ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ π₯ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β1
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β2
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅: 1-2 ΡΡ. Π». Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ?Β».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β3
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ β Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β4
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β5
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β6
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. 50 Π³ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 40Π‘, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β7
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°: Π½Π° 10 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ β8
Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ (Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°). ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅:
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β ΠΎΡ 40 Π΄ΠΎ 60Π‘.
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ .
- ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Β½ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΒΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (20 Π³ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ-Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° (ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π΅Π½ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 30 Π‘.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π°Π½Π³ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡ Π΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ βΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠΊΠΎΡΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ :
ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ . Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
- ΠΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ³. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΡ .
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ β Π΄ΠΎ 30.
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ,Β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ: Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ .
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
1
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ β ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ:- ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅.
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π»).
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡ 3 ΡΡ.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:3. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
Π£ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ 9% ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅:
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°:- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° 7-8 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½Π°.
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
- Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
4
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- 1 Π» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ 200 Π³ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ , Π²ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΡ:- ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ:- ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΒΌ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΒΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ»ΡΡΡ:- Π£Π΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
- ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π°.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
4
Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»ΡΡΡ:- ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ (Π½Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ !) Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΡΡ.Π». Π½Π° 1 Π» ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
3
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΡΡ.Π». ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΡΡΠ°ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°.
- ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡ.
- Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠΊΡ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ (Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²). ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ.
- Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅.
- Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²).
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠΎΠ²Ρ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅? β ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.ΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ β Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅?
5 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅:
- Π Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠΉΡΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Β«Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡΒ», Β«Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ». ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ:
- Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ;
- Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠΊΡ;
- ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΡΡ, Π±ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΡΡ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π·ΡΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
Π£ΠΊΡΡΡ
ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π² Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ .
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ?
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°Ρ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°, 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠΊ. Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅
ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π°ΠΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡ Π΄ΠΎΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° β ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ β ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°:β
ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
1. Mister DEZ ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 2 Π² 1 Mister DEZ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π΅Π΅. Π¦Π΅Π½Π° β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 200 β½Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°;
- ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ;
- ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ;
- Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°;
- ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 750 Π³.
Π¦Π΅Π½Π°: 200 β½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°;
- Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° 2β3 ΡΠ°ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²:
2. Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½Ρ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π£ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π½ΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌartut13:
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ !
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ-ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Mister Dez Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 750 ΠΌΠ»! ΠΠ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΠ·ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ!!! Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Ρ Π»ΠΎΡΠ°!
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ;
- ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°;
- ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ;
- Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 180 Π³.
Π¦Π΅Π½Π°: 50 β½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ:
- Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²:
3. Astonish Β«Oxy PlusΒ» Astonish Β«Oxy PlusΒ»ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠΊΠΈ:
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½: ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅). ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°;
- Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°;
- ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 1 ΠΊΠ³.
Π¦Π΅Π½Π°: 500 β½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ 1 ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅:
- Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1β2 ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°;
- ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ;
- ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ;
- Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°;
- ΡΠΌΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ;
- ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²:
4. Vanish Oxi Action Vanish Oxi ActionAzurenok:
ΠΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΆΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠΆΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΠ², Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°(ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°) Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Β«Π·Π°ΠΌΡΠ·Π³Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. Π Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½;
- ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½;
- ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π·Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 1 ΠΊΠ³.
Π¦Π΅Π½Π°: 400 β½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ:
- Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ;
- Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²;
- Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ;
- Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅:
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ;
- Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ;
- Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ 1 ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ·ΡΠ²:
OlesyaDen:
ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. Π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ, Ρ. ΠΊ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ:
- Π§Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ·Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:Β ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΠ΄Π°ΡΠ°
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ·Π΅Π» Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ? ΠΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ : ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠ», ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ .
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 40 Β°C. Π Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ.Π». ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ 9% ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 0,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
- Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅, Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ 1 ΡΡ. Π». ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
- Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π ΡΠ°Π· Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
- ΠΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 72% Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΒ».ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
- Π‘ΠΎΠ΄Π°. Π‘ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ.
Π‘ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ +40Β°C. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ: Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ», Π½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π», Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
- Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ·Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ.
- Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. Π‘ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΊΠ΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ². Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡΒ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ? Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Lamoda.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ? ΠΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ . ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΠ΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΠ°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΠ‘Π. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ? ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ? Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π¨Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ»ΠΈ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΒ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
- Π¨Π½ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π»ΠΎ. Π‘ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Lamoda.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ :
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ .
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ , Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ?
Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° , ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π· Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ . ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±Π΅Π»Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- Dropps ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ 4-Π²-1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Dropps 4-Π²-1.
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½.
- Π£ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΌ. 8. Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ?
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅.ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΡΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π·Π° Β«ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅Β». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ , ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ , Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ , ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ:
- Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ , Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ — Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°? ΠΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
- Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ . ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
Π¦Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Wash
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΡ.ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. :
.- 1. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ .
- 2. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 30ΒΊC .
- 3. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ .
- 4. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
- 5. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ .
- 6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ .
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ . ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ.Π‘ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ (ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ) Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, , Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. :
.- 1. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π· (Π²Π΅Π΄ΡΠΎ) Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ .Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
- 2. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ.
- 3. ΠΡΠ½ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
- 4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π²Π΅Π΄ΡΠΎ .ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ).
- 5. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ .ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 20 ΠΌΠ» ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ .ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ‘Π’ΠΠ ΠΠ — Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² — ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ?
ΠΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅:
1. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ — ΠΠ Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ! ΠΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ)! Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈ.
2. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
3. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ°Π³ΠΎΠ².
* ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
* ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ;
* ΠΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π² Π±Π΅Π»ΡΡ
Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ
Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ,
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
1. ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
2. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Biotex Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅:
4. ΠΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° Ox Gall (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
Kruidvat and Albert Heijn Π² ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ»Π°Π½Π΄Π°Ρ
).
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ) ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏ Π½Π°Π΄ ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°.
5. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Ox Gall Ρ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ 4 ΠΈ 5, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
6. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ) Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ DATO.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ !!
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΡΠ΅ ΠΠ½Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ.
Π£Π΄Π°ΡΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ!
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ?
Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ — ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ; ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²Π°.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²:
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈ — ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ — ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ±Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
— Π ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°:
1. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
2. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ.
3. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½:
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°.
4. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ 2β3 ΡΠ°Π·Π°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ², ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅.
5. Π‘ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ.
-ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°:
1. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
2. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ.
3. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.ΠΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².
4. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅:
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠ»ΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ°Π½. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΆΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
8 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ 8 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΈΡ . ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ? Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
MadSportsStuff ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠ²-ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ Π² ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅
ΠΠΎΡΠΊΠΈ MadSportsStuffΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠΎΡ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
1. ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈΠΠ΅ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ!), Π’Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠ°.
2. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² — Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π·Π° ΡΠΈΠΊΠ» — Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ! ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ MadSportsStuff.ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΡΡΠΌΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ.
3. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ), ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ.Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Arm & Hammer ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅.
4. ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡΠΎΠ² — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΊΠ»Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
5. ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½! ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ, Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² MadSportsStuff, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ².
6. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, — ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ.ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ, Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
7. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΡΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ? ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π² ΡΡΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠ½ΡΡ: ΡΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π£ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
8. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ°Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ , ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ: Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠ½ΡΡ PSA: ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅).
ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ — Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ!
ΠΠΎΡΠΊΠΈ MadSportsStuff ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΡΠΉ ΠΈΠ½Π½ΠΈΠ½Π³
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ 6 -Π³ΠΎ , ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Π² Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ».ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ MadSportsStuff Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ. ΠΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ»Π΄ΡΠΊΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° — Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, MadSportsStuff Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.ΠΠ°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ) ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4β6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Ρ ΡΡΠΈΠ±ΡΠ½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅!
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π±Π΅ΠΉΡΠ±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°!
Spiffy Socks Club — ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ (ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ), ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½.
ΠΠΎΠΉΠΊΠ°ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Spiffy Socks. ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (Π΄ΠΎ 60 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ).ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Spiffy Socks, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΎΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠ»Π°.
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ°ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ 1800-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ»Ρ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ! (ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ) | ΠΠ»ΠΎΠ³ Sock Dreams
ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ? ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ.
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Β«Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Β» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°. ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠ»ΠΊΠΈ:
ΠΠΎΠ΄ Β«ΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° (Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ²), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Hosiery Mate, ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ . ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Β«ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ Sock Journal Π² 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ»Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅, — ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° (ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°):
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Β«Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉΒ» — ΠΎΡ 65 Π΄ΠΎ 85 Β° F ΠΈΠ»ΠΈ 30 Β° C, Π° Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΒ» — ΠΎΡ 105 Β° F ΠΈΠ»ΠΈ 40 Β° C. ΠΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ», ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ — Laundry Essentials. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π‘ΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ — ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΡΠΈ — ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ. ΠΠ²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ». ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ (ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ: ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ), ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΎ.ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ» ΡΡΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ»Π° ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ.ΠΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° 70% ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ, Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ:
Π¨Π΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ½ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.Π― Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ» Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ XXL.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ , ΠΈ Ρ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ°, ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Tumblr ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π·Π½Π°Ρ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π½ΠΎΡΠΈΠΌ, ββΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Β«ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈΒ» ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΡΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, How To Clean Things ΠΈ Martha Stewart. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Β«ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΠ»ΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ MP. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Superwash Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊ Π²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ superwash, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ MP Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ. Π‘ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ!
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ! ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄.