйки жалуются, что она начинает источать неприятные запахи, а при ближайшем рассмотрении на отдельных участках присутствуют тёмные выпуклые и скользкие участки.

В этих случаях возникает резонный вопрос: почему появляется чёрная плесень и как её удалить раз и навсегда?

Содержание

1. В чём опасность плесени в стиральной машинке
2. Почему образуется плесень
3. Как удалить плесень в стиральной машинке
4. Профилактика появления плесени

В чём опасность плесени в стиральной машинке

Если вовремя не обнаружить чёрную плесень, образовавшуюся в «стиралке», она может стать источником разнообразных заболеваний.

Грибок вырабатывает болезнетворные микотоксины — эти вещества оказывают негативное воздействие на самочувствие:

• при попадании на кожные покровы микотоксины вызывают раздражение, покраснение, зуд;
• способствуют развитию заболеваний лёгких, например, бронхита;
• если споры попали в желудок, микотоксины способны спровоцировать различные болезни желудочно-кишечного тракта.

Любым из перечисленных путей болезнетворные вещества могут попасть в кровеносную и нервную систему. Это способно значительно ухудшить многие процессы, протекающие в организме, например, снизить иммунитет, ухудшить мыслительную деятельность.

Справка. Вещи, постиранные в «стиралке», поражённой чёрной плесенью, представляют серьёзную опасность для вашего здоровья!

Почему образуется плесень

Существует множество причин, которые провоцируют образование чёрной плесени. Но их объединяет то, что во всех неприятностях виноваты хозяева бытовой техники, которые пренебрегают правилами установки и регулярным уходом.

Всего специалисты выделяют пять основных причин:

1. Монтаж в неподходящем месте. Для появления и активного роста грибку необходимы определённые условия: повышенная влажность в помещении, подходящая температура. Обычно это 90 % влажности и температура свыше 20 градусов. Этим параметрам отвечает ваша ванная комната. Поэтому специалисты не советуют устанавливать здесь «стиралку». Лучше расположите её в коридоре или на кухне. Если у вас нет выбора, а разместить машинку удаётся только в санузле, обеспечьте качественную вентиляцию в помещении.
2. Закрытый загрузочный люк. Обычно после окончания процесса стирки многие закрывают дверку барабана и лоток для чистящих средств. При этом на внутренних поверхностях остаются капли воды, которые создают отличную среду для появления грибка. Особенно много жидкости остаётся на резиновой манжете. Со временем влага начинает испаряться, что приводит к увеличению уровня влажности. А это именно то, что требуется для роста и активного развития грибка.
3. Стирка при низкой температуре. Причиной стирки на низкотемпературных режимах является обычное желание сэкономить на счетах за электроэнергию. Однако в этом случае узлы агрегата не дезинфицируются должным образом.
4. Неправильное применение средств для стирки. Речь идёт о порошках и гелях без добавления отбеливателя. Эта добавка отвечает не только за белизну вещей, но и является дезинфицирующим веществом. Она помогает бороться с образованием и развитием чёрной плесени. Сюда же относится неправильное использование кондиционера. Многие не знают, что при его применении необходимо выставлять дополнительное полоскание. Если этого не сделать, часть вещества остаётся на внутренних элементах конструкции: складках резинового уплотнителя, стенках барабана или других местах. Это отличная питательная среда для образования и активного роста грибка.
5. Неправильное подключение. При неправильном подключении стиральной машинки к канализации некоторая часть воды может оставаться внутри. Застоявшаяся грязная жидкость способствует появлению и росту чёрной плесени.

Справка. Не нужно постоянно пользоваться СМС с добавлением отбеливателя. Достаточно использовать его через каждые четыре стирки с обычным порошком или гелем.

Как удалить плесень в стиральной машинке

Прежде чем приступать к удалению грибкового налёта, осмотрите места, где чаще всего появляется плесень:

• барабан;
• уплотнительная резиновая манжета;
• лоток для стирального порошка и кондиционера;
• шланги;
• фильтр;
• ТЭН.

Приготовьте мыльный раствор и вручную промойте каждый из перечисленных элементов. После этого можно приступать к выведению плесени, ведь это требует более глубокой очистки.

Существует несколько проверенных способов, которые помогут вам справиться с неприятностью:

1. При помощи чистящих препаратов. Это может быть Calgon, Refine, «Доктор Тэн» и другая бытовая химия аналогичного действия. Нанесите средство на внутреннюю поверхность барабана и оставьте его на 30 минут. После чего тщательно очистите поверхность при помощи жёсткой щётки, ополосните машинку и вытрите насухо.
2. Средства для мытья посуды. Возьмите небольшое количество любого моющего геля и смешайте его с лимонной кислотой. Должна получиться пастообразная масса, которую необходимо нанести на все места, где появилась плесень. Оставьте пасту на 20–30 минут, после чего обработайте поверхности жёсткой щёткой, ополосните агрегат, тщательно протрите сухой тряпочкой.
3. Пищевая сода. Смешайте соду с водой до получения сметанообразной консистенции. Обработайте пастой все места появления плесени. Через 30 минут насыпьте 400 г пищевой соды в контейнер для стирального порошка. Запустите стирку с максимальным температурным режимом.
4. Средства на основе хлора. Вам подойдут «Доместос», Sanfor, Glanz и другие препараты на основе хлорида натрия. Небольшое количество следует смешать со столовым уксусом в пропорции один к одному.
   Налейте получившийся раствор в лоток для стирального порошка и включите режим с максимальной температурой стирки.

Профилактика появления плесени

Теперь вы знаете, как удалить чёрную плесень. Но никто не застрахован от её повторного появления. Тем более гораздо проще не допускать появления грибка, чем избавиться от него. В этом вам поможет следование простым рекомендациям:

1. Старайтесь как можно реже пользоваться стиральными веществами гелеобразной формы, а также не увлекайтесь кондиционером для белья. Эти средства склонны накапливаться на стенках, что приводит к образованию грибка.
2. После окончания стирки не закрывайте загрузочный люк. Также необходимо открывать лоток для подачи моющих средств.
3. Машинку необходимо устанавливать в помещении с хорошей вентиляцией. Если у вас «стиралка» стоит в ванной комнате, старайтесь как можно чаще проветривать помещение.
4. Проверяйте, полностью ли слита жидкость после стирки. Также старайтесь протирать барабан сухой тряпочкой.
5. Не оставляйте постиранные вещи в барабане, а также не храните в нём грязное бельё.
6. Регулярно запускайте режим с максимальной температурой.

Если вы будете регулярно ухаживать за стиральной машинкой, обеспечите хорошую вентиляцию, она будет исправно работать долгие годы, а вы никогда не познакомитесь с чёрной плесенью.

Подгузники Calgon для стриптиз-пока все остальные спят

Я всегда знала, что буду стриптизершей. Мой друг Джейми и я шутили об этом в колледже. На самом деле, мы НА КРАТКОЕ ВРЕМЯ приняли прозвища Флип и Стриптиз (я был Флипом) среди нашей небольшой группы друзей-первокурсников, потому что мы думали, что мы такие крутые. Мы и не подозревали, что оба вырастем ответственными мамами, которые шьют подгузники. А с тканевыми подгузниками это только вопрос времени, прежде чем вы сделаете решающий шаг и совершите свой первый акт РАЗДЕВАНИЯ!

ОПРЕДЕЛЕНИЕ:  Определение «снятия» подгузников заключается в удалении отложений моющего средства, крема под подгузник, смягчителя ткани или минеральных отложений жесткой воды, чтобы решить проблемы с неприятным запахом или впитывающей способностью. Вонь может включать в себя одну из двух вещей: 1) обжечь нос вонючим аммиаком (мой личный враг) или 2) запах скотного двора или рыбы.

СИМПТОМЫ

Запах аммиака возникает в результате распада мочевины в моче до аммиака. На самом деле, одна из основных причин, по которой мы мочимся, — избавиться от аммиака, который в больших количествах токсичен. Поэтому имеет смысл, что все, что пропитано мочой, через некоторое время будет пахнуть аммиаком. Обычно я мою на 2-й или 3-й день и действительно замечаю сильный запах аммиака в моем ведре, если я оставляю его на 3-й день. Некоторые люди ощущают запах аммиака сразу после того, как их ребенок помочился на тканевый подгузник или на подгузники, надетые на ночь. Это действительно проблема, потому что это может привести к химическому ожогу детской попки. В этом случае причиной обычно является накопление моющего средства. Раствор-зачистка одним из способов, указанных ниже.

Вонючий скотный двор , с которым я, к счастью, НЕ сталкивался, происходит, когда подгузник выходит из стирки чистым, но выходит из сушилки с запахом рыбы или какашками. Причиной обычно является накопление бактерий из-за того, что подгузники недостаточно чистые. Вероятно, вы используете недостаточное количество моющего средства для очистки подгузников или используете неправильный цикл стирки для своей загрузки. Вы хотите убедиться, что вы используете самую высокую доступную настройку воды и установите ее, чтобы действительно взволновать эти подгузники. Также важно понимать, что никакое моющее средство не продезинфицирует ваши подгузники. Производители моих подгузников Bum Genius рекомендуют добавлять отбеливатель 1 раз в месяц. Кроме того, я распыляю средство для удаления пятен и запаха BioKleen bac out на свои испачканные пеленки перед тем, как бросить их в ведро для борьбы с бактериями. Некоторые люди предпочитают использовать биоклин для предварительной стирки или предварительного замачивания. Оба работают хорошо.

Проблемы с впитываемостью возникают, когда отложения препятствуют впитыванию мочи через вкладыш. Вместо этого он отталкивается и приводит к сухой вставке и мокрому ребенку. Не весело! Отталкивание часто происходит из-за накопления кремов или моющих средств для подгузников, не одобренных для тканевых подгузников (см. список @ Pin Stripes и Polka Dots), или накопления кондиционера для белья. Ни в коем случае нельзя использовать кондиционер для белья на тканевых подгузниках. Я всегда использовал кондиционер для белья в цикле стирки, когда стирал нашу одежду, и сушилку в сушилке, когда мы ее сушили. Я прекратил обе практики с тех пор, как подгузники из ткани, так как остатки в вашей стиральной машине и сушилке могут негативно повлиять на ваши подгузники. Решение — один из методов зачистки, перечисленных ниже.

МЕТОДЫ РАЗБИВКИ

Для всех методов начните с чистых подгузников.

Удаление горячей водой

Раствор для: накопления моющих средств

Инструкции: Это, возможно, самый простой метод, если он вам подходит. Включите водонагреватель на максимальную мощность. Заполните стиральную машину горячей, горячей водой. При необходимости добавьте кастрюлю с кипящей водой. Запустите цикл стирки, а затем выполните теплое полоскание, если эта опция доступна на вашей стиральной машине. Если моющее средство скопилось, вы увидите пену во время цикла стирки и/или полоскания, несмотря на то, что вы не добавляли моющее средство. Продолжайте полоскать горячей водой до тех пор, пока пена не перестанет быть видимой в последнем цикле полоскания.

Полоска Blue Dawn

Раствор для: накопления моющего средства, кондиционера для белья или крема под подгузник

Инструкции: Зайдите в магазин и найдите оригинальную полоску Blue Dawn. Я думал, что это достаточно простая задача, пока не увидел много комментариев в блогах о том, что люди должны были пойти в магазин Dollar, чтобы получить это. Почему мой был так легко доступен в HEB? Затем я более внимательно посмотрел на свою бутылку и увидел, что она очень концентрированная. Мог бы объяснить, почему мне потребовалось так много полосканий моей первой полоски. Теперь я просто использую меньше, но если вы можете достать оригинальный аромат, оригинальную концентрацию, это будет лучше.

Метод A: Наполните стиральную машину до максимального уровня самой горячей водой, которая у вас есть. При необходимости добавьте кипяченой воды. Добавьте примерно столовую ложку Blue Dawn. Продолжайте мойку горячей водой или полоскание, если это возможно, до тех пор, пока пена не перестанет быть видимой в последнем цикле полоскания. Моя первая полоска заняла у меня 8 циклов. 8! Ой! Это много воды.

Метод B: Наполните ванну подгузниками и горячей, горячей водой. При необходимости добавьте кипяченой воды. Дайте им впитаться, пока подгузники не станут достаточно прохладными, чтобы с ними можно было обращаться, а затем встряхните их палкой. Затем возьмите щетку с короткой щетиной и почистите внутреннюю часть каждого кармана подгузника.

Затем я беру только вкладыши из микрофибры и кипятю их в кастрюле с водой. Да, позже я использую эту кастрюлю (разумеется, почищенную) для приготовления пасты. Немного смущает. Не совершайте ошибку, кипятя карманные подгузники. Это может привести к непоправимому повреждению материала PUL. На нашей первой полоске, прежде чем я узнала, что это одобренный метод, мой муж Дин порекомендовал прокипятить подгузники. Я думал, что это гениально. К счастью, я погуглил, когда он добавлял в воду вкладыши и прокладки и спасал подгузники до того, как они растаяли. Это то, что мы называем промахом. Фу! Но спасибо моему мужу за помощь. Вы увидите много пузырьков в кастрюле из-за голубого рассвета и любого моющего средства. Затем бросьте все обратно в стиральную машину и выполняйте стирку/полоскание горячей водой до тех пор, пока пена не перестанет быть видимой в последнем цикле полоскания. Обычно мне требуется всего 2-3 цикла.

Полоска Calgon

Раствор для: минеральных отложений из-за жесткой воды

Инструкции: Calgon является средством для смягчения воды. Мне еще предстоит испытать этот метод, хотя я думаю, что моя основная проблема заключается в накоплении минералов из-за нашей печально известной жесткой воды TX. Причина — трудно найти. Ходят слухи, что его можно найти в прачечной рядом с отбеливателями и пятновыводителями. Мне еще предстоит найти его в Austin HEB, Target или Wal-Marts, но я буду продолжать искать. Накопление минералов может помешать даже хорошему моющему средству, пригодному для тканевых подгузников, не смываться дочиста и вызвать вышеупомянутые проблемы с запахом или впитываемостью. Чтобы испытать Калгон, наполните стиральную машину до самого высокого уровня горячей, горячей водой. Добавьте Калгон. Кажется, общее эмпирическое правило составляет половину рекомендуемого количества для погрузчиков с вертикальной загрузкой и 1/4 для фронтальных погрузчиков. Продолжайте горячую стирку/полоскание до тех пор, пока в последнем цикле полоскания не будет пены. Некоторые мамы иногда используют калгон при стирке в качестве профилактического метода.

RLR полоска:

Решение для: минеральных отложений из жесткой воды

Инструкции: Процесс такой же, как и для полоски Calgon. Просто следуйте инструкциям на упаковке RLR. Мне еще предстоит проверить этот метод, но он в моем списке дел.

Нейтрализатор аммиака для рыбы Замачивание:

Решение для: вонючих аммиаком, не реагирующих ни на один из вышеперечисленных методов

Инструкции: Это, пожалуй, самое странное решение, которое я видел. Кажется, я прочитал все 35 страниц комментариев к «Аммиаку больше нет!» пост в детском центре. Химия сложна, но есть некоторые предположения, что сочетание мочевины, превращающейся в аммиак, и хлора, естественным образом встречающегося в большинстве водопроводных вод, вызывает порочный круг неприятного запаха аммиака. И поэтому, когда все методы зачистки терпят неудачу, возможно, только нейтрализатор аммиака (обычно используемый для этой проблемы в аквариумах) может решить проблему. Бренды, протестированные этими дамами, — это Top Fin, Aqueon и For Dummies. Самый популярный метод: хотя бы постирайте подгузники в холодной воде, чтобы очистить подгузники от мочи или кала. Добавьте 15 мл нейтрализатора аммиака для рыбы при стирке в горячей воде (отрегулируйте в зависимости от того, сколько воды ваша стиральная машина использует на самом высоком уровне). Приостановить стирку и дать впитаться x 3 часа. Продолжить стирку с дополнительным полосканием. Далее следует мытье в горячей воде с моющим средством и дополнительное полоскание. Вы можете добавить столько дополнительных полосканий, сколько вам нужно, чтобы убедиться, что весь нейтрализатор аммиака из рыбы был вымыт.

Большинство женщин сообщили об удивительных результатах. Это полностью решило их проблему с аммиаком. Есть некоторые опасения, что формальдегид является побочным продуктом нейтрализатора рыбьего аммиака. Меня это очень беспокоило, но, по-видимому, это всего лишь следовые количества, подобные тем, что содержатся в яблочном соке и многих других бытовых продуктах. Я позволю тебе быть решающим фактором в этом вопросе. У меня были смешанные результаты. Сначала я купила марку Microbe Lift, которая показалась мне наименее вредной. В нем даже говорилось, что рыбу в аквариуме, обработанную им, можно было сразу употреблять в пищу. Звучало довольно безопасно. Ну, это не сработало. В день стирки в ведре все еще пахло аммиаком. Затем я купил бренд Top Fin и попробовал еще раз. Марка Top Fin вонючая, тогда как Microbe Lift совершенно не имеет запаха. Те же результаты. Не уверен, что я делаю неправильно, но это не чудо, на которое я надеялся. По общему мнению многих женщин, на которых он действительно работал, его действие обычно длится 1 месяц. Эффективный период времени может быть продлен путем опрыскивания пропитанных мочой подгузников раствором, состоящим в основном из воды и примерно чайной ложкой средства для удаления аммиака, прежде чем бросить их в ведро. Я действительно рекомендую прочитать сообщение в блоге, если это вас интересует.

Мой опыт

Моя первая полоска: проблемы с впитываемостью???

Свою первую стриптиз я сделала после шести месяцев пеленания. Я думала, что у меня проблемы со впитываемостью, потому что комбинезон Джульетты намокал вокруг ног. В этот момент у меня не было проблем с вонью даже при стирке на 3-й день. Я сделала полоску Blue Dawn, и мои подгузники казались чище, чем когда-либо, но проблема с протеканием все еще была. Оказалось, что у меня не было проблем с впитываемостью. Истинное отталкивание встречается довольно редко, если вы используете одобренное моющее средство и крем для подгузника. В большинстве случаев проблема заключается в одном из следующих:

1) недостаточная впитывающая способность: другими словами, ребенок мочит больше, чем может выдержать вкладыш. Это была наша проблема. Подгузники Bum Genius поставляются со вкладышами для новорожденных и вкладышами для малышей. К тому времени, когда мы заметили проблему (8 месяцев), мы уже перешли со вкладыша для новорожденных на вкладыш для малышей, но ее вкладыши всегда были мокрыми, и моча вытекала из ног. В итоге мы использовали вкладыш для малышей вместе со вкладышем для новорожденных в качестве удвоителя. Задача решена. DD теперь носит задницу J Lo, но если объем неудобен, вы можете рассмотреть другие варианты удвоения, такие как вставки из конопли. Мы используем губку на ночь, но я слышал, что шерсть — отличный вариант на ночь.

2) слишком большой объем: иногда, когда вы набиваете подгузник с карманами, они растягиваются, что создает зазоры вокруг ног или сзади. Это основные источники утечки.

3) неправильная посадка: подгузники одного размера необходимо регулировать по мере роста ребенка или в зависимости от количества слоев впитывающей способности. Путем проб и ошибок мы обнаружили, что слишком короткий подъем вызывает утечку. Кроме того, слишком слабое защелкивание подгузника приведет к образованию зазоров вокруг ног, что также является источником протечек.

4) недостаточно часто менять подгузник: подгузники могут выдержать МНОГО мочи. Тканевый подгузник из подходящего материала может начать конкурировать, но как только вкладыш пропитается, его необходимо заменить. Я обычно меняю J каждые 2-3 часа для подгузников, пропитанных мочой, и сразу же для какашек.

Это всего лишь мой ограниченный опыт. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с разделом «Если подгузник протекает» в блоге о тканевых подгузниках. Что я точно знаю, так это то, что с настоящим отпугивателем одежда вашего ребенка промокнет (а не только немного промокнет вокруг ножек), и когда вы снимите подгузник, вкладыш будет довольно сухим.

Мои последующие полоски: проблемы с аммиаком

Примерно через 8 месяцев тканевого подгузника я начал чувствовать запах аммиака в моем ведре на 3-й день, который был днем ​​стирки. Это моя главная проблема — не сразу запах аммиака, когда ребенок писает. Очень редко, если прошло некоторое время с момента моей последней полоски, я чувствую запах аммиака на подгузнике, если я оставлю пропитанный мочой подгузник на пеленальном столике или в моей мокрой сумке на несколько часов, прежде чем распылить Bac Out и бросить внутрь. мое ведро. Но даже при том, что у меня был только незначительный случай вонючего аммиака, я испытал несколько случаев химического ожога детской попки примерно в то же время, когда вонючие начались. Я думаю, что настоящим виновником были продукты на основе помидоров, которые съела Джей, но я уверен, что отложения на ее подгузниках не помогают. Поэтому я делаю полоску Blue Dawn примерно 1 раз в месяц и несколько раз пробовала нейтрализатор аммиака для рыб. Во всех случаях подгузники после этого кажутся особенно чистыми, а запах аммиака уменьшается (или, по крайней мере, не проявляется, пока не придет время их постирать), но не устраняется. Я все еще ищу, чтобы полностью излечить себя от проблемы. Я также пытался переключиться с Charlies Soap на Country Save без каких-либо реальных изменений. Я планирую попробовать Calgon и RLR и не знаю, что делать, если это не сработает. У меня меньше проблем, а иногда и вовсе нет, если я стираю через день, но тогда я стираю только 8-10 подгузников и использую очень много воды. Это незначительная проблема, но я на миссии. И если у вас когда-либо был ребенок с химически обожженной задницей, это просто вызывает слезы на глазах, и вы хотите сделать все, чтобы это больше никогда не повторилось. Меня интересуют любые ваши решения. Оставьте комментарий, если у вас есть хорошие советы.

Источники:

• Полоски и горошек: подгузники для снятия макияжа
• Полоски и горошек: обработка жесткой водой 
• Блог о подгузниках Ники: что это за запах?
• Блог о тканевых подгузниках: если подгузник протекает. . .Часть 2: Впитывающая способность
• Подгузники, грязь, пончики, рисунки и цифра (страница моей подруги Джен): приключения в подгузниках для раздевания
• Блог сообщества детского центра: аммиака больше нет

Блог Solitide — Советы по уходу за собой, чтобы избежать эмоционального выгорания

Это время года печально известно своей тревогой. Дни становятся заметно короче, рутина превращается из беззаботной в скучную, а списки дел начинают опережать время, необходимое для того, чтобы что-то сделать. По крайней мере, так это ощущается, когда заканчиваются бесконечные летние ночи.

Тревожные чувства могут в какой-то степени мотивировать — некоторые люди лучше всего работают под давлением, — но когда появляется тревога, это может иметь пагубные последствия для разума и тела. Слишком много приводит к учащенному сердцебиению, быстрому мышлению, плохому сну, неспособности сосредоточиться и напряжению во всем теле.

Так что, хотя может возникнуть искушение включиться на полную мощность в этот сезонный переход, лучше посоветовать вам удвоить заботу о себе. Если это кажется нелогичным, возможно, вам придется переосмыслить заботу о себе.

Мы не говорим о варианте ухода за собой в пенной ванне Calgon-take-me-away (хотя время ванны вполне может быть в вашем списке заботы о себе). Вместо этого мы говорим обо всех способах, которыми вы заботитесь о себе и удовлетворяете свои потребности, чтобы быть оптимальным человеком.

Вы, наверное, уже знаете, что для того, чтобы показать себя лучшим родителем, другом, партнером, сотрудником, начальником или любым другим титулом, который вы носите, вам сначала нужно сделать свое здоровье приоритетом. Это означает, что физическое, эмоциональное и психическое здоровье должно быть неповрежденным.

Многие боролись с этим во время пандемии. Теперь, когда на горизонте личные занятия и школа, вероятность эмоционального выгорания сохраняется. Идеальный способ справиться с выгоранием — полностью его избегать.

Даже Далай-лама соглашается, говоря: «… Если вы чувствуете, что наступает «выгорание», если вы чувствуете себя деморализованным и истощенным, лучше всего, ради всех, уйти и восстановить себя ».

Это совет, который мы можем оставить. может показаться, что это слишком много, вот наши главные советы по включению этих концепций в вашу повседневную жизнь:

Сделайте здоровье своим главным приоритетом

Поднимите руку, если первое, чем вы жертвуете, когда вы заняты или перегружены сон, физические упражнения, приготовление пищи или время, чтобы расслабиться и восстановить силы (поднимает руку). делайте паузу, когда вам нужно.

Если это вызывает в воображении видения о попытках многочасовых тренировок и готовки, помните, что важна каждая мелочь. Итак, если у вас нет часа на упражнения, отправляйтесь на пятнадцатиминутную прогулку. Не хотите провести воскресенье за ​​чисткой, нарезкой и жаркой? Без проблем! Убедитесь, что у вас есть полезные ингредиенты для смузи и богатые питательными веществами закуски. Быстрый зеленый коктейль и горсть жареного миндаля дадут вам много энергии и удовлетворения за очень короткое время, когда вам нужно что-то быстрое.

Хотя планирование блоков времени для себя идеально (см. ниже), это не всегда возможно. Но не пропускайте время декомпрессии полностью. Даже несколько минут глубокого дыхания могут изменить ваше сознание и тело. Для дополнительного эффекта спа-процедуры, почему бы не использовать эфирные масла? Такие масла, как лаванда и кедровое дерево, известны своими успокаивающими и вызывающими сон свойствами, поэтому они идеально подходят для добавления в ваш ритуал перед сном, чтобы помочь вам лучше спать.

Найдите время для простоя.

Выделите время для себя, как и для всего другого, что важно. Если вы этого не сделаете, слишком часто это время волшебным образом исчезает в мирских задачах и привычках.

Для многих эта область сильно зависит от мышления. Если вы привыкли думать, что уделять время себе — это снисходительно или даже лень, вы можете обнаружить, что говорите что-то вроде «Я слишком занят» или «У меня нет времени». Это не твоя вина! Американская культура склонна вознаграждать отличников и тех, кто прожигает до полуночи масло, но, предупреждаю, спойлер, нет награды для самых занятых или самых напряженных.

Если вы считаете, что у вас нет времени, прочтите нашу недавнюю статью о том, зачем вам нужны перерывы и как найти для них время. Это поможет вам честно расставить приоритеты и найти больше времени в своем расписании. Это может быть так же просто, как положить телефон или отойти от телевизора.

Маленькая организация имеет большое значение.