Читать онлайн книгу «Иллюзия» автора Наталья Брониславовна Медведская

ЖАНРЫ

Фантастика

Альтернативная история
Боевая фантастика
Эпическая фантастика
Героическая фантастика
Детективная фантастика
Киберпанк
Космическая фантастика
Ужасы
Мистика
Юмористическая фантастика
Ироническая фантастика
Научная Фантастика
Детская фантастика
Постапокалипсис
Любовно-фантастические романы
Социально-психологическая фантастика

Фэнтези

Попаданцы
Книги про вампиров
Книги про волшебников
Фэнтези про драконов
Юмористическое фэнтези
Ироническое фэнтези
Историческое фэнтези
Городское фэнтези
Любовное фэнтези
Боевое фэнтези
Зарубежное фэнтези
Русское фэнтези
Фэнтези: прочее
LitRPG

Детективы

Классический детектив
Полицейский детектив
Боевик
Иронический детектив
Исторический детектив
Шпионский детектив
Криминальный детектив
Политический детектив
Маньяки
Крутой детектив
Детектив
Триллер
Детективная фантастика
Остросюжетные любовные романы
Детские остросюжетные

Проза

Современная русская литература
Современная зарубежная литература
Историческая проза
Классическая проза
Современная проза
Контркультура
Русская классическая проза
Советская классическая проза
Юмористическая проза
О войне
Детская проза
Повесть
Проза

Любовные романы

Современные любовные романы
Исторические любовные романы
Остросюжетные любовные романы
Короткие любовные романы
Эротика
Дамский детективный роман
Любовно-фантастические романы
Роман
О любви

Приключения

Вестерн
Исторические приключения
Приключения про индейцев
Морские приключения
Путешествия и география
Природа и животные
Приключения
Детские приключения

Детское

Cказки
Детские стихи
Детская проза
Детская фантастика
Детские остросюжетные
Детские приключения
Детская литература
Детская образовательная литература
Комиксы, манга

Поэзия, Драматургия

Драматургия
Поэзия
Драма
Юмористические стихи
Детские стихи

Старинная литература

Античная литература
Европейская старинная литература
Древнерусская литература
Древневосточная литература
Мифы. Легенды. Эпос
Старинная литература

Наука, Образование

История
Психология
Педагогика
Культурология
Религиоведение
Философия
Политика
Юриспруденция
Языкознание
Медицина
Физика
Математика
Химия
Биология
Технические науки
Научная литература
Природа и животные
Воспитание детей

Компьютеры и Интернет

Интернет
Программирование
Компьютерное «железо»
Программы
Базы данных
ОС и Сети
Околокомпьютерная литература

Справочная литература

Энциклопедии
Словари
Справочники
Справочная литература
Искусство и Дизайн
Статьи

Документальное

Биографии и Мемуары
Публицистика
Критика
Документальная литература
Природа и животные

Религия и духовность

Религия
Эзотерика
Самосовершенствование
Религиозная литература
Религиоведение

Юмор

Анекдоты
Юмористическая проза
Юмористические стихи
Юмористическая фантастика
Иронический детектив
Юмор: прочее

Дом и семья

Воспитание детей
Секс и семейная психология
Кулинария
Домашние животные
Хобби и ремесла
Развлечения
Здоровье
Сад и огород
Сделай сам
Спорт
Эротика, Секс
Домоводство

КНИГИ ПО ГОДАМ

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

КНИГИ ПО ИЗДАТЕЛЯМ

Эксмо

АСТ

Азбука-Аттикус

Альфа-книга

Альпина Паблишер

Издательство Стрельбицкого

Центрполиграф

РИПОЛ классик

Яуза

Питер

Литсовет

Манн, Иванов и Фербер

CORPUS

Призрачные миры

Polaris PGS 1611VA отзывы покупателей и специалистов на отзовик

Пароочиститель — отпариватель Polaris PGS 1611VA


Краткие характеристики:

напольный отпариватель

мощность 1600 Вт

время нагрева 40 сек

максимальная подача пара 40 г/мин

объем бака 1 л

регулировка подачи пара

телескопическая стойка

Пользователям нравится:

напольный отпариватель

мощность 1600 Вт

время нагрева 40 сек

Общая оценка: 

Отзывы

Видео обзоры

Характеристики

Оставить отзыв

Polaris PGS 1611VA отзывы


Пользовался им каждый день. В итоге его хватило буквально на пару месяцев. Пиджаки он не отпаривал.

Достоинства:

Компактный, не занимает много места

Недостатки:

Твердые вещи не для него. Быстро сломался.

02.08.2018 02:20

Андрэ

Хотела отказаться от него, не получилось, сказали приедут заберут, но не приехали не забрали.

Достоинства:

1-Постоянный пар. 2-Воды хватает на несколько вещей точно!!!3-Не дорогой. 4-Есть три режима 1-шёлк 2-хлопок 3-лён. 3-м почти не пользуюсь. Мощность 2-го режима хватает!)5-Ёмкость для воды снимается. 6-Складывается, можно убрать в шкаф. 7-Быстро нагревает и даёт пар. 8-В комплекте есть перчатка. 9-Плечики

Недостатки:

1-Перчатка в комплекте маленькая. Видео делали для женской руки. Мужчине в ней тесно. 2-провод хотелось бы подлиннее. На 1 метр.

11.02.2018 03:35

Лев

Пробовала отпаривать им самые разные вещи, от тюлевых занавесок, до пальто, одинаково хорошо справляется. Капель не оставляет, следов тоже от накипи нет.

Достоинства:

Ничего

Недостатки:

Ужасный отпариватель, не удобный, ни какие рубашки ничего он вам не отпарит

30.03.2017 17:35

ZhilRemCom

Глажка белья для меня была самая ужасная пытка. Постоянно лежали целые горы белья((. Я просто не могла подолгу выглаживать одну вещь, сил не хватало. Подруга купила такой отпариватель и мне показала как он работает. Все так просто, быстро и, главное, результат качественный. Теперь я глажу все сама, даже шторы в квартире перегладила прям на карнизах)).

Достоинства:

хорошая мощность, удобные насадки

Недостатки:

Нет

16.03.2017 08:23

Завгородняя Оксана

Для деликатных тканей отличный вариант, собственно, для этого я его и взяла, утюгом страшно такие ткани гладить, я так уже себе блузку припалила, а этим отпаривателем никаких проблем, да еще и телескопическая стойка с вешалкой, очень удобно. Утюг полностью не заменит, но зато отлично справляется с той работой, где утюг бессилен или не удобен в использовании. О покупке не жалею, вещь нужная, да и цена доступная.

Достоинства:

Мощный отпариватель делает вещи идеально гладкими и ровными. Можно использовать на всех тканях, даже шифоне. Литровый контейнер для воды, куда можно набирать проточную воду — хватает надолго. Маленькая щеточка очень удобна, можно убрать мелкий ворс и труднодоступные загрязнения.

Недостатки:

Пока не увидела.

29.01.2017 11:26

Вероника Пономарева

Приобрела на прошлой неделе. Отпарила им шторы, пиджак, брюки, пальто, пуховик — результат хороший и без особых усилий.
Замшевую обувь тоже привела при помощи этого отпаривателя в достойный вид. Неплохой вариант из бюджетных.

Достоинства:

Цена, быстро нагревается, съемный резервуар, регулировка подачи пара, удобная щетка.

Недостатки:

С вещами из плотных тканей плохо справляется.

21.10.2016 09:25

Turovskaya Olga

Пользуюсь первый месяц. Поток пара достаточно мощный, без проблем отпаривает вещи от блузок до пальто без каких-либо усилий, есть регулировка температуры, ручка не нагревается, использую воду из-под крана. В общем, я довольна покупкой.

Достоинства:

Легкий и удобный, качественно выполнен, удобство при эксплуатации, плечики хорошо держат даже тяжелые вещи.

Недостатки:

минусов пока не находила

25.09.2016 12:40

Astafieva Alexandra

Оставьте свой отзыв на Polaris PGS 1611VA

Ваше имя

Оставить отзыв

Спасибо за отзыв. 

Он будет опубликован после проверки модератором!

Характеристики Polaris PGS 1611VA


Подробные характеристики

Тип
отпариватель
Конструкция
напольный
Мощность
1600 Вт
Бак для воды
1 л
Время нагрева воды
40 сек
Максимальная подача пара
40 г/мин

Функциональность

Регулировка подачи пара
есть

Комплектация

Телескопическая стойка
есть
Насадки
насадка-щетка
Съемный резервуар для воды
есть

Особенности

Автоматическое отключение
есть
Длина сетевого шнура
1. 5 м

Перед покупкой уточняйте технические характеристики и комплектацию у продавца

Все отзывы взяты из открытых источников, либо оставлены посетителями сайта. Название товара и инофрмация о товаре, взяты из открытых источников. Администрация сайта otzovik-top за отзывы, названия товара и технические характеристики ответственности не несет.

5 эффективных способов очистки пригоревшей, почерневшей кастрюли

  • Чтобы очистить пригоревшую кастрюлю без сильного трения, используйте кипящую воду, белый уксус или пищевую соду.
  • Учитывайте тип кастрюли, так как некоторые материалы лучше реагируют на различные методы очистки.
  • Чтобы сковороды не пригорели, держите пищу в движении и не перегревайте ее.

Ничто так не убивает кайф от приготовления вкусной еды, как осознание того, что после этого вам придется чистить пригоревшую кастрюлю. Эти черные стойкие пятна от ожогов не исчезают легко, но несколько проверенных методов, рекомендованных ниже менеджером тестовой кухни Нилом Каджейлом из Haven’s Kitchen в Нью-Йорке, могут вернуть сгоревшую кастрюлю в идеальное рабочее состояние.

Примечание: Вы можете облегчить очистку обугленных участков, немедленно удаляя глазурь с посуды водой. После того, как вы достанете продукты из использованной кастрюли, добавьте 1 стакан воды и доведите до кипения, а при необходимости используйте деревянную ложку, чтобы размягчить пригоревшие кусочки. Одного этого простого метода может быть достаточно, чтобы очистить горшок.

Способ 1: Замочите кастрюлю на ночь

По словам Каджале, это лучший способ для многих домашних поваров . Для кастрюль из нержавеющей стали, алюминия и эмалированных кастрюль: сбрызните средством для мытья посуды пригоревшие участки кастрюли или сковороды, затем залейте горячей водой и оставьте на ночь в раковине.

«Вы увидите, что стойкий жир вытечет сам собой, и на следующее утро вам будет намного легче чистить кастрюлю», — говорит Каджале. Дав кастрюле время впитаться, хорошенько вымойте ее щеткой для посуды или губкой в ​​мыльной воде.

Этот метод не следует использовать для углеродистой стали или неэмалированного чугуна, так как замачивание этих материалов в течение длительного времени может вызвать ржавление и деформацию.

Совет: Скомканная в шарик алюминиевая фольга отлично подходит в качестве абразива для чистки. Она менее абразивна, чем мочалка из нержавеющей стали, а также облегчает очистку, поскольку у вас не останется почерневшей губки для мытья посуды.

Способ 2: Используйте белый уксус Белый уксус — мощное чистящее средство, растворяющее пригоревшие кусочки, такие как лимон и пищевая сода. Тройс Хоффман / EyeEm / Getty Images

Кислота является мощным средством для удаления пятен, поэтому, если замачивание на ночь все еще оставляет пятна от ожогов, Каджале рекомендует добавить в уравнение белый уксус.

Налейте чашку белого уксуса и 1-2 чашки воды в обгоревшую кастрюлю, затем доведите до кипения на 5-10 минут, в зависимости от интенсивности пятен от ожогов. Вы можете использовать деревянную ложку или силиконовую посуду, чтобы соскрести пригоревшие кусочки, когда водно-уксусная смесь закипит.

После того, как раствор закипит и пятна исчезнут, вылейте воду и уксус, дайте кастрюле остыть, затем аккуратно потрите ее водой с мылом, чтобы удалить оставшиеся черные пятна.

Этот метод подходит для любой кухонной посуды, но если вы используете его для посуды из неэмалированного чугуна (например, для чугунной сковороды), вам нужно будет повторно приправить сковороду после этого, натерев внутреннюю часть рапсовым или растительным маслом и выпекая сковороде в духовке при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение одного часа.

Способ 3: Вскипятите несколько лимонов

В качестве более ароматной альтернативы белому уксусу, который также обладает сильными кислотными свойствами, используйте свежие лимоны для очистки пригоревшей кастрюли.

Каджале советует добавить в кастрюлю один большой лимон, разрезанный на четыре дольки, залить водой, довести смесь до кипения, затем оставить кипеть еще на 5 минут. Используйте деревянную ложку, чтобы помочь пригоревшей пище подняться, если это необходимо, затем вымойте кастрюлю с мылом и водой.

Как и уксусный метод, лимонный метод подходит для любой посуды.  

Способ 4. Удаление пятен пищевой содой Хотя пищевая сода требует некоторой очистки, ее можно безопасно использовать практически для любой кастрюли или сковороды. Люцентиус / Getty Images

Пищевая сода также является эффективным пятновыводителем, но ее нужно немного почистить.

Посыпьте пригоревшие места смесью пищевой соды и кошерной соли, используя достаточное количество того и другого, чтобы полностью покрыть пятна. Затем потрите мягкой губкой и смойте теплой водой. Кошерной соли достаточно для удаления пятен, но она также быстро растворяется в воде, предотвращая появление царапин на посуде. Смойте все остатки водой с мылом, прежде чем дать горшку высохнуть.

Способ 5: Растворите таблетку для посудомоечной машины

Если вы используете таблетки в посудомоечной машине, вы сможете использовать их как пятновыводители.

Для этого выньте таблетку из упаковки и положите в кастрюлю, затем наполните кастрюлю водой. Поставьте кастрюлю на плиту и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 8-10 минут. По мере растворения таблетки пригоревшая пища должна начать отделяться.

Подсказка: Заманчиво бросить обгоревшие кастрюли и сковородки в посудомоечную машину, но только некоторые материалы можно мыть в посудомоечной машине. Нержавеющая сталь и алюминий подойдут, но не кладите в посудомоечную машину чугунную, антипригарную или медную посуду.

Как предотвратить пригорание кастрюль

Компания Kajale’s рекомендует внимательно следить за едой во время ее приготовления, чтобы распознавать предупреждающие знаки о блюде, которое вот-вот подгорит. «Когда вы видите, что края горшка становятся темно-коричневыми, а в горшке наблюдается очевидная потеря влаги», значит, вы находитесь в опасной зоне возгорания, — говорит Каджале.

«Вы можете легко предотвратить [возгорание], немедленно добавив немного воды, чтобы понизить температуру кастрюли.» Если вы заметили, что ко дну кастрюли или сковороды прилипли кусочки пищи (которые могут легко перегреться), Каджале предлагает деглазировать сковороду кислотой, например, вином или толчеными помидорами».0011

Советы инсайдеров

Пригоревшая кастрюля или сковорода — это большая неприятность, но эти методы могут устранить повреждения и вернуть вашей посуде боеспособный вид.

Замачивание кастрюль на ночь, кипячение пятен с белым уксусом или лимоном, чистка пищевой содой или растворение таблетки для посудомоечной машины в кастрюле удалит следы ожогов, не повреждая ваше любимое кухонное оборудование.

Тейлор Тобин

Тейлор Тобин — автор статей для INSIDER и писатель из Бруклина, освещающий еду и напитки, красоту, стиль и поп-культуру. Прошлые работы также можно найти на сайтах Observer, Brokelyn и UrbanDaddy. Она фанатка велосипедов, книг и бурбона (не обязательно в таком порядке).

ПодробнееПодробнее

Защита от солнца после ожогов

 

Солнце обладает многими полезными свойствами, но солнце излучает три типа ультрафиолетового (УФ) света, который может нанести вред коже и связан с раком кожи (базальная и плоскоклеточная карцинома, меланома) и нарушением зрения. проблемы (катаракта и дегенерация желтого пятна). Зажившие ожоги, донорские участки и кожные трансплантаты более чувствительны к солнечному свету.

Ожоги и воздействие солнечных лучей

Чувствительность кожи к ожогам. Зажившие ожоги или кожные трансплантаты могут быть чрезвычайно чувствительными к солнечному свету и могут привести к более сильным солнечным ожогам даже после коротких периодов пребывания на солнце по сравнению с тем, что было до травмы. Чувствительность к солнцу после ожоговой травмы может сохраняться в течение года и более. Кроме того, некоторые лекарства могут сделать вас более чувствительными к солнцу.

Пигментация. Цвет нашей кожи зависит от количества меланина, который содержится в коже каждого из нас. Когда у кого-то вторая степень или более глубокие ожоги, поражается пигмент кожи, потому что меланин находится в эпидермисе (самом внешнем слое кожи). При ожоге этот пигмент теряется. При заживлении пигмент может вернуться, но этот процесс непредсказуем. Часто недавно зажившая кожа кажется розовой и непигментированной. По мере созревания рубца кожа может восстановить пигмент. Чем глубже ожоговая рана, тем медленнее происходит процесс повторной пигментации. Мы не можем предсказать, будет ли разница в цвете после того, как зажившая кожа созреет. У некоторых людей кожа будет светлее (так называемая гипопигментация), а у некоторых более темная (так называемая гиперпигментация).
Поскольку на повторную пигментацию может влиять УФ-излучение (солнечный свет), загар на только что зажившей коже может не исчезнуть, когда остальная часть загара исчезнет. При ожоге, для заживления которого требуется пересадка кожи, область пересадки может стать темнее, чем окружающая неповрежденная кожа. Причина этого не ясна, но защита от солнца рекомендуется для предотвращения изменений пигмента, которые могут привести к постоянному более темному окрашиванию кожи в ожоговой ране в течение как минимум одного года после ожоговой травмы.

Люди с темной кожей. Даже если у вас никогда не было проблем с воздействием солнца или солнечными ожогами в прошлом, ваши области, которые были обожжены или пересажены, теперь подвержены солнечным ожогам и изменениям пигментации.

Тепловой удар/обезвоживание. Ваше тело использует потовые железы для охлаждения при перегреве. Пот выходит из ваших пор и охлаждает ваше тело, когда испаряется. При глубоких ожогах второй степени или ожогах, требующих пересадки кожи, ваша зажившая кожа может не иметь потовых желез, и ваша способность потеть может быть ограничена. Люди с обширными ожогами, которые обычно не потеют, могут иметь повышенный риск теплового истощения или теплового удара при воздействии высоких температур или физических нагрузок. Тепловое истощение или инсульт происходят, когда ваше тело перегревается. Симптомы теплового удара включают: пульсирующую головную боль, головокружение, ощущение легкости в голове, тошноту/рвоту, отсутствие потоотделения, несмотря на жару. Вы также можете стать обезвоженными. Обезвоживание происходит, когда в вашем организме не так много воды, как ему нужно. Если вы чувствуете, что перегреваетесь, переместитесь в более прохладное место или в тень и выпейте прохладной воды или спортивного напитка.

Как защитить кожу от воздействия солнца?

Возвращение к обычной деятельности (например, прогулки на свежем воздухе, походы, плавание, езда на велосипеде, работа в саду) после ожоговой травмы очень важно и настоятельно рекомендуется. Однако, если вы планируете находиться на улице в течение длительного периода времени, использование всех методов защиты от солнца — лучший способ защитить вашу кожу. Дерматологи (кожные врачи) рекомендуют использовать комбинацию избегания солнца, защитной одежды и солнцезащитного крема / солнцезащитного крема, чтобы ограничить воздействие солнца и бороться с солнечными повреждениями.

Избегание солнца

Практически невозможно не находиться на солнце и вести активный образ жизни. Но вы можете выбрать, когда вы находитесь снаружи. Солнце наиболее активно с 10 до 16 часов. или когда твоя тень короче твоего роста. Не позволяйте облакам обмануть вас. До 80% вредных ультрафиолетовых солнечных лучей могут проникать сквозь облака. Кроме того, имейте в виду, что ультрафиолетовые лучи отражаются от песка, воды, снега и льда. Некоторые типы УФ-излучения сильнее на больших высотах. Таким образом, ограничение пикового пребывания на солнце и осведомленность об окружающей среде являются ключом к предотвращению повреждения кожи солнечными лучами. Ищите тень, когда находитесь на улице.

Как насчет соляриев? Следует избегать соляриев, так как они излучают столько же (если не больше) вызывающего рак ультрафиолетового излучения. И они вызовут пигментацию, которая может не исчезнуть.

Защитная одежда

Защитная одежда — это хороший способ защитить себя и зажившую кожу от солнца. Важно знать, что не все ткани и одежда являются защитными. При выборе одежды в качестве средства защиты от вредных УФ-лучей учитывайте следующее:

  • Чем плотнее ткань, тем лучше защита. Например, такие ткани, как джинсовая ткань и шерсть, имеют более плотное переплетение
  • .
  • и обеспечивают лучшую защиту, чем более легкие ткани, такие как лен.
  • Свободная одежда обеспечивает лучшую защиту, чем тесная или растянутая одежда.
  • Влажные ткани обеспечивают меньшую защиту, чем сухие ткани.
  • Синтетические и полусинтетические материалы, как правило, обеспечивают лучшую защиту, чем отбеленный или рафинированный хлопок.
  • Темная одежда обеспечивает лучшую защиту.
  • Специализированная солнцезащитная одежда, изготовленная из ткани, пропитанной химическими веществами, которые задерживают или поглощают вредные ультрафиолетовые лучи, становится все более доступной в спортивных магазинах и в Интернете. Система оценки фактора защиты от ультрафиолетового излучения (UPF), указанная на бирке, описывает степень защиты одежды от ультрафиолетового излучения. Рекомендуется специальная одежда с рейтингом UPF 30 или выше.

Прочие защитные приспособления для носки

Другие способы защиты включают солнцезащитные очки и широкополые шляпы. Рекомендации включают:

  • Солнцезащитные очки с УФ-защитой 99–100%, которые полностью закрывают глаза и веки.
  • Шляпы должны иметь поля шириной не менее 3 дюймов по всему периметру, чтобы защитить шею, уши и лицо. Бейсболки НЕ обеспечивают адекватной защиты от ожогов лица и шеи.
  • Шляпы с клапаном на шее лучше закрывают шею.

Солнцезащитные средства

Солнцезащитные средства — это третья линия защиты. Имейте в виду, что солнцезащитные кремы следует использовать ВМЕСТЕ с защитной одеждой и средствами защиты от солнца. Способность солнцезащитного крема защитить вас от солнечных ожогов измеряется числом, называемым SPF или фактором защиты от солнечных ожогов. SPF относится к тому, сколько времени требуется коже с солнцезащитным кремом, чтобы сгореть по сравнению с кожей без солнцезащитного крема. Вообще говоря, чем выше число SPF, тем лучше защита от солнечных ожогов.

Солнцезащитные средства бывают разных форм: гели, спреи, кремы и карандаши. Гели, как правило, лучше всего работают на волосистых участках, а кремы лучше всего действуют на лицо и сухую кожу. Палочки хорошо работают вокруг глаз и губ. Правила и стандарты FDA не распространяются на солнцезащитные спреи; важно, чтобы спрей покрывал все открытые участки кожи, не вдыхался и не использовался вблизи источников тепла, при курении или вблизи открытого огня. Некоторые солнцезащитные средства содержат спирт, который может вызывать высыхание недавно зажившей кожи или пересаженных участков. Солнцезащитные средства также доступны в составе кремов для лица и декоративной косметики (например, основы). Несмотря на удобство, их необходимо наносить часто, чтобы добиться максимальной защиты от солнца. Некоторые средства от насекомых также содержат солнцезащитный фильтр. Американская академия дерматологии рекомендует наносить средство от насекомых отдельно от солнцезащитного крема, поскольку репеллент следует наносить минимально и экономно, в то время как солнцезащитные средства требуют обильного и частого применения.

В чем разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом? Солнцезащитные кремы более распространены, они фильтруют или экранируют солнечные ультрафиолетовые лучи. Они не пропускают большую часть лучей, но пропускают некоторые. Солнцезащитный крем отражает солнечные лучи и считается физическим барьером. В большинстве солнцезащитных кремов используется диоксид титана или оксид цинка, что может сделать их более густыми и несколько непрозрачными (не прозрачными) при нанесении на кожу. Многие продукты, обычно называемые солнцезащитными средствами, сочетают в себе агенты. Американская академия дерматологии не рекомендует какой-то один тип, а не другой, если продукт защищает кожу как от солнечных лучей УФ-А, так и от УФ-В, имеет SPF 30 или выше, является водостойким и применяется в соответствии с к указаниям на бутылке.

Могу ли я вместо этого использовать лосьон для загара? Нет. Часто уровень SPF в лосьоне для загара составляет всего 4 или 5, чего недостаточно для защиты кожи от солнца.

Многие исследования показали, что люди неправильно наносят солнцезащитный крем, что приводит к недостаточной защите. Следующие советы по использованию солнцезащитного крема помогут вам избежать солнечных ожогов и солнечных повреждений:

  • Наносите солнцезащитный крем каждый день, круглый год, даже в пасмурные или пасмурные дни.
  • Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше.
  • Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить себя как от УФ-А, так и от УФ-В лучей.
  • Используйте водостойкие солнцезащитные кремы.
  • Обычно одна горсть солнцезащитного крема покрывает все открытые участки кожи.
  • Берегите детей от прямых солнечных лучей. Американская академия педиатрии рекомендует использовать солнцезащитный крем для младенцев на небольших участках, таких как лицо и тыльная сторона рук, где защита от одежды недостаточна. Как правило, продукты с оксидом цинка или диоксидом титана менее раздражающие.
  • Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы солнцезащитный крем впитался в кожу.
  • Повторно наносите солнцезащитный крем каждые 2 часа и сразу после купания/сильного потоотделения/вытирания полотенцем. Это также относится к использованию водостойких солнцезащитных кремов.
  • Нанесите на губы бальзам для губ с солнцезащитным фактором SPF 30 или выше и часто наносите его повторно. Избегайте продуктов на основе вазелина, которые не содержат солнцезащитных средств.
  • Не забывайте об ушах, ступнях, тыльной стороне рук, шее и проплешинах при нанесении солнцезащитного крема.
  • Солнцезащитный крем
  • , предназначенный для лица, обычно не закупоривает поры и не вызывает прыщей и может быть лучше, чем другие солнцезащитные кремы.

Часто задаваемые вопросы об использовании солнцезащитного крема

  • Будет ли мне снова безопасно носить одежду с короткими рукавами? Мы понимаем, что в жаркую погоду длинные рукава и штаны могут быть неудобны. Короткие рукава и купальные костюмы — это нормально, если вы осторожны с использованием солнцезащитного крема и ограничиваете время, которое проводите на солнце.
  • Что делать, если у меня возникла реакция (например, кожная сыпь) на солнцезащитный крем? Немедленно прекратите использование продукта и попробуйте другой с другими ингредиентами. Поговорите со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если реакция сохраняется.
  • На какой срок годна моя бутылочка с солнцезащитным кремом? Согласно отчетам FDA, срок годности солнцезащитных средств обычно составляет 3 года. На бутылке многих солнцезащитных средств указан срок годности. Если даты нет, напишите дату покупки на бутылке и выбросьте через 3 года. Если консистенция или текстура солнцезащитного крема изменится, выбросьте бутылку.
  • Что такое солнцезащитный крем без ПАБК? ПАБК — это аббревиатура парааминобензойной кислоты и родственных химических веществ. Солнцезащитные кремы, содержащие ПАБК, представляли собой солнцезащитные средства, поглощающие УФ-В, которые использовались в начале 1940-х годов. С тех пор ПАБК была удалена из большинства солнцезащитных средств из-за сообщений об аллергии и реакциях. Солнцезащитные средства без ПАБК не содержат ПАБК или каких-либо родственных химических веществ.
  • Солнцезащитный крем с более высоким SPF работает лучше, чем с более низким SPF? Солнцезащитный крем не блокирует 100% УФ-лучей. SPF 30 блоков 97% УФ-излучения при правильном использовании. Повышенный SPF не означает, что вы можете использовать меньшее количество или наносить его реже. Все солнцезащитные средства следует наносить обильно каждые два часа или в соответствии с указаниями на упаковке, независимо от числа SPF.
  • Могут ли солнцезащитные средства вызывать рак? Недавние исследования не выявили связи между использованием солнцезащитного крема и меланомой (формой рака кожи).
  • Являются ли солнцезащитные средства токсичными? Солнцезащитные средства проходят всесторонние испытания, чтобы убедиться, что они не причиняют вреда человеку. Безопасность используемых химикатов основана на исследованиях с участием людей, но не конкретно с людьми, получившими ожоги.
  • Вызывают ли солнцезащитные кремы дефицит витамина D? Солнцезащитные кремы теоретически предотвращают образование витамина D, потому что они блокируют световые лучи УФ-В, которые необходимы для образования витамина D. Однако ни одно исследование не показало каких-либо физических последствий или различий в уровнях витамина D у людей, которые используют солнцезащитный крем, по сравнению с людьми, которые его используют. не пользуйтесь солнцезащитным кремом. Мы поощряем здоровое питание, богатое витамином D (жирная рыба, сыр, яичный желток, обогащенное молоко и йогурт, говяжья печень).
  • Я более подвержен раку кожи после ожога? Нет достоверной информации о риске развития рака кожи при заживших ожоговых ранах.
  • Когда следует опасаться рака кожи? От Американской академии дерматологии вам следует «проверить свой костюм на день рождения» на наличие изменений кожи, зуда или кровоточивости кожи. Если у вас есть ожоговая рана, которая не заживает или часто лопается, вам следует обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг.

Прочие ресурсы:

  • Веб-сайт Общества Феникса: http://www.phoenix-society.org/resources/entry/enjoy-sun-care
  • Веб-сайт Американского онкологического общества: https://www.cancer.org/cancer/skin-cancer/prevention-and-early-detection.html
  • Фонд рака кожи: http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/clothing-our-first-line-of-defense
  • Информационный бюллетень FDA: Советы по обеспечению безопасности на солнце: от солнцезащитного крема до солнцезащитных очков: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
  • Американская академия дерматологии: Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме: https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
  • Агентство по охране окружающей среды США: Солнцезащитный крем — The Burning Facts: https://www. epa.gov/sites/production/files/documents/sunscreen.pdf

Авторство

Защита от солнца после ожогов был разработан Gretchen J. Carrougher MN, RN; Николь С. Джебран, доктор медицины; Мария Касерес, BSN, RN, и Кэти Кэннон, RN, в сотрудничестве с Центром перевода знаний о модельных системах.

 

Источник: Содержание нашей медицинской информации основано на научных данных и/или на профессиональном консенсусе и было рассмотрено и одобрено редакционной группой экспертов
из Системы моделирования ожогов. Поскольку существует ограниченное количество исследований воздействия солнца после ожоговой травмы, этот информационный бюллетень был разработан на основе исследований и информации
для населения в целом.

Заявление об отказе от ответственности: Эта информация не заменяет консультацию медицинского работника. Вы должны проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу конкретных медицинских проблем или
лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *