ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡΒ Β«Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΒ» Π·Π° 25-30 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΈ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: Π° Π·Π°ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Ρ? ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Β ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅Β Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΡΡΠ±Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Β«Π½ΠΎΡΠΈΠΊΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ).
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ.
- Π¨ΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Ρ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ: Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡΡΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
- Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠΊ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Β«Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Β».
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ 3Ρ 2,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΒ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡΒ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΌΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π½. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ±Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠΎΡΡ!
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π°Π³ΡΠ΅Π³Π°ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ. ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ: ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 2,5Ρ 13 ΠΌΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π» Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π° 5-6 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½Π΅Π²Π΄ΠΎΠΌΡΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°!Β ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΅Ρ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 452 Π»ΠΈΠ±ΠΎ 602 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡΒ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²Β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π½Π³, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«vΒ», ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΌΠ±Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50-100 ΠΌΠΌ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ) Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π¨Π»Π°Π½Π³ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π° Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π°Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠΈΠ»ΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈΡΡΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±Ρ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΒ β Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΒ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΒ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π³Π½ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠ»Π΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ, Π° Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ½ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΡΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΆΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ°Π΄Π° Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ (ΡΠ°ΡΠ°Π΄Ρ) ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π·Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ,ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ² Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ (Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ). ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ°Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ (Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ) ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° β Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ!
ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ
youtube.com/embed/GYJ1FRrg_lI» allowfullscreen=»allowfullscreen»/>- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ
- Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ:
(0 Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅: 0 ΠΈΠ· 5)
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ 3 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ, Π² Ρ ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° 3-Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ 3 ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½
- Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ 3 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ°Π·
- Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ?
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ 3 ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ?
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ 3-ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅
3 ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ FDA ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π°Π±ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
youtube.com/embed/ND9jezmCotY» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»>ΠΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ 3 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ
FDA ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
- Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° 1 = ΠΠΎΠΉΠΊΠ°
- Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° 2 = ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° 3 = ΠΠ΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» FDA ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΄Ρ: Π‘ΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
- Π‘ΠΊΡΠ°Π±: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 110 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ).
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 110 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ).
- ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 171 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ: ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 110 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ FDA. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 171 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 50 ΠΈΠ»ΠΈ 100 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ quat (QAC) ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄.ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ½Π°Π±Π΄ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ .
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ 3 ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ° = 75-120 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ = 75-90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ
-
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ?
ΠΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π°, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ).
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉΠΊΠΈ 3 ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π³Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠΊΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΈ {Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ!}.
Π Π±ΠΎΠ½ΡΡ! ΠΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ!
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΊ ΡΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Β«Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ».
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ» ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² Π½Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. (ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.) ΠΠ½ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ! Π ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΠΠ£Π€! ΠΡΠΈ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΡΒ» ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΡΒ» Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ:
ΠΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈΒ». Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Β«ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
Π Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ Π°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ ΠΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ
ΠΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΡΒ» ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ, ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ, Π½Π°ΡΠΊΠ°0012
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ Β«ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΡΒ» Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ.
ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ «ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ» ΡΠ°Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠ»Π°!
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ!
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Fun-A-Day Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ!
ΠΠ°ΠΊΡ ΠΡΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ Π½Π° History.com. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°Ρ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 13 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ· 605 ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎ 13 ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.